Frases e Posts de cuidado com o corpo (Página 15)
Pessoas com sobrepeso precisam de cuidados especiais com os pés ??, pois o excesso de peso pode ocasionar em calos e rachaduras. Se não tratados, podem se tornar feridas que causam dor e desconforto ?. Em caso graves, ocorrem ulcerações crônicas, chamadas de Mal Perfurante Plantar, onde há diminuição da sensibilidade protetora dos pés. No caso dos diabéticos, o cuidado com os pés requer uma atenção especial, uma vez que qualquer ferida pode gerar um quadro delicado, em decorrência da dificuldade no processo de cicatrização. Portanto, o ideal é procurar ajuda de um podólogo, pelo menos uma vez por mês, que auxilie na prevenção de feridas e oriente sobre os cuidados regulares com os pés ?. Vale lembra que, uma boa higiene e hidratação, é fundamental para a saúde dos pés. Venha cuidar dessa parte do corpo que por vezes acaba sendo esquecida. Agende um horário e faça uma avaliação. #podologia #cuidadoscomospés #pés #obesos #sobrepeso #ahazou #podólogo #ahzreview
Experimente o poder da sensualidade e da auto-expressão com o pole dance! Nossas aulas são uma mistura de técnica, arte e movimentos sensuais, que ajudam você a se sentir confiante, forte e livre em seu corpo. Venha descobrir essa forma única e emocionante de dançar!#AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A água do mar é rica em minerais como magnésio, cálcio, potássio, crômio, selênio, zinco, e vanádio. Esses minerais trazem diversos benefícios para o corpo, melhora a aparência da pele, auxilia no tratamento inflamatório, diminui o estresse, aumenta a sensação de bem-estar e favorece as atividades celulares acelerando o metabolismo. Sempre que puder, tome um banho no mar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
✅ Os familiares e cuidadores são as pessoas que ajudarão no cotidiano do paciente e, por isso, contribuirão para atender às necessidades físicas e emocionais. #AhazouSaude #4deabril #amor #familia #cuidado #parkinson #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
Uma alimentação saudável na terceira idade faz toda a diferença. Entre em contato e agende o horário da sua consulta.📞🕐 #nutricionista #nutrição #idosos #terceiraidade #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao
O crescimento irregular das unhas pode causar encravamento, mas você sabia que existe uma técnica chamada onicoórtese que corrige curvatura das unhas, e o melhor sem dor. Não sofra mais com as unhas encravadas entre em contato e agende sua avaliação. #podologiacomamor #podologia #podolog #AhazouSaude #editaveisahz #saude #saudedospes #ornicoortese #tratamento #prevençao #cuidados #ahzreview
Durante o inverno, nossa pele pede cuidado redobrado... Separamos algumas dicas aqui para você! Hidrate a pele com frequência, buscando tonificar e aumentar a elasticidade da pele! Beba 2 litros de água por dia, para manter o corpo em sincronia com a saúde! Tome cuidado com o uso excessivo de esfoliante: pode provocar vermelhidão e até oleosidade na pele! Mesmo em casa, não esqueça de usar protetor solar! Conte aqui nos comentários como é sua rotina de cuidado com o corpo! Estamos te esperando! #AhazouRevenda #pele #cuidados #inverno
Não é só o corpo que se beneficia com a prática de exercícios. Movimentar o corpo também muito bem para a mente e alma. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
Sabe aquelas manchinhas marrons que aparecem nas mãos de pessoas de pele clara e com idade mais avançada? Elas são chamadas de manchas senis ou melanose solar! E, por mais que o primeiro nome engane, não tem a ver com a idade e sim com a exposição solar acumulada. Para evitá-las, a melhor alternativa é sempre usar protetor solar nas partes que não estão cobertas. #manchas #estetica #ahazouestetica #protecaosolar #sol #pele #ahazou #cuidado #saude #bemestar
Tudo fica mais fácil quando estamos acostumados a fazer algo. Manter uma boa rotina de treino, fará com que você se habitue com esse estilo de vida e logo isso fará parte da sua vida.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quando o assunto é cuidado, nós dominamos. Venha para o nosso espaço e comprove, agende já seu horário! 💜👩🏻 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #agendamento
A chegada da primavera traz consigo a renovação da natureza, com flores desabrochando e dias mais longos e ensolarados. No entanto, a mudança das estações não afeta apenas o mundo exterior; também pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental. Aqui estão algumas dicas para cuidar da sua saúde mental durante a primavera: Aproveite a Luz Solar: A exposição à luz solar é fundamental para o equilíbrio do nosso relógio biológico e a regulação dos neurotransmissores relacionados ao humor, como a serotonina. A primavera oferece mais horas de luz do dia, então aproveite para passar tempo ao ar livre. Faça caminhadas, passeios de bicicleta ou simplesmente relaxe no jardim. Isso ajuda a melhorar o ânimo e a reduzir os sintomas de depressão. Atividade Física Regular: O aumento da energia e do bom tempo na primavera é um incentivo perfeito para se envolver em atividades físicas. O exercício regular libera endorfinas, que são neurotransmissores que promovem o bem-estar e a redução do estresse. Encontre uma atividade que você goste, seja caminhada, corrida, ioga ao ar livre ou jardinagem, e faça dela parte de sua rotina. Alimentação Saudável: Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde mental. A primavera traz uma variedade de alimentos frescos, como frutas e vegetais da estação. Consuma uma dieta rica em nutrientes, como vitaminas e antioxidantes, que podem beneficiar tanto o corpo quanto a mente. Além disso, evite o excesso de açúcar e cafeína, que podem afetar negativamente o humor. Desligue-se das Telas: Embora seja tentador passar mais tempo ao ar livre com dispositivos eletrônicos, reserve momentos para se desconectar das telas. A constante exposição a notícias e mídias sociais pode aumentar a ansiedade e o estresse. Desligue-se e aproveite o presente. Procure Ajuda Profissional, se Necessário: Se você está enfrentando desafios emocionais ou problemas de saúde mental que não consegue enfrentar sozinho, não hesite em procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode oferecer apoio e orientação para melhorar sua saúde mental. Lembre-se de que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. A primavera oferece uma oportunidade única para cuidar de sua mente e espírito, aproveitando a renovação e a energia que esta estação traz. Priorize seu bem-estar mental e aproveite ao máximo esta época do ano. ✨ #AhazouPack #AhazouSaude #saudemental #primavera #mentalhealth
Seus pés também precisam de uma atenção especial e um tratamento específico para eles. O Spá dos pés proporcionam não só beleza e maciez para os seus pés, como também saúde. 🕑 Marque um horário e sinta a leveza após o tratamento. #AhazouSaude #spadospes #podologa #podologiacomamor #saude #saudedospes #cuidados #unhassaudaveis
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