Frases e Posts de corpo e me (Página 47)
Já está mais que certo que fazer atividade física é importante tanto para a saúde física quanto mental, mas tudo fica melhor e agradável, se seu corpo estiver livre de lesões não é mesmo? Para evitar esses incômodos, que variam de uma simples dor e pode chegar até mesmo a prejudicar seriamente a sua saúde, deixamos aqui algumas dicas: 1 - Nunca pule o alongamento! Ele é muito importante para preparar o corpo antes dos exercícios e após; 2 - Varie os exercícios! Tenha um bom planejamento de exercícios, para evitar a fadiga dos músculos; 3 - Evite o excesso de carga! Principalmente se você está iniciando nas atividades físicas. 4 - Alimente-se adequadamente e beba bastante água! Se puder, tenha a ajuda de um nutricionista para adequar seu plano alimentar de acordo com atividades que pratica; 5 - Conte sempre com um profissional da Educação Física! Com o auxílio de um bom profissional, você estará sempre assegurado de qualidade nos seus exercícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Tá na hora de mudar isso não é mesmo? Alimentação saudável é essencial para ter um corpo saudável. Se conhece alguém que não se alimenta bem, marque ele ou ela aqui. #marquealguem #hortfruti #convite #ahazoutaste #frutas #alimentaçãosaudavel
Mantenha em mente que, para impulsionar o seu bem-estar, é importante manter o bom funcionamento do seu corpo. Alguns passos simples para ajudar nessa questão são os exercícios físicos, uma alimentação equilibrada e de qualidade e, claro, água em abundância. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O exercício físico não muda só o seu corpo. Ele muda seu humor, sua mente e eleva sua auto estima. ? Então, bora treinar! ?? #treino #personal #saude #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #bomdia
Na rotina diária vivenciamos experiência que podem nos desgastar energeticamente, gerando uma sensação de desânimo, fraqueza, desmotivação. As sessões de terapia energética tem a finalidade de reequilibrar o corpo e a mente, através do uso das terapias alternativas. Entre em contato para saber mais e agende seu horário. #limpezaenergetica #AhazouSaude #editaveisahz #saudemental #terapiasalternativas
Aquele momento único e só seu. Com a massagem de drenagem linfática modeladora, você consegue ao mesmo tempo que relaxa e cuida da mente, condicionar seu corpo físico, tonificando os músculos e ajudando a circulação do sangue. Agende sua avaliação e venha se dar esse presente. (inserir número). #beleza #estetica #esteticista #saúde #massagem #esteticaavancada #esteticacorporal
Nunca se esqueça que você é muito mais que um corpo. É um ser humano incrível que merece amor e respeito, principalmente o próprio. ❤️#AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #ahazou #amorproprio #autoestima
Sempre teve essa dúvida? Vamos esclarecer de uma vez por todas. - Psicólogo: atua no lado comportamental. Este lado envolve pensamentos, manias, e como você enfrenta a vida diante de determinadas situações. - Psiquiatra: atua nas questões ligadas ao cérebro. Este profissional, por ser médico pode trabalhar com a farmacologia. O objetivo é reequilibrar as questões físicas e químicas do corpo. Agora você compreende que os dois profissionais naturalmente trabalham em conjunto em determinadas situações. #AhazouSaude #psicologo #psiquitra #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Esse post é dedicado às pessoas que são cheias de atitude e não tem medo de furar a cara ou fazer aquela tattoo nova no corpo. Solta o @ dessa pessoa aqui e a lembre do quão maneira ela é. #AhazouInk #marquealguém #tattooepiercing #bodypiercing #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tattoo #piercing
A melancia é uma fruta que possui muita água em sua composição, portanto além de proporcionar a sensação de saciedade ela te auxilia a manter o corpo hidratado! 😍 26 de novembro - dia da melancia #AhazouSaude #diadamelancia #fruta #melancia #nutricao #saude #viverbem #bemestar
Na gravidez, cuidar do corpo é essencial. A drenagem linfática ajuda a reduzir inchaços, melhorar a circulação e promover relaxamento, trazendo mais conforto e bem-estar para as mamães. 🌱 Agende sua sessão e viva uma gestação mais leve e saudável! ✨ #DrenagemLinfática #Gestantes #CuidadosNaGravidez #BemEstarMaterno
Está a procura de um alimento versátil e ainda rico em tudo o que seu corpo precisa? Conheça o tempeh, comida originária da Indonésia, este alimento é feito através do cozimento e fermentação de grãos de soja ou feijão, apresenta uma aparência de massa branca e um sabor semelhante aos das nozes. O tempeh é perfeito para quem quer substituir a proteína da carne ou quer ser mais saudável, pois ele é rico em proteínas vegetais, nutrientes, vitaminas e fibras alimentares, que colaboram para o funcionamento do nosso metabolismo. Se interessou por essa deliciosa comidinha? Dá uma passadinha aqui e adquira a sua. #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
Todas sabem que nossos produtos ajudam a melhorar e muito os aspectos da pele e a saúde do corpo. Então, nesse ano, tenha muitos sucessos, conquistas e continuem cuidando bem do que te é mais precioso. #ahznoel #motivacional #frases #anonovo #revenda #AhazouRevenda
O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 12.378 posts de corpo e me disponíveis