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Faça entre 5 e 10 repetições de cada lado para melhorar a movimentação do quadril e fortalecer a coluna! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Se você não é muito fã de cozinhar ou está com o orçamento apertado, mas ainda assim que surpreender o seu pai, essa receita veio com tudo pra te salvar e oferecer um dia cheio de sabor e bons momentos. Bora preparar? #ahazoutaste #diadospais #receita #dicadereceita #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria
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Um banho quentinho é uma delícia né?! Mas ele prejudica o seu cabelo, fica de olho hein! ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #banho #lavarcabelo #temperaturaagua #carrosselahz #dica #aguaquente #aguafria #aguamorna
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Quando nossxs pequenxs estão crescendo, nem sempre a resposta para qual tamanho de roupa vestir está na ponta da língua das mamães e papais. Afinal, é só piscar que elxs já cresceram, não é mesmo?! ? pensando em deixar a sua tarefa de comprar roupas infantis um pouco mais fácil, separamos essas informações super úteis que vão fazer dessa tabelinha sua nova companheira de compras! Tendo ideia de qual tamanho mais se aproxima da sua criança ou bebê, menores as chances de errar na hora de comprar! Já salva aí e compartilha essa sabedoria com outrxs papais e mamãe, mas vale sempre lembrar que cada marca pode ter suas variações, ok?! Boas compras! #AhazouFashion #instakids #kidsfashion #modainfantil #newborn #tamanho #AhazouFashion
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