Posts de cuidado de saúde, Página 16
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O importante é entender que o corpo reage de maneiras diferente aos diversos fatores externos e internos. Por isso, dar mais cuidado à sua alimentação, sono, rotina de cuidados e, se puder, adicionar ácidos específicos para acne, podem melhorar a situação. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #saúde #beleza #limpezadepele
Na verdade, se priorizar é essencial. Para a sua saúde mental, para os seus objetivos e para o seu autocuidado. Não coloque nada acima de você, você é a coisa mais importante da sua vida! ? #autocuidado #amorproprio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
O sol ajuda no envelhecimento da pele, mesmo que seja em dia nublados. Por isso, usar protetor solar todos os dias é tão importante. Aplique um camada pela manhã, equivalente a cinco pinguinhos distribuídos entre testa, bochechas, queixo e nariz. Caso você vá permanecer em um ambiente fechado o dia todo, não existe a necessidade de reaplicação. Lembre-se de utilizar fator 30 ou superior. ?♀️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #dicasdecuidado
Seu bichinho de estimação precisa ser bem cuidado, não apenas esteticamente! É de suma importância leva-lo a consultas periódicas ao veterinário para checagem da saúde! Agende já um consulta conosco! Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp! #AhazouPet #vetpet #veterinaria #clinicaveterinaria #pet #saude
Sabe aquela pessoa que usa aparelho e não se sente tão confiante? Marque ela nesse post para ela saber que você acha ela linda com aparelho. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #saúdebucal #sorriso #bem-estar #autocuidado #autoestima #marquealguém
Sua pele merece o melhor cuidado! Striort é a resposta para estrias menos visíveis e uma pele mais firme. Agende sua consulta e revitalize sua pele hoje mesmo! 🌟 #Striort #PeleRedefinida #EstriasMenosVisíveis #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Troque a sorte pelo cuidado. Seu rosto merece mais do que uma aposta. Invista em estética facial e veja os ganhos para a sua autoestima ✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare
Vamos celebrar esse dia dos pais com uma atenção especial com a saúde masculina! 💙✨ As dicas que trouxemos são fáceis de serem inseridas no seu dia a dia e que vão te ajudar a transformar sua qualidade de vida, saúde e bem-estar. A água é importante para manter o corpo funcionando, isso todo mundo sabe, mas outro bônus é na ajuda para ganhar mais massa magra e construir aquele corpo que você sempre sonhou. Além disso, ao manter uma alimentação equilibrada você ajuda o seu corpo a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes ou colesterol, por exemplo, o que aumenta a longevidade e auxilia em uma vida mais saudável e cheia de energia. Outro fator importante é manter os exames sempre em dia para acompanhar sua saúde e detectar qualquer problema nos estágios iniciais. O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma dose de autocuidado e mudanças boas para a sua saúde! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Nunca coloque nada acima de você e da sua saúde. Autocuidado é o maior gesto de amor. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #primavera
O Dia Mundial da Saúde é de conscientização sobre a necessidade de cobertura e acesso à saúde, comemorado todos os anos no dia 7 de abril. E você tem cuidado da sua? #7deabril #setedeabril #diamundialdasaude #diadasaude #conscientizacao #health #healthday #ahazou #cuidadese #care #takecare
A melhor maneira de começar o seu dia é pensando no seu momento de autocuidado da semana!🥰Que tal ter esse momento em nosso espaço cuidando da saúde dos seus pés? Entre em contato com a gente e agende um relaxante spa de pés e mãos. É hora de relaxar com a gente! 😍 #AhazouSaude #podologia #saude #spa #autocuidado #convite #podologiacomamor
Todo tipo de cuidado é sinal de autocuidado! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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