Frases e Posts de controle (Página 41)
Apesar de ser muito comum que as crianças tenham sua fase de rebeldia, é preciso ficar atento para reconhecer os sinais e saber identificar se é apenas algo comportamental ou parte do TOD. O transtorno opositor desafiador é caracterizado pela desobediência, raiva e falta de controle, através de um padrão recorrente de comportamentos negativos e, de maneira geral, esse tipo de comportamento é identificado em crianças e direcionados a uma figura de autoridade, como os pais, responsáveis e/ou professores. Crianças diagnosticadas com esse transtorno tendem a ser instáveis, teimosas e facilmente irritáveis. Uma curiosidade que vale ressaltar é a diferença do TOD com o Transtorno de conduta, pois, enquanto em um a criança não sente remorso ou empatia com a pessoa pra quem pratica os ataques, no outro, a criança possui reações bem emotivas. Ao notar os sintomas, não deixe de buscar ajuda profissional especializada. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental
Pesquisas mostram que as crianças que são vítimas de bullying correm um risco maior de desenvolver comportamentos de risco, como o uso de drogas e álcool. O bullying pode levar a um aumento no estresse e na ansiedade, o que pode resultar no uso de substâncias como uma forma de lidar com essas emoções negativas. Além disso, as crianças que sofrem bullying podem sentir-se isoladas e excluídas, aumentando a probabilidade de experimentar drogas como uma forma de se enturmar ou se sentir aceitas. Os abusos também causam um aumento na impulsividade e na tendência a assumir riscos, fazendo as vítimas sentirem-se desesperadas e sem controle sobre suas vidas, levando a comportamentos de risco como o uso desregrado de substâncias. Fique atento aos sinais de bullying e procure ajuda! #AhazouSaude #bullying #saúdemental #crianças
A Páscoa é um pouco diferente do dia-a-dia, já que o consumo de alimentos com açúcar e ácidos se torna maior, então conheça alguns cuidados importantes: 1️⃣ Controle a quantidade de doces que você consome: muitos doces típicos da Páscoa contêm açúcar e ácidos que podem provocar cárie. Reduza a quantidade de doces que você consome ou opte por comer esses doces após as refeições como uma sobremesa. 2️⃣ Enxágue a boca: enxaguar a boca com água ou enxaguante bucal após ingerir doces ou comer alimentos que contenham açúcar é fundamental para remover os resíduos e prevenir o desenvolvimento de cárie. 3️⃣ Faça escovação correta: a escovação correta é fundamental para uma boa saúde bucal. Escove os dentes por pelo menos dois minutos com uma boa escova de dentes e pasta dental com flúor. Não esqueça o fio dental! Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Antes de começarmos, os óleos não funcionam como tratamento, eles apenas ajudam e dão suporte no controle de alguns sintomas, ou seja, os óleos essenciais são ferramentas de ajuda e não de cura nesse caso. Conheça alguns que são considerados benéficos para o TOC: óleo de sálvia-esclaréia, cânfora, camomila alemã, lavanda, tangerina, incenso, bergamota e hortelã-pimenta. A forma de utilização varia de acordo com cada caso específico, podendo ser por inalação direta ou com um difusor de óleo essencial, outros podem ser aplicados topicamente em uma vela, em uma pequena quantidade aplicada na pele, em forma de banhos, compressas, massagem ou comprimidos. De toda forma, não faça uso de nenhum desses óleos antes de consultar um profissional qualificado, garantindo assim que seja seguro e efetivo. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
O milho é um alimento rico em fibras que ajudam a regular o funcionamento do intestino, disso você já sabe, né? Mas, além de promover uma melhora intestinal, as fibras contribuem no controle da fome, pois aumentam a sensação de saciedade. Logo, é um ótimo alimento para ser consumido na rotina alimentar de quem deseja emagrecer. #AhazouSaude #diamundialdomilho #benefícios #curiosidades #cereal #alimento #milho #nutricao #saude
Se você quer melhorar sua alimentação e ajudar o metabolismo a queimar os quilos indesejados, você pode optar por inserir mais couve, espinafre e acelga nas suas refeições. Isso porque essas folhas são ricas em magnésio, que tem ação anti-estresse – que contribui para um melhor controle de peso –, além de fibras e nutrientes importantes para a saúde geral, saciedade e gordura. Além disso, o ferro presente nessas folhas é ótimo para melhorar o desempenho e eficiência durante os treinos na academia. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
