Frases e Posts de da semana (Página 7)
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
Nada melhor do que repor as energias e preparar o corpo pro restante da semana, não é? 🥰 #AhazouSaude #quarta #sessao #yoga #pratica #corpo #energia
Conte pra gente qual a cor do final da semana e agende seu horário ❤ #unhas #ahazou #manicure #pedicure #core
Quem é sua dupla para ir ao festival de música? A da nossa colunista @giovanaromani é a @oliviaanicoletti, também jornalista especializada em moda e beleza. E a dupla das duas? Os produtos Eudora, claro. Em #NoNécessaireEudora desta semana, elas dão dicas de make e mostram o que levar no nécessaire para arrasar na pista do festival. Spoiler: olhos supercoloridos são simples e fazem o maior efeito. Então aumente o som e mostre ao mundo seu brilho único! #ahazoueudora #ahazourevenda
Me conta qua parte do seu corpo você dedica mais tempo na sua semana.👩🦰💅💄 #AhazouRevenda #enquete #make #makeup #corpo #cabelo #rosto #unhas #cuidados #revendedoras #consultoradebeleza #produtos #produtosdebeleza
Apesar de alterar seu treino ao longo da semana, você precisa trocar o modelo de treino frequentemente, isso porque seus músculos se adaptam com o treino e não recebem mais os estímulos necessários para se desenvolver. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Já pensou ir no salão fazer as unhas da mão e ganhar as unhas dos pés? Ahhh mas só vale na semana do cliente hein?!?? #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #manicure #pedicure #beleza #cliente #promocao #peemao #desconto #ganhe #semanadocliente
O melhor dia da semana chegou. E traz com ele uma promoção incrível para você mimar e cuidar do seu pet. Venha nos visitar e garanta esse desconto. #banhoetosa #instapet #petshop #tosahigiênica #AhazouPet #produtos #serviços #promoção #pormoções #desconto #descontos #sábado #promoçãodesábado
Que tal esquecer um pouquinho o estresse da semana e provar as nossas deliciosas barcas de batata frita? Faça já o seu pedido no nosso delivery! ?? #fritasnodelivery #petiscos #barcadefritas #ahazoutaste
Se liga nas promoções especiais que vão rolar aqui na semana das Crianças! Aproveite para agendar o horário da sua filha! ? Agende pelo Whats (xx) XXXX-XXXX #cabelo #CabeloFeminino #outubro #DiaDasCrianças #cortes #hidratação #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist
Livre-se dos pelos para passar o final de semana linda, leve e solta! Agende o seu horário para fazer depilação #XoPelos #FimDeSemana #Diva #Depilação #Ahazou #Beleza #Autoestima
Domingo é dia de ficar confortável e recarregar as energias para a semana. Nada melhor que um conjunto com toque extra macio que te abraça ? ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #Eco #EcoFriendly #ahazourevenda #ahazouhope
Quer apartamento limpinho e organizado toda semana, a cada quinze dias ou uma vez por mês? Entre em contato e fazemos o melhor plano para você! #AhazouServiços #faxina #diarista #apartamento #lardocelar
A massagem é uma grande aliada para o alivio das dores de cabeça, já que ao massagear pontos como pescoço e cabeça por cerca de 30 minutos o alivio pode ser imediato e nos casos de dores mais intensas o ideal é fazer sessões semanais. #bemestar #massagem #massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #saúde #qualidadedevida
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