Frases e Posts de cuidar do corpo (Página 21)
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Invista no seu bem-estar, você merece cuidar do seu corpo e da sua mente. Agende um horário em nossa agenda de Março. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza
Não espere mais um dia passar sem começar a cuidar do seu corpo. Deixe as desculpas de lado e invista nos seus planos! 🥰💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Nada como cuidar da sua autoestima e bem-estar. Espante os fantasmas do seu corpo agendando um horário. halloween / dia das bruxas #Ahazouestetica #halloween #diadasbruxas #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #bemestar
Dê mais tempo para cuidar de si, fazer uma skincare e cuidar da saúde da sua pele e do seu corpo. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Você precisa se conhecer mais, cuidar mais do seu corpo, se amar mais. Só assim, você conseguirá ver o quão valioso seu corpo é. #motivacional #frase #estética #corporal #AhazouBeauty #esteticacorporal
Que a lista de compromissos tenha sempre um agendamento de massagem nas prioridades! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
O pilates ajuda a combater o estresse e a eliminar dores crônicas. Que tal agendar um horário para uma aula experimental conosco? Conheça de perto os benefícios que o pilates pode trazer para sua vida. Entre em contato conosco 📲 (editável). #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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