Frases e Posts de da no mesmo (Página 98)
Quando praticamos atividades físicas, sentimos uma sensação de bem-estar após concluir a atividade, não é mesmo? ➡️Isso ocorre pois ela estimula a produção de diversos hormônios, como a endorfina, que causa essa maravilhosa sensação de relaxamento, bem-estar, além de aumentar a nossa disposição no dia a dia. Logo, quando praticamos atividade física diariamente diminuímos nossa fadiga e temos mais energia para concluir as tarefas. Então, bora começar a se mexer e produzir endorfina. 😜 #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Apesar de estar próximo da sua família e até mesmo de colegas de trabalho, caso essa seja sua situação, você ainda precisa de algo a mais na socialização. Procure sair de casa para tomar um café, visitar o shopping, passear pelo parque ou, até mesmo, começar um novo hobby. Essa prática é super saudável e ajuda a reduzir os níveis de estresse, além de abrir os horizontes e até servir como uma forma de buscar inspiração fora de casa. E aí, gostou dessa dica e vai tentar colocar em prática? Então conta pra gente quais serão os seus planos para a folga ou o próximo tempinho livre! #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Com a correria do dia a dia, manter a sala de estar organizada pode ser um desafio. Mas não se preocupe, com algumas dicas práticas, é possível deixar esse espaço sempre em ordem e funcional. 😅 Vamos começar? 📝 Estabeleça regras: Defina regras claras para o uso dos objetos na sala. Evite utilizar eletrônicos, como a televisão, como apoio para outros itens, pois isso pode reduzir a vida útil desses equipamentos. 🗑️ Desapegue: Livre-se de objetos que não são mais utilizados ou que não combinam com a decoração. O desapego permite otimizar o espaço e proporciona mais liberdade e leveza ao ambiente. 🏠 Tenha consciência do seu espaço: Avalie o espaço disponível na sala e planeje a disposição dos móveis de forma estratégica. Evite sobrecarregar o ambiente com excesso de objetos e lembre-se de que menos é mais em espaços pequenos. 🛋️ Invista em móveis organizadores: Utilize móveis funcionais, como sofás com baú, puffs com abertura e nichos, para decorar e organizar a sala ao mesmo tempo. Essa é uma ótima opção, especialmente para famílias com crianças pequenas. 🔌 Esconda os cabos: Mantenha os fios e cabos eletrônicos organizados e escondidos para evitar a sensação de bagunça e desconforto visual. Utilize acessórios, como organizadores de cabos, para manter tudo no lugar de forma discreta. Com essas dicas você não vai só garantir uma casa organizada por mais tempo, como também um ambiente super acolhedor e confortável! #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
O jejum quaresmal é um jejum tradicionalmente praticado por muitas religiões cristãs durante a Quaresma, podendo ser parcial ou total. Confira como fazer cada um deles: ➡️Jejum Parcial: o jejum parcial é uma prática comum durante a Quaresma. Nessa opção, os católicos só comem uma refeição durante o dia e evitam alimentos como carnes, peixes, leite e ovos. Geralmente, as refeições são baseadas em alimentos simples como pão, arroz, legumes (crus), frutas, nozes, etc. ➡️Jejum Total: O jejum total é um dos mais antigos e mais significativos costumes cristãos. É praticado durante o jejum quaresmal em dias específicos, normalmente na Sexta-feira Santa. Nessa opção, os católicos não devem comer ou beber nada desde a meia-noite do dia anterior até a meia-noite do mesmo dia. Os líquidos também não são permitidos. #dicas #jejum #AhazouFé #quaresma #féereligião #cristianismo #AhazouFé
1. Evite Lavagens Frequentes: Espaçar as lavagens ajuda a preservar os efeitos da escova indiana por mais tempo. 2. Proteção Térmica: Use produtos de proteção térmica ao usar ferramentas de modelagem para manter os fios saudáveis e protegidos. 3. Hidratação Regular: Mantenha a hidratação regular para garantir que seu cabelo permaneça macio e brilhante mesmo após o procedimento da escova indiana. Siga essas dicas para manter seu cabelo radiante e cheio de vida! 💆♀️💖 #CuidadosPósEscovaIndiana #DicasDeEstilo #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #hair
A avaliação física por bioimpedância é um exame realizado através da condução de corrente elétrica baixa pelo corpo. Sua exatidão nos resultados contribui para traçarmos uma dieta adequada para cada paciente e o tipo de atividade física que proporcione equilíbrio para o organismo. Ficou interessado (a)? Entre em contato e agende agora mesmo./ #bioimpedancia #avaliacaofisica #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Normalmente, esses felinos possuem 12 bigodes de cada lado da face. E todos concordamos que é um charme e tanto nos gatinhos, não é mesmo? Feliz Dia Mundial do Gato!😻🐾 #diamundialdogato #gato #gatos #felinos #curiosidades #vocêsabia #AhazouPet #cats #petlovers #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram
