Frases e Posts de cuidados grávida (Página 2)
A resposta é NÃO! Mas é preciso alguns cuidados. O correto seria dizer que alguns exercícios são contraindicados para determinados grupos de pessoas, como diabéticos, gestantes, hipertensos, e alguns outros casos que devem ser tratados com os devidos cuidados. Independente da sua condição física, antes de iniciar a prática, é super importante conversar com o instrutor e relatar sobre sua saúde. Um profissional especializado saberá definir de forma personalizada quais exercícios trarão maior benefício para você. Quer saber mais? Mande sua dúvida no direct. #pilates #saude #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
🤰 MARQUE UMA GRAVIDINHA. É normal ter que mudar algumas coisas na rotina de beleza quando se está esperando um bebê. Retirar os ácidos e produtos com ureia com mais de 3% de concentração, são alguns exemplos. Enquanto a rotina de beleza não volta, opte pelo ácido azelaico, niacinamida e vitamina C. Além de abusar do protetor solar e utilizar sabonetes líquidos que não tenham nenhum ácido proibido nesta fase. E é claro, hidrate muito a sua pele toda. Lembre-se de visitar o dermatologista, para ter certeza do que pode, ou não, ser utilizado. 😉 #DicasdeBeleza #BelezaGestante #AhazouBeauty #Beleza #BelezaeEstetica #Verão #DiasQuentes #Estetica #ProtetorSolar #Hidratacao #SkinCare #RotinaSkinCare
Sem dúvidas a prática de Pilates é super indicada durante a gestação. Mas, você já conhece todos os benefícios e está atenta às contraindicações? Confira abaixo! Principais benefícios: ✅ Ajuda a fortalecer a musculatura; ✅ Aumenta a quantidade de oxigênio que chega até o bebê. Aspectos que requerem atenção e acompanhamento: ❗Alguns exercícios envolvem risco de queda. É preciso que o profissional monte um plano seguro para a gestante; ❗Gestantes com gravidez de alto risco só podem praticar Pilates com liberação do obstetra. É muito importante ter o acompanhamento de um instrutor capacitado para garantir a segurança da gestante e o bebê. Quer saber mais? Chama no direct ou clicando no link da Bio. #pilates #pilatesparagestante #AhazouSaude #gestante #pilatesbody #pilateslovers
Na gravidez, cuidar do corpo é essencial. A drenagem linfática ajuda a reduzir inchaços, melhorar a circulação e promover relaxamento, trazendo mais conforto e bem-estar para as mamães. 🌱 Agende sua sessão e viva uma gestação mais leve e saudável! ✨ #DrenagemLinfática #Gestantes #CuidadosNaGravidez #BemEstarMaterno
Além de reduzir inchaços, a drenagem linfática promove relaxamento e alívio das tensões, ajudando as gestantes a se sentirem mais leves e confortáveis. Um momento de cuidado e carinho para você! 💖 Agende sua sessão e viva uma gravidez mais tranquila! 🌱 #DrenagemLinfática #Gestantes #Relaxamento #BemEstarNaGravidez
A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço comum na gravidez, especialmente nas pernas e pés, proporcionando mais conforto e leveza para as mamães. Cuide de você nessa jornada tão especial! 💖 Agende já sua sessão! 📞 #DrenagemLinfática #Gestantes #MenosInchaço #CuidadosNaGravidez
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A drenagem linfática estimula a circulação sanguínea e linfática, ajudando a prevenir inchaços e melhorando o bem-estar das gestantes. Um tratamento seguro e cheio de benefícios para você e seu bebê. 💖 Agende sua sessão e sinta a diferença! 📞 #DrenagemLinfática #Gestantes #CirculaçãoSaudável #CuidadosComAGrávida
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