Frases e Posts de cuide bem (Página 55)
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Com a chegada do calor, é hora de adaptar sua rotina de beleza para manter o brilho e a saúde da sua pele. Descubra nossas dicas essenciais para cuidar da sua beleza sob o sol radiante: 🌞 Protetor Solar é Essencial: Não saia de casa sem aplicar um bom protetor solar. Proteja sua pele dos raios UV para manter um tom saudável e evitar danos. 💦 Hidratação em Dobro: A hidratação é a chave para uma pele luminosa. Use um hidratante leve e não esqueça de beber água para manter a pele e o corpo hidratados. 🍉 Refresque-se com Máscaras de Frutas: Aproveite o poder das frutas! Máscaras refrescantes à base de frutas ajudam a revitalizar a pele e proporcionar uma sensação de frescor. 🌿 Tonificação Natural: Utilize tônicos naturais, como água de rosas ou água de chá verde, para tonificar a pele e equilibrar a produção de óleo. 💄 Maquiagem Leve e à Prova d'Água: Opte por maquiagem leve para não sobrecarregar a pele. Escolha produtos à prova d'água para manter a aparência impecável, mesmo nos dias mais quentes. 🧴 Cuidados com o Cabelo ao Sol: Proteja seus cabelos do sol com produtos que contenham filtro UV. Hidrate regularmente para evitar o ressecamento. Lembre-se, a beleza irradia de dentro para fora. Cuide do seu bem-estar e desfrute de um verão radiante! 🌺✨ #AhazouBeauty #AhazouPack #CuidadosComOCalor #BelezaNoVerão #RotinaDeBeleza #DicasDeBeleza #beleza #estetica #beauty
Cuide de quem você ama com nossos vales presentes para uma jornada de saúde e bem-estar nesse fim de ano. ✨🎁 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #valepresente #fimdeano
Sua saúde merece atenção especial! Nossa agenda está aberta para consultas. Agende agora e cuide de você, porque priorizar sua saúde é investir no seu futuro. Estamos prontos para ser seu parceiro nessa jornada! 👩⚕️🌟 #CuideDeVocê #ConsultaDisponível #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Em vez de arriscar, cuide do que é seu✨ Aposte na aplicação de ácido hialurônico e sua pele sairá ganhando. Agende seu horário. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #ácidohialurônico
Em vez de arriscar, cuide do que é seu ✨. Aposte na sua autoestima e sinta a diferença. Então venha já fazer o seu microagulhamento #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #microagulhamento
Durante essa onda de calor, seu corpo precisa de alimentos leves e refrescantes para enfrentar o calor intenso. Frutas ricas em água, como melancia e melão, além de saladas, são ótimas opções para manter-se nutrido e hidratado. Cuide-se de dentro para fora! 🥗🍓 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com as queimadas se intensificando em várias regiões do país, a qualidade do ar se torna uma preocupação urgente. A fumaça liberada carrega uma mistura de poluentes perigosos, como PM2.5, monóxido de carbono (CO), compostos orgânicos voláteis (COVs) e óxidos de nitrogênio (NOx). ❗ Esses componentes, quando inalados, podem causar sérios danos à nossa saúde, desde problemas respiratórios até cardiovasculares. 🚨 Cuide-se! Proteger-se da poluição atmosférica é essencial para sua saúde e bem-estar. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
Visto que a possibilidade da retirada das mamas ou com a queda dos cabelos pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Estimule a pratica de atividade física leve (com orientação médica) se o caso for grave, ajude-a se locomover com frequência e realizar movimentos para não deixar o corpo parado. Cuide de sua autoestima, é muito importante! Com acessórios novos, maquiagens, conversas e mimos, podem ajudar neste momento. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa
O autoexame é fundamental para observar qualquer possível alteração nas mamas antes mesmo de recorrer aos exames de rotina. Você sabe como ele deve ser feito? Olha só: ? Observe de frente para o espelho todas as características das suas mamas. O bico dos seios, a superfície e o contorno. Depois levante os braços e veja se o movimento altera a região do contorno das mamas; ? Deite-se e com a mão direita, apalpe a mama esquerda, com movimentos suaves e circulares e aperte delicadamente com a ponta dos dedos; ? Deite-se e com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça o mesmo processo descrito no item acima; ? Durante o banho, com a pele ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama direita e estenda até a axila. Faça a mesma coisa no outro seio. O autoexame deve ser feito pelo menos uma vez ao mês e o ideal é que seja realizado logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, é recomendado que em um mesmo dia a cada mês. Se toque, cuide-se! ? #outubrorosa #saude #ahazou #saude #bemestar
Agende o seu horário e cuide do seu sorriso. 🦷🕐 4 de outubro - Dia Mundial do Sorriso #diamundialdosorriso #sorriso #dentista #odonto #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia
Priorizar a saúde mental é muito importante, e quando ela está boa e bem cuidada, todo o resto se ajeita sozinho e automaticamente. Então cuide-se. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #EspecialDiaDaSaudeMental #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #AhazouSaude
Uma boa saúde mental garante uma vida feliz e satisfatória. Cuide da sua mente!🧠💚 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A sua saúde mental é essencial para um bom desempenho em todas as coisas que você faz e se ela não estiver boa, também afeta o seu corpo fisicamente. Por isso, cuide da sua mente!🧠💚 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
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