Frases e Posts de cuidar de si (Página 16)
Tá tudo bem tirar um tempo para si mesma! Priorizar sua saúde mental é um ato de coragem e uma prova de amor para você e para aqueles ao seu redor. ?? #autocuidado #ahazou #cuidado #selfcare
Cuidar da saúde oral do seu animal é também cuidar do bem-estar dele. ??? #AhazouPet #medicinaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #veterinaria #vet #saúdeoralanimal #AhazouPet
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
💆♀️ É importante manter sua rotina de cuidados com a beleza em casa até que você volte para o próximo atendimento, assim você se sente radiante o tempo todo. Siga essas sugestões e sinta-se incrível:1️⃣ Cuide da sua pele: Mantenha sua pele saudável e radiante com uma rotina de cuidados diários. Lave o rosto duas vezes ao dia, aplique um hidratante adequado ao seu tipo de pele e não se esqueça do protetor solar. 💦☀️2️⃣ Mime-se com máscaras faciais: Escolha uma que se adapte às necessidades da sua pele, como hidratação, limpeza profunda ou revitalização. 😌💆♀️3️⃣ Cuidados com as mãos e unhas: Hidrate suas mãos regularmente e mantenha suas unhas aparadas e limpas. 💅💕4️⃣ Cabelos brilhantes: Hidrate-os regularmente com uma máscara capilar nutritiva e use produtos de qualidade que atendam às necessidades do seu cabelo. 💇♀️✨5️⃣ Descanse e relaxe: Não se esqueça de dar um tempo para si mesma e relaxar. O bem-estar interno reflete na sua beleza exterior. 😌💖Cuide-se e continue radiante até a próxima visita! ✨💕#DicasDeBeleza #CuidadosEmCasa #RotinaDeCuidados #PeleSaudável #MáscaraFacial #CuidadosComAsMãos #CabelosBrilhantes #BemEstar #Relaxamento #AhazouPack #AhazouBeauty
Cuidar da nossa terra é cuidar do nosso futuro. No dia do Pantanal, lembre-se de uma das maiores biodiversidades e orgulho da nossa nação. 12 de novembro - dia do pantanal #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #diadopantanal
Infelizmente os pets também estão sujeitos a ficarem doentes ao longo de suas vidas e, para você poder cuidar de seu melhor AUmigo da melhor forma, é sempre bom estar atento a diversos sinais que necessitam da sua atenção e aqui vamos te ajudar a identificar eles, confira: 1 - Vômitos e mal estar: o seu pet pode apresentar alguns problemas que indicam que o mesmo possa estar doente, como por exemplo, vômitos ou diarreia. 2 - Comportamental: se o seu cachorro começa a se comportar repentinamente de forma estranha, pode ser um sinal de atenção. 3 - Dor: essa pode ser uma das principais características de que algo não está bem e, se ele tiver com dor, pode ser que ele reclame e você consiga perceber que está doendo. 4 - Falta de apetite: não se alimentar da forma que se alimentava antes pode ser mais um sinal que algo está errado. 5 - Pele: aparecer formas estranhas na pele de seu pet também pode ser sinal de alguns problemas. 6 - Febre: pode ser um pouco difícil perceber esta condição, mas os cães também sentem febre, sendo necessário sempre a acompanhar a situação do seu pet. 7 - Respiração: se você perceber alguma dificuldade na respiração do seu animal, isso pode significar algo até mesmo sério, por isso é sempre importante ficar atento. 8 - Urina: podemos também localizar algum problema pela urina dos cães, elas podem apresentar uma coloração diferente por exemplo. 9 - Dificuldade de locomoção: se o seu animal estiver com dificuldade de se locomover, ele pode estar com algum desconforto ou dor, ou até mesmo algum outro problema mais sério, então em caso de dúvidas, consulte sempre um veterinário de confiança. #CACHORRO #DICAS #PET #VIDASAUDÁVEL #DOG #AhazouPet
Cuidar de si mesmo é mais fácil (e barato) do que parece. A ingestão de frutas, por exemplo, trazem inúmeros benefícios tanto para seu organismo quanto para a sua beleza e você não precisa de grandes investimentos para obter todas as vantagens! Seja in natura, em sucos ou saladas, uma fruta sempre cairá bem! #comamaisfrutas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel
Venha cuidar de si! Agende sua massagem relaxante e aproveite os benefícios que essa massagem pode te proporcionar! #AhazouBeauty #massagem #massagemrelaxante #estetica #esteticacorporal #saúde
Cuidar de si mesma sempre vai ser o melhor tratamento. #AhazouBeauty #estetica #esteticista #motivacional
A vida pode ser agitada, mas é essencial reservar um momento para cuidar de si mesma. Nossos serviços de autocuidado são projetados para nutrir sua mente, corpo e alma, proporcionando momentos de tranquilidade e rejuvenescimento. Agende um momento relaxante pelo link em nossa bio e recarregue suas energias! 🌿✨ #Autocuidado #Relaxamento #AgendeAgora #AhazouBeauty
Sinta-se renovado nesta Black Friday com nossos pacotes de tratamento capilar. Deixe que nós iremos cuidar do seu cabelo enquanto você relaxa e se entrega a uma experiência de transformação completa. 💆♀️✨ #PacotesPromocionais #BlackFridayBeleza #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hidratacao #salaodebeleza #hair
Veja alguns motivos para você esfoliar a pele e tirar um tempinho para cuidar de si mesma! ❤️ #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Use sinto de segurança para cuidar de sua vida e revise seu carro. Venha revisar seu carro, oferecemos um ótimo atendimento. #AhazouAuto #automobilistico #esteticaelavajato #mecanicoautomotivo #mecanico #mecanicadecarros #mecanicaautomotiva #mecanica #manutencacaodecarros #esteticaautomotiva #servicoautomotivo #instalacao #higienizacaoautomotiva
No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.219 posts de cuidar de si disponíveis