Frases e Posts de cuidado com a casa (Página 14)
Tome esses cuidados diariamente com a sua pele. Ela vai agradecer e responder com muito viço e elasticidade. #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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Muito além de uma restrição alimentar, o vegetarianismo é uma filosofia de vida, uma lição de empatia e um cuidado não apenas com nosso corpo e nossa saúde, mas com nosso espírito! É a percepção de que pra nos alimentarmos bem não dependemos do sofrimento de outro ser vivo! 💚🐷🥑 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #vegetariano #vegetarianismo
🌟💆♂️💕 No Dia dos Pais, vamos apostar no autocuidado compartilhado. Aqui estão algumas ideias de atividades de autocuidado que vocês podem desfrutar juntos: 1️⃣ Façam uma caminhada relaxante: Aproveitem o ar livre e a natureza em uma caminhada juntos. É uma ótima maneira de relaxar, conversar e se reconectar com o mundo ao nosso redor. 2️⃣ Experimentem uma aula de ioga ou meditação: Participem de uma aula de ioga ou meditação juntos para cultivar a calma e o equilíbrio. Essas práticas promovem o bem-estar físico e mental, e proporcionam um tempo valioso de conexão entre pai e filho. 3️⃣ Realizem uma sessão de cuidados com a pele: Mergulhem em uma sessão de cuidados com a pele em casa. Usem máscaras faciais, hidratantes e façam massagens faciais. Além de cuidarem da pele, vocês vão criar momentos divertidos e relaxantes juntos. 4️⃣ Agendem uma visita ao barbeiro ou salão de beleza: Desfrutem de um momento de cuidados pessoais em um salão de beleza ou barbearia. Enquanto seu pai recebe um corte de cabelo ou barba, você também pode cuidar do seu estilo. É uma oportunidade perfeita para se mimarem e se sentirem renovados. Não importa qual atividade de autocuidado vocês escolham, o importante é aproveitar esse tempo juntos para se reconectar, compartilhar experiências e criar memórias preciosas. Mostre ao seu pai o quanto você se importa com ele, dedicando um tempo especial para se cuidarem mutuamente. 💛✨ #DiaDosPais #AutocuidadoMasculino #MomentoEspecial #AgendeAgora #AhazouBeauty #AhazouPack
Essencial para hidratar e nutrir a pele seca e os cabelos fracos, a manteiga de Karité possui propriedades regeneradoras. Rica em vitaminas A, D, E e F, é um verdadeiro cuidado natural com usos múltiplos! Para os cabelos secos, fracos ou quebradiços, a #manteigadekarite é um revitalizante eficaz e totalmente natural. Preparar em casa um máscara de hidratação é extremamente fácil. Depois de lavar os cabelos, retire o excesso de água com uma toalha e aplique a manteiga de karité nos cabelos, evitando a raiz e o couro cabeludo. Coloque uma toca de banho e deixe agir durante 30 minutos. Depois, é só enxaguar os fios com bastante água morna. O resultado é fantástico! ? #manteigadekarite #cabelos #ahazou #mascaradekarite #belezanatural
Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia
O excesso do uso das redes sociais pode criar a impressão de "vida perfeita". Sua vida está muito além das telinhas, foque na realidade. Uma boa dica é se desconectar das redes sociais por algumas horas do dia, deixar o celular em outro cômodo da casa e descansar a mente. Crie uma rotina e dentro dela tire um tempo para se desconectar e focar nas coisas que realmente importam e nos seus objetivos. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento saudeemocional
Em pouco tempo de programa, o BBB mostrou ser uma poderosa fonte de conscientização de abusos psicológicos, que são pouco discutidos e que podemos enfrentar todos os dias em nossas vidas. Mas afinal, o que é o ABUSO PSICOLÓGICO?? O abuso psicológico são uma série de insultos, cerceamento da liberdade e recorrentes humilhações, que com o tempo podem causar grandes traumas na vítima, como depressão profunda e ansiedade.? É importante falar também que esse tipo de abuso pode vir de qualquer pessoa, desde dentro de casa, até mesmo no trabalho. Fique atento(a).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise
Dê um up na sua rotina de exercícios com seu parceiro(a)! Experimentem flexões em dupla, lunges com torção e treino de resistência com elásticos. Esses exercícios desafiantes irão fortalecer o corpo e a parceria. Motivem-se mutuamente, celebrem cada conquista e descubram como o trabalho em equipe pode levar seu treino a um novo nível. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
A Fisioterapia é uma ciência focada no estudo, diagnóstico, prevenção e reabilitação. Alguns casos, como de pacientes acamados ou com dificuldade de locomoção, devem ser atendidos em casa com mais cuidado e atenção. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fisioterapeuta
A Fisioterapia é uma ciência focada no estudo, diagnóstico, prevenção e reabilitação. Alguns casos, como de pacientes acamados ou com dificuldade de locomoção, devem ser atendidos em casa com mais cuidado e atenção. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fisioterapeuta
Cada planta tem um cuidado específico que pode se adequar com o lugar que você escolher da casa! Pesquise sobre as necessidades de luz solar e água antes de começar o jardim. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #jardimvertical #hortavertical #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #decoracao #arquitetura
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