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😋 A receitinha especial de hoje é um prato super fácil e rápido de fazer e, além de saboroso, ele também é econômico. Vamos conferir? 🌶️🌿 #ReceitaRápida #CulináriaCriativa #ComidaCaseira #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #receitas #diaadia #pratosfáceis
😋 A receitinha especial de hoje é um prato super fácil e rápido de fazer e, além de saboroso, ele também é econômico. Vamos conferir? 🌶️🌿 #ReceitaRápida #CulináriaCriativa #ComidaCaseira #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #receitas #diaadia #pratosfáceis
1- Deixa os cabelos hidratados por mais tempo; 2- Gera menos atrito entre os fios, mantendo a integridade capilar; 3- Diminui a quebra dos fios; 4- Cabelos menos embaraçados; 5- Diminiu bastante o frizz. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Uma receita gostosa e pouco calórica,uma opção ótima para seu lanche da tarde e fica pronta em 5 minutos. Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo Canela a gosto Modo de Preparo Basta amassar uma banana madura e misturar um ovo e canela. Aqueça uma frigideira antiaderente (caso você não tenha, use uma frigideira comum com um fio de óleo de coco ou azeite) e despeje a mistura. Frite dos dois lados e está pronta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem
1. Como os fios são colocados? Os fios são colocados um a um em todos os cílios da cliente. Essa colagem é feita por meio de uma cola especial para olhos que não oferece nenhum risco ou contraindicação quando utilizada adequadamente. A quantidade de fios que será colocada depende do efeito que você pretende obter. 2. Quanto tempo dura a aplicação? A durabilidade varia de acordo com cada pessoa, mas a média é que em 4 semanas seja feita a manutenção para repor cerca de 50% dos cílios. 3. Durante a aplicação, dói? Não é comum sentir dor, já que o procedimento é feito de forma leve e delicada. 4. É permitido usar máscara de cílios nas extensões? O rímel acaba sendo desnecessário depois das extensões. Se quiser saber mais, marque uma avaliação! #alongamentodecílios #cilios #ahazou #ahazoucílios #cíliosfioafio #extensaodecílios #ahzreview
Hmm, essa receita de Rocambole de Goiabada Cremosa deu até água na boca, né? E se eu te contar que além de se deliciar com essa receitinha, você pode aumentar o consumo de fibras? Isso mesmo! Essa receita de rocambole contém Fiber Powder, que é uma fibra em pó fácil de ser usada em diversas receitas! ☺ Massa: • 5 ovos • 1 1/2 xíc (chá) de farinha de trigo • 1 xíc (chá) de adoçante em pó culinário • 1/2 col (café) de essência de baunilha • 1 col (sopa) de fermento em pó • 3 col (sopa) de Fiber Powder • ¼ xícara (chá) de água. Recheio: • 6 goiabas grandes bem maduras • 1 xíc (chá) de adoçante em pó culinário • 120ml de água. Modo de preparo: - Recheio: Corte as goiabas ao meio. Com uma colher, retire a polpa interna com as sementes. Bata-a no liquidificador com a água até obter um creme. Coe com uma peneira. Em uma panela, coloque este creme, o restante da goiaba cortada em cubinhos pequenos e o adoçante. Leve ao fogo médio, mexendo sempre até a goiaba desmanchar, por cerca de 30 minutos a uma hora. Passe para uma vasilha e deixe esfriar. - Massa: Bata as claras em ponto de neve. Acrescente, sem parar de bater as gemas, o adoçante, a essência de baunilha e a água. Desligue a batedeira. Misture delicadamente a farinha e o Fiber Powder aos ovos com uma espátula até obter uma massa aerada e homogênea. Por último, incorpore o fermento. Espalhe sobre uma forma retangular (30 X 40cm), untada e forrada com papel manteiga. Leve para assar em forno pré-aquecido a 170 °C por 15 minutos ou até ficar levemente dourada na superfície. Ainda quente, desenforme a massa sobre um pano úmido. Montagem: Espalhe o recheio sobre o bolo, reservando 2 colheres (sopa) para finalizar. Enrole e deixe descansando no pano por meia hora para só então desenrolar. Finalize decorando com a geleia de goiaba reservada. #doce #rocambole #ahazouherbalife #fitness
Ao passar pelo processo de depilação a laser no rosto, há algumas coisinhas que não devemos esquecer, para garantir que os resultados sejam excelentes. 1- Evite a exposição ao sol, mas se precisar sair de casa, nunca se esqueça do protetor solar! 2- Caso a pele fique um pouco irritada algumas horas após o procedimento, faça compressas de chá de camomila para acalmar a pele. Caso o incômodo persista ou piore, procure o dermatologista, ok? 3- Você pode usar a lâmina no período entre as sessões, mas não use nenhum outro método que arranque os pelos; 4- Se você usa produtos a base de ácido glicólico ou retinóico, espere 4 ou 5 dias após o procedimento para voltar a utilizá-los. #depilação #depilacaoalaser #esteticafacial #ahazou
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo! #ahzreview
