Frases e Posts de corpo e pele (Página 33)
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Hoje é dia da ressaca! E quem nunca passou por uma que atire a primeira pedra, não é mesmo? ?? Separamos essas 5 dicas infalíveis para você usar quando passar por uma de novo ou se se você está passando por essa situação exatamente enquanto lê esse post. ? #AhazouBeauty #carrosselahz #beleza #diadaressaca #skincare #AhazouBeauty
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Renove o aspecto da sua pele, faça já sua sessão! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
Combine sua dieta e rotina de exercícios a um tratamento estético efetivo! O Heccus Turbo promove melhora na aparência e textura da pele, reduz gorduras localizadas, fortalece os músculos e ainda ajuda na eliminação de líquidos! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
A esfoliação corporal é contraindicada em casos de lesão na pele ou doença que podem dificultar a cicatrização do local. Em casos de depilação, seja com lâmina, cera ou cremes, também não é indicado fazer a esfoliação, porque a pele vai estar muito sensível e esfoliá-la poderá machucá-la. ? É muito importante que você faça esfoliação corporal com uma profissional da área, pois ela saberá o produto certo e a maneira correta de fazer a esfoliação, evitando que lhe cause algum problema na pele. Quer saber mais sobre a esfoliação corporal? Entre em contato com a gente e agende seu horário ? #EsfoliaçãoCorporal #cuidados #massoterapia #PeleRenovada #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massagem
Sua pele lisa por muito mais tempo e livre de pelos é com nossa depilação a laser! Entre em contato conosco e agende já a sua sessão. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser
Se você deseja uma pele lisinha e macia a epilação com cera é a melhor opção para você! Entre em contato e agende já a sua! #bemestar #epilação #beleza #AhazouBeauty #epilaçao #cera #epilaçaocomcera
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