Você sabia que o pilates pode ajudar a tratar e até mesmo acabar com a dor lombar? O pilates tem vários exercícios e o ideal é adaptar os mais indicados, conforme a necessidade de cada pessoa. O resultado é questão de tempo e dedicação. Através de uma prática adequada, é possível alcançar a melhora do condicionamento físico, do equilíbrio, da flexibilidade e da consciência corporal. Além disso, há outros benefícios, como o aumento da força e da resistência muscular e melhora da capacidade respiratória. #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness #dorlombar #tratamento #dores
O primeiro passo para preparar uma lagosta é escolher uma que esteja saudável, sem marcas ou buracos no casco e que estejam se movimentando no tanque. Em seguida, ferva a água em uma panela e adicione sal. Assim que levantar a fervura, mergulhe a lagosta na água, começando pela cabeça e tampe a panela, sempre com cuidado para água não transbordar. Se sua lagosta tem 200g, deixe-a cozinhar por cerca de 15 minutos, mas, caso ela pese 500g deixe na água por cerca de 25 minutos. Não se esqueça de marcar o tempo de cozimento, pois elas podem ficar vermelhas antes mesmo de estarem totalmente cozidas. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Precisa montar um look e não sabe se usa saia jeans ou de couro e qual tipo? A gente te ajuda 😎! Composições com jeans nunca saem de moda, já que o material da peça é muito versátil e combina com tudo. As saias jeans são perfeitas para looks mais descontraídos, você pode apostar em usar com um tênis e uma t-shirt. Vale ficar de olho 👀 em algumas tendências: versões estampadas, destroyed, com botões e detalhes como recortes. Já as saias de couro são muito práticas e estilosas, para uma composição rocker 🤘 aposte em um look all black, com coturno, uma jaqueta e uma t-shirt. Quer fugir do rocker? Aposte em combinações com tênis, camiseta ou até mesmo um suéter quentinho 🥰. Compartilha com a gente como você gosta de usar essas peças nos seus looks! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #saia #OOTD #modafeminina
Sabe quando você vê sua amiga usando um creme que dá super certo nela e aí você usa também e percebe que os resultados em você não é o mesmo que o dela? ? Pois é! Isso acontece por causa do nosso material genético. E se a gente pudesse hiperpersonalizar os cuidados com a nossa pele? ? Então, saiba que isso é possível através de um exame genético para saber o que realmente nossa pele precisa. Uma das tendências é justamente essa hiperpersonalização, ou Skin Tech 2.0. ? Esses exames analisam o DNA da nossa pele e mostram as características como propensão à acne, nível de sensibilidade e até a capacidade de cicatrização do tecido cutâneo. Tudo através da saliva. Com esse exame fica muito mais fácil do dermatologista indicar o que é melhor para cada paciente. O que vocês acharam dessa tendência? Comente aqui se vocês fariam esse exame ? #beleza #beauty #tendência #TendênciaBeleza #CuidadosComApele #AhazouBeauty #estetica
Quem nunca precisou de uma compressa de água gelada para tratar de um inchaço ou outro, não é mesmo? Pois esse remedinho milagroso serve também para as bolsas embaixo dos olhos. Utilizar a compressa nesse local ajudará a diminui-las rapidamente, ajudando a eliminar o aspecto cansado que elas dão ao rosto. #dicas #estética #facial #beleza #saude #AhazouBeauty
Cada corretora de seguros oferece algum serviço de proteção, porém, nem sempre são iguais. Por esse motivo você precisa analisar corretamente o que a corretora oferece e o que você precisa. Outro ponto é verificar a abrangência de cobertura do seguro que será contratado, pois cada empresa tem seu diferencial, em alguns casos alguns itens são protegidos obrigatoriamente, enquanto outros são colocados como adicionais ou nem mesmo considerados. Então, antes de fechar um seguro, realize essas verificações e não corra o risco de contratar um seguro que não abranja o que você precisa. Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #seguradora #seguros #corretora #dicas #proteção #proteçãodebens #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria
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