Frases e Posts de cuide bem (Página 54)
Como é possível querer atingir um estado de plenitude mental, com o funcionamento do corpo todo desregulado? Como conquistar a qualidade de vida só com status e bens materiais, deixando de lado o bem-estar físico e psicológico que só vem quando estamos em dia com nossa saúde? Faça essa reflexão, e aproveite para mudar sua vida à partir de agora. Cuide da sua saúde do começo ao fim do dia, agende um horário para checar se está tudo bem com seu corpo, e viva mais leve! 🤗 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #frases #frasesaude #frasesmotivacionais #frasemotivacional #cuidadoscomasaude #cuidedasuasaude #saudeeoqueinteressa
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Mudar os seus hábitos é o primeiro passo para quem deseja investir na moda sustentável e reduzir o impacto ambiental com a produção de roupa. Por isso, preparamos uma série de dicas pra você aderir ao seu dia a dia e transformar seu guarda-roupas na última tendência sustentável, se liga: - Reveja seus hábitos de consumo: tudo bem ter uma peça de roupa diferentona para uma ocasião especial, mas você não precisa ter uma pra cada dia e lotar seu guarda-roupas com peças que só serão usadas uma vez, não é mesmo? - Invista em roupas e acessórios duráveis: investir em linhas ecológicas e duráveis é uma ótima forma de contribuição. Afinal, ao invés de gastar com várias peças de baixo custo e que vão estragar logo, invista em uma única peça que fará toda a diferença no seu guarda-roupas; - Cuide da sua roupa da maneira adequada: verifique na etiqueta se aquela peça pode ser passada a ferro ou não, qual é a temperatura ideal de lavagem para não desbotar ou estragar, modos de secagem e quais produtos podem ser utilizados durante a lavagem. E aí, gostou das dicas? Então deixa o seu like no post e compartilha com a sua amiga pra ela transformar não só o look, mas também o mundo! #AhazouFashion #modasustentável #sustentável #sustentabilidade #fashion #moda
Seu corpo e sua saúde são as únicas coisas com as quais você deve se preocupar. Deixe que os pequenos detalhes fiquem para trás e cuide-se bem para ser recompensada com beleza e vivacidade. Lembre-se de se alimentar bem, fazer exercícios físicos, dormir bem e cuidar da sua saúde mental. #frasesmotivacionais #beleza #estetica #beauty #makeup #motivação #esteticafacial #maquiagem #bemestar #mensagenspositivas #pensamentos #frasesmotivadoras #AhazouBeauty
Você já fez de tudo e não conseguiu acabar com aquelas manchas indesejáveis? Então venha fazer o melhor tratamento que vai acabar por completo com as manchas profundas, como o melasma. O peeling de fenol atenuado, além de ter um poder clareador, vai deixar sua pele mais rejuvenescida, hidratada e bonita. Entre em contato conosco pelo nosso whatsapp : (xx)xxxxx-xxxx e cuide do seu bem mais precioso.✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #peelingdefenolatenuado #saúde #skincare
Hoje é o Dia do Ginecologista, uma oportunidade para celebrar a importância da saúde feminina! Cuide de você e agende sua consulta ginecológica para garantir seu bem-estar. Sua saúde merece atenção. 💖 #DiaDoGinecologista #SaúdeFeminina #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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Nossa segunda-feira é dedicada ao seu bem-estar. Entre, relaxe e permita-se um momento de tranquilidade. Cuide de sua autoestima e recarregue suas energias para a semana que está por vir. 🍵🕯️ #SegundaFeiraDeTranquilidade #CuideDeVocê #BemEstar #AhazouBeauty
Nossa terça-feira no salão é o dia perfeito para cuidar de você. Entre, relaxe e permita-se um momento de tranquilidade. Cuide de sua autoestima e recarregue suas energias para o restante da semana. 🌸💆♀️ #TerçaFeiraDeCuidado #BemEstar #CuideDeVocê #AhazouBeauty
É normal neste período do ano a gente usar calçados mais abertos. E, justamente por isso, nossos pés acabam ficando mais expostos às agressões externas. ⚠ Fissuras nos pés devido ao calor; odores ocasionados pela transpiração; bordas dos dedões descascadas, tudo isso é comum quando o tempo começa a esquentar. Para evitar que problemas aconteçam, separamos algumas dicas de cuidados básicos que você pode tomar. Confira: ? Faça esfoliação pelo menos uma vez por semana; ☀ Invista em um creme específico para os pés e use diariamente; ☀ Não esqueça de usar protetor solar sempre que for deixar os pés expostos ao sol; ☀ Use talco antissépticos para evitar o odor da transpiração; ☀ Para deixar seus pés protegidos de fungos e doenças, evite tirar as cutículas quando for à praia. O cuidados com os pés é muito importante. Por isso, cuide muito bem deles! 💖 #CuidadosComOsPés #verão #CuidadosNoVerão #praia #sol #consultoradebeleza #revendedoras #revendadeprodutos #revenda #marcas #consultora #AhazouBeauty #AhazouRevenda #AhazouBeauty
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Priorize o autocuidado durante a menopausa e encontre formas de reduzir o estresse, como a prática de mindfulness e o estabelecimento de uma rotina de sono regular. Cuide-se e lembre-se de que você merece se sentir bem. 💆♀️✨ #AutoCuidadoNaMenopausa #BemEstarEmocional #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A hidratação constante ajuda o seu corpo no processo de cicatrização. Ficar longe do sol evita o aumento do inchaço da perfuração. Cuide bem do seu piercing para não ter problemas futuros! 😉 #piercing #verao #AhazouInk #cicatrizacao #bodypiercing #AhazouInk
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