Frases e Posts de cuidados de saúde (Página 23)
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina pela manhã: ✅ Beba um copo de água em jejum; ✅ Movimente seu corpo (dance, faça uma caminhada, ou exercício); ✅ Tenha um café da manhã saudável ingerindo frutas, proteínas e cereais; ✅ Tenha pensamentos positivos. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
O checklist valioso veio aí: 1- Cuidado com o excesso de açúcar. 2- Evite passar a mão suja no rosto. 3- Beba bastante água. 4- Nunca esqueça de usar protetor solar. E aí, já cuidou da sua pele hoje? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dicas #cuidados
Durante o inverno, os cabelos podem ficar ressecados, frágeis e sem vida. Confira algumas dicas de cuidados capilares para manter a saúde dos seus fios: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador hidratante após cada lavagem e faça hidratações profundas uma vez por semana para repor a umidade dos cabelos. 2️⃣ Proteção Térmica: Use um protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor, como secador, chapinha ou modelador de cabelo, para evitar danos aos fios. 3️⃣ Corte Regular: Agende cortes regulares para remover as pontas duplas e manter o cabelo saudável e com aspecto mais volumoso. 4️⃣ Evite Lavagens Excessivas: Lavar o cabelo em excesso pode retirar a oleosidade natural dos fios, deixando-os mais ressecados. Opte por lavagens menos frequentes e utilize shampoos hidratantes. 5️⃣ Hidratação Noturna: Aplique óleos capilares nutritivos antes de dormir e deixe-os agir durante a noite. Isso ajudará a hidratar os fios e combater o ressecamento. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e mantenha seus cabelos bonitos, saudáveis e protegidos dos danos causados pelo clima frio. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
Mesmo que você não tenha tendência à oleosidade, espinhas e cravos podem aparecer em momentos inesperados devido a causas hormonais, reações alimentares e condições climáticas que interferem na produção de óleo da pele, por exemplo. E é claro que no inverno não seria diferente. Mas sabe qual é a notícia boa? O inverno é a melhor época do ano para cuidar da acne? Com a baixa da temperatura, os níveis de oleosidade da pele também diminuem e é o momento certo para investir naquele skincare completinho em casa e nos procedimentos que você tem vontade de fazer. ❄️🌟 Deixando a conversa de lado, trouxemos algumas dicas para te ajudar a cuidar da pele nos dias mais frios e evitar que as indesejadas acnes surjam, olha só: - Evite água quente: lavar o rosto mais vezes ao dia do que o recomendado e com água muito quente são práticas que devem ser evitadas, já que altas temperaturas retiram a hidratação da pele e dilatam os poros. 🌡️ - Hidratação é o segredo: incluir a hidratação na rotina de skincare é super importante, independente do seu tipo de pele. 💦 - Hidrate-se e garanta a beleza de dentro para fora: consumir de 2 a 3 litros de água por dia é o ideal, tanto para melhorar sua saúde e o funcionamento do seu organismo, quanto para ajudar a remover as impurezas da pele, evitar o ressecamento e realçar o viço natural. 💧 Gostou das dicas? Curte o nosso post e compartilhe com aquela amiga que vive reclamando de acnes no inverno! #skincare #rotinadecuidados #inverno #cuidados #estéticafacial #dicas #AhazouBeauty #AhazouPack
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da tarde: ✅ Estabeleça um horário para suas refeições. Não espere morrer de fome para comer. ✅ Planeje refeições completas com legumes, proteína animal, vegetal e cereais; ✅ Coma devagar; ✅ Beba, pelo menos, 4 copos de água ao longo da tarde. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
A nossa pele responde quando há algo de errado, é uma forma de avisar e chamar nossa atenção. Os sinas que ela pode apresentar são: - Surgimento de manchas (coloração café com leite); - Ressecamento; - Pintas. Se você notou algo fora do comum que não tinha notado antes, procure ajude profissional! O corpo fala, dê atenção a ele! #AhazouBeauty #pele #cuidados #sinais #esteticaavancada #esteticista #estetica #esteticacorporal #bemestar #beleza #saúde #esteticafacial
