Frases e Posts de dar um tempo (Página 46)
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A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular
Esse roteiro é pra desmistificar os reels e te ajudar a ir muito além das dancinhas. Abra a mente e se entregue ao potencial que essa funcionalidade tem pra oferecer. Afinal de contas, é fato que o alcance dos vídeos do reels é muuuuito maior que o feed e os stories. Então, vamos te dar algumas dicas pra te ajudar a levar seu alcance para outro nível. - Que tal um vídeo em que você de um lado da tela apresenta MITOS e do outro VERDADES sobre a prática de yoga? Escolha uma música bem legal e aproveite as batidas para falar de cada aspecto. - Ou então, fazer um vídeo mostrando alguns exercícios e qual parte do corpo eles trabalham. - Você pode também fazer um vídeo de desafio com as suas alunas e seguidoras. Escolha uma posição difícil de sustentar e dê o tempo que elas precisam cumprir para vencer o desafio. Agora é só liberar para remixar e pedir a turma pra marcar seu perfil. Com essas dicas, sua página só não vai ganhar alcance se você não quiser! #AhazouSaude #roteiroreelsahz #yoga
Sabe aqueles dias em que os cachos não estão totalmente definidos e a gente não sabe o que fazer? Aposte no Afro Puff! Aqui você confere o passo a passo desse penteado de arrasar! Como ele é mais aberto que o rabo de cavalo, você vai precisar usar um elástico frouxo ou uma meia fina cortada na altura dos dedos, para poder criar a abertura perfeita para prender os fios sem marcá-los. 1° passo: com o pente garfo, desgrude a raiz para dar ainda mais volume ao cabelo. 2° passo: depois puxe bem todo o cabelo para trás e prenda o elástico ou a meia-calça cortada como se fosse uma faixa. 3° passo: depois que esse acessório já estiver amarrado da testa à nuca com um nó simples, basta ir empurrando para cima ao mesmo tempo em que aperta gradualmente. 4° passo: para dar um charminho a mais, você pode soltar alguns fios e cacheá-los enrolando no dedo. 5° passo: agora que o penteado está pronto, é só finalizar para garantir um bom acabamento. #penteados #dayafter #ahazou #afropuff #cacheadosecrespos
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
❄️ E vamos de inspirações de ouro para apostar nesse inverno. Anota aí: 1️⃣ Coque central: é o penteado que nunca sai de moda e é extremamente versátil. Deve ser bem firme e ao mesmo tempo fresh, com alguns fios soltos. Antes de prender, aplique um pouco de pomada próximo à raiz para dar textura. 2️⃣ Topete: o topete aparece nesse inverno em versões mais soltinhas ou bem estruturadas, mas sempre de forma bem marcada. Pode ser reproduzido em cabelos curtos, médios ou longos. Finalize com spray de fixação forte, para manter o topete no lugar. 3️⃣ Raiz colada: Pode ser um coque ou um rabo de cavalo baixo. O essencial nesse tipo de penteado é manter a raiz bem marcada, no centro ou na lateral da cabeça. Para criar o efeito coladinho, aplique gel de média ou alta fixação próximo à raiz e alise os fios usando um pente fino. Gostou? Experimente fazer e marque a gente no story! 😉✨ #AhazouBeauty #inverno #frio #penteado #ideias #dicas #cabelo #cabeloperfeito #penteadosdeinverno #coque #topete #tendência #emalta #AhazouPack
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Viva o momento, sinta o prazer de dedicar um tempo ao autocuidado da sua pele. Fique ainda mais linda! ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Um novo artigo publicado na revista "Science", afirma que uma boa noite de sono depois de certo tempo estudando ajuda no aprendizado. O sono profundo, após o estudo, incentiva o crescimento de conexões nas células cerebrais, ajudando a memória. Por isso, depois de um esforço mental como esse, tenha seu momento de descanso. O repouso é tão importante quanto o treinamento. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Tire um tempo para cuidar de você, cuidar da sua saúde mental com muito amor e carinho. Agendamentos via WhatsApp ou contato [Espaço para contato]. 🧠💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #saude #bemestar #agendamento
Você sabia que, para os gatos, trocar de casa pode ser super estressante? ? Os gatos naturalmente se apegam e se sentem mais confortável na sua própria casa. Por isso, no caso dos gatinhos, a Hospedagem Pet pode não ser a melhor escolha! A melhor escolha ocm certeza é um pet sitter profissional, que poderá passar um tempo com o gato, brincar com ele, alimentá-lo e dar carinho, para depois deixar o pet curtir seu momento sozinho! ? #pet #ahazoupet #gato #pets #petsitter
Se você adora maquiagem e faz aquela produção arrasadora é preciso cuidar da pele do rosto! A Máscara Preta é uma incrível removedora de cravos, que realiza uma limpeza facial profunda, tirando o excesso de oleosidade da pele! Esse é um produto que tem como base a argila preta, que além de limpar, também hidrata e deixa a pele do rosto renovada e energizada! Tire um tempo para você e cuide-se com Amakha Paris!⠀ ⠀ #peleperfeita⠀ #cuidados⠀ #mascarapreta⠀ #amakhaparis⠀ #amakhaparisoficial #ahazourevenda #ahazouamakha
As cores na paleta monocromática vem se tornado tendência nos últimos tempos e ganha cada vez mais adeptos ao estilo. Opte por um tom que mais te agrade e brinque com as cores próximas, tanto em móveis, objetos de decoração ou nas paredes, buscando sempre harmonizar a paleta de forma que o ambiente não fique cansativo. Plantas, madeira ou couro são materiais interessantes para quebrar a monotonia e dar um destaque bem encorpado no ambiente a ser decorado. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #decoracao #homedecor
Para manter a hidratação em dia no inverno, aposte nos cosméticos hidratantes. Se sua pele for oleosa ou mista, a textura dos hidratantes pode ser em gel, para não causar um excesso de oleosidade e dar uma sensação de pele ensebada. Se sua pele for seca, opte por hidratantes mais cremosos, assim sentirá um alívio muito maior e a sensação da pele hidratada irá durar por mais tempo. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #inverno #cuidados #hidratação #cosméticos #dicas
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