As frutas vermelhas possuem um alto teor de fibras que contribuem para a sensação de saciedade, além de ser importante para o controle do açúcar no sangue, a saúde do coração e a função intestinal. Além disso, essas frutas são ricas em nutrientes com propriedades anti-inflamatórias que trabalham para a saúde da pele. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
No modo manual, o fotógrafo tem o controle total sobre as configurações da câmera e, portanto, sobre o resultado final da fotografia. O fotógrafo pode ajustar aspectos específicos, como exposição, balanço de branco, ISO, abertura do diafragma, velocidade do obturador e profundidade de campo. Isso significa que eles podem obter os resultados exatos que desejam. Já no modo automático, a câmera decide como definir as configurações para obter a melhor imagem possível. Isso significa que, embora os resultados possam ser bons, eles serão limitados. O fotógrafo não terá o mesmo controle sobre o resultado da fotografia como no modo manual. Então, a sempre pergunte ao fotógrafo se as fotografias são no modo manual ou no automático, assim você saberá que o profissional entende de fotografia e vai buscar os melhores resultados. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Um dos principais fatores da educação financeira é saber administrar o dinheiro por meio do controle financeiro, acompanhando de perto as movimentações. Para isso, você pode usar uma planilha ou um aplicativo, levando em conta esses tópicos: 👉🏻 O quanto você recebeu no mês: salário, renda extra e qualquer valor adicional; 👉🏻 Despesas fixas: aluguel, internet, conta de água, energia ou celular, plano de saúde, escola das crianças, etc; 👉🏻 Despesas variáveis: cartões de crédito, gastos inesperados com doenças, passeios, etc; 👉 Reserva financeira: o quanto você vai guardar todo mês para a sua reserva de emergência e para conquistar a sua independência. Separando dessa forma, fica mais fácil de você controlar onde o seu dinheiro está sendo gasto e onde você pode economizar! 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Muitas pessoas desconhecem as vantagens de utilizar os produtos próprios para o cabelo loiro, por isso, confira alguns cuidados e a importância: ➡️ Proteção contra a descoloração: protegem o cabelo de danos causados pela descoloração, ajudando a prolongar a cor desejada. ➡️Reparação dos danos: muitos produtos específicos para cabelos loiros também possuem ingredientes que ajudam a reparar os danos, como vitaminas, óleos e proteínas, ajudando também a manter o cabelo saudável e brilhante. ➡️Controle do tom: ajuda a controlar o tom do cabelo, evitando que a cor se torne desbotada ou desbote com maior facilidade ao longo do tempo. ➡️Entre muitos outros. Cuide bem do seu cabelo loiro, escolha os produtos corretos. Caso queira saber mais, entre em contato. #cabelo #tratamento #dicas #informativos #loiro #cuidados #AhazouBeauty
Esse livro conta a história de uma menina que defendeu o direito à educação e foi baleada pelo Talibã. Quando o talibã tomou o controle do vale do Swat, Malala levantou a voz e defendeu o seu direito à educação, mas foi alvo do Talibã e baleada na cabeça dentro do ônibus escolar ao voltar da escola. Ninguém acreditou que ela sobreviveria, mas recuperou-se milagrosamente e hoje é conhecida como símbolo global do protesto pacífico. Saiu do Paquistão e foi direto para a sala das nações unidas, sendo a primeira e mais jovem candidata a receber o Prêmio Nobel da Paz, com apenas 16 anos. O livro foi escrito por uma jornalista britânica e conta a história de uma família exilada pelo terrorismo e da luta pelo direito das mulheres à educação em uma sociedade que valoriza apenas os filhos homens. Esse livro vale cada minuto de leitura. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou #ahazou
Isso mesmo, as câmeras e lentes diferentes têm sensores de imagem de tamanhos diferentes, assim como sensibilidades diferentes à luz, além de terem outros recursos, como lentes de abertura variável e controle de profundidade de campo, que podem ter um efeito dramático no resultado final da foto. As lentes com maior abertura permitem mais luz para entrar na câmera, o que pode permitir ao fotógrafo obter imagens mais nítidas e com maior profundidade de campo. Por outro lado, as lentes mais estreitas geralmente permitem ao fotógrafo produzir menos nitidez, enquanto aumentam a profundidade de campo. Além disso, as lentes também podem ter diferentes distâncias focais, o que pode permitir ao fotógrafo obter imagens com diferentes efeitos ópticos, como a distorção ou o efeito de zoom. Agora você que você já conhece essas dicas, pode usar e abusar da criatividade para escolher como tirar suas fotos. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
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