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O Baby Lips é um procedimento estético composto pela técnica de Micropigmentação Labial e visa o contorno e leve preenchimento dos lábios. 1- A micropigmentação dá volume aos lábios? Durante o período de cicatrização podem ganhar mais volume, mas, logo, voltam às dimensões normais. Ou seja, a Baby Lips dá cor e brilho, o que destaca a boca. 2- Lábios escuros podem ser micropigmentados? Devem primeiro passar pelo processo de neutralização com pigmentos de fundo alaranjado a base de dióxido de titânio para anular o tom natural. 3- A pele ao redor dos lábios pode ser contornada com tinta? Recomendamos que o pigmento seja aplicado apenas na mucosa, ou seja, nos lábios propriamente ditos. A pele recebe o pigmento de modo diferente da mucosa e a cliente pode ficar com uma boca de aspecto caricato. Ou seja, não se deve procurar “aumentar” os lábios com tinta. 4- A micropigmentação labial substitui o batom? Não. Depois do período de cicatrização, que dura entre 15 e 20 dias, a cliente pode fazer uso de maquiagem normalmente. Claro que os lábios micropigmentados, mesmo sem maquiagem, terão um aspecto mais vívido e brilhante. 5- O cigarro prejudica o resultado da micropigmentação nos lábios? Como diz o Ministério da Saúde, o cigarro é prejudicial. Com suas milhares de substâncias tóxicas, ele também prejudica a duração na micro nos lábios, fazendo com que o pigmento perca seu efeito mais rapidamente. Na dúvida, procure parar de fumar. 6- Quanto tempo dura a Baby Lips? Com os devidos cuidados, um trabalho bem feito dura até um ano, por ser uma região de mucosa e também de acesso de alimentos e líquidos. Tem mais dúvidas sobre micropigmentação labial? Mande sua pergunta nos comentários! #microblanding #micropigmentacao #micro #babylips #microlabial #healthlips #degrade #tecnica #novidade #labiosdebebe #batomnatural #ahazou #esteticafacial #estetica #esteticaporamor #lipbalm #mouth #braziliangal #brazilianlips #braziliantecnic
O lipedema, uma condição crônica que afeta principalmente mulheres, e é caracterizado pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas, coxas e, ocasionalmente, nos braços. O tratamento é personalizado com base no estágio da condição e algumas opções disponíveis para tratar o linfedema incluem: terapia de compressão, drenagem linfática manual e exercícios de baixo impacto, todos benéficos em todos os estágios do lipedema. Outro ponto que vale citar é que o linfedema não possui prevenção, porém você pode adotar uma dieta equilibrada, já que o excesso de peso é um dos fatores encontrados na doença. A jornada do lipedema pode ser desafiadora, mas com o apoio de profissionais de saúde e uma rede de apoio amorosa, é possível melhorar a qualidade de vida e viver tranquilamente sem os prejuízos que a doença pode trazer para a mobilidade e a autoestima. 💪😊 #AhazouBeauty #lipedema #tratamento #dicas #cuidados #gordura #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada
A melhor época do ano tá chegando e não dá pra parar de curtir por causa de desconfortos, certo? Por isso, vá preparado para a folia! E fica a dica: é bom marcar tratamentos antes e depois do carnaval, para deixar a saúde dos pés sempre em dia. ?? #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #carnaval #festa #verao
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? A melhor maneira de cuidar da saúde da sua boca e evitar problemas é prevenindo. ✅ O indicado e realizar consultas regulares, de 6 em 6 meses para fazer limpeza e acompanhar como anda sua saúde bucal. Precisando de cuidados? ? Agende sua consulta. #odonto #colorahz #AhazouSaude #odontologia #saude
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