Quer fazer uma farofinha na ceia de fim de ano? Então dá uma olhada nessa receita! 😋 Ingredientes: 🔸 1 pacote de feijão fraldinho 🔸 200g de paio 🔸 200g de linguiça calabresa 🔸 200g de bacon 🔸 200g de linguiça defumada 🔸 1 cebola grande picada 🔸 1 pimentão picado 🔸 2 tomates picados 🔸 alho picado à gosto 🔸 cheiro-verde à gosto 🔸 farinha de mandioca grossa Modo de preparo 1) Deixe o molho de molho em água fervente por 20min. 2) Corte a linguiça defumada, a linguiça calabresa, o paio e o bacon em pedaços pequenos e reserve. 3) Corte os demais ingredientes e reserve. 4) Em uma panela grande, coloque o bacon, a cebola e o alho até dourar. Acrescente as linguiças e deixe em fogo baixo até dourar. 5) Leve o feijão ao fogo em panela de pressão por 10 minutos com uma pitada de sal, retire, escorra e mantenha quente. 6) Na panela com os ingredientes dourados, acrescente a farinha até virar uma farofa e deixe bem solto, acrescente o feijão e o cheiro-verde. Agora é só servir essa delícia! 😋 #farofa #farofadefeijao #ahazoutaste #receitas #receitasdefimdeano
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receita: 🍗 500g de filé de frango cortado em tiras 🍗 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 meia xícara (chá) de alho-poró cortado em fatias 🍗 1 cenoura média cortada em rodelas 🍗 tempero para frango 🍗 meia xícara (chá) de água fervente 🍗 meia xícara (chá) de champignon em conserva fatiado 🍗 1 pote de iogurte natural integral 🍗 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada Agora, vamos ao modo de preparo: 1) Em um recipiente, misture o frango com a farinha de trigo até a mistura ficar homogênea; 2) Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente o frango, mexendo bem até dourar. Tome cuidado para não deixar o frango ressecar! Depois, acrescente o alho-poró e espere murchar; 3) Junte a cenoura e o tempero (se for de tablete, deve ser dissolvido na água fervente) e deixe cozinhar até que fique macia; 4) Junte o champignon, acrescente o iogurte e misture bem. Por último, polvilhe a cebolinha e sirva! 😋 #frango #frangocremoso #receita #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade
Para aproveitar a estação mais bonita do ano sem correr o risco de sofrer com o ressecamento, descamação e até a vermelhidão da pele é preciso adotar alguns cuidados especiais. Assim você poderá garantir a saúde e beleza da sua pele. Confira algumas dicas simples para cuidar da pele na primavera: ?1. Use um protetor específico para o corpo e outro para o rosto; ?2. Invista no uso de óculos de sol com alta proteção UV; ?3. Aplique máscaras esfoliantes e hidratantes durante a noite para manter a pele renovada e hidratada; ?4. Utilize maquiagens mais leves para manter a pele fresquinha e “respirando”; ?5. Invista no uso de borrifador de água micelar durante o dia para deixar a pele fresquinha e macia. #primavera #ahazou #dicas #pele
Está afim de alvo leve, rápido e saboroso? Confira a nossa dica de hoje para você preparar um Caldo de Abóbora e comer sem culpa!! ?? Anota ai, e já aproveita e conta pra gente, qual é o seu caldo favorito?? Modo de preparo: 1- Em uma panela, doure o alho com um fio de azeite e em seguida, acrescente a cebola picada 2- Mexa rápido para não deixar o alho queimar, logo acrescente a abóbora e a batata (picadas) 3- Adicione água e deixe ferver, após começar a ferver, adicione caldo de legumes e mexa 4- Agora deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata ficarem no ponto certo de cozimento 5- Desligue o fogo e espere para que fique morno 6- Leve tudo ao liquidificador e bata até estar ao ponto de creme 7- Volte a panela e cozinhe por mais cerca de 5 minutos e acrescente sal, se for julgar necessário 8- Sirva quente DICA: Torradas são a combinação perfeita! #ahazou #receitasfaceis #receitaspraticas #hortfruti #caldodeabobora #receitasleves #sopas #caldos #hortfrutidelivery
Você tem sofrido para engolir? Sabe algumas coisas que você pode fazer para evitar se tornar uma disfagia. 1-Coma lentamente e mastigando bem os alimentos 2-Optar por alimentos mais macios e evitar os secos 3- Dar mordidas menores 4-Sentar ereto para comer 5- Evitar deitar logo após que refeição 6- procurar um especialista, no caso um fonoaudiólogo. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Essa com certeza é uma das massas bases clássicas da confeitaria francesa. Anote aí o passo a passo para fazê-la! Ingredientes: 🍰 250g de farinha de trigo 🍰 1 pitada de sal 🍰 200g de manteiga sem sal gelada 🍰 55mL de água gelada Modo de preparo: 1) Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, o sal e a manteiga. 2) Misture com a ponta dos dedos, desmanchando a manteiga delicadamente. 3) Quando os pedaços de manteiga estiverem levemente incorporados a farinha, junte a água gelada aos poucos, para unir a mistura e formar uma massa. 4) Sove a massa o mínimo possível, fazendo com que a manteiga não derreta. 5) Faça uma bola, enrole em filme plástico e leve a geladeira por 3h antes de usar! #receitas #massasdetorta #confeitariafrancesa #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #bolo
A maior aventura do ano foi, provavelmente, tentar um novo produto de limpeza. #AhazouServiços
Saboroso e super delicado essa receita de suflê de chuchu é de dar água na boca. Então que tal aproveitar e prepara-la no Dia mundial das leguminosas? Ingredientes 5 chuchus cozidos em água e sal 1 xícara de leite 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de farinha de trigo 4 ovos 4 colheres de sopa de queijo ralado Sal a gosto Preparo: Amasse bem os chuchus e reserve Separe as gemas das claras No liquidificador bata o leite, a farinha e a manteiga No liquidificador acrescente o chuchu, as gemas e o queijo ralado e bata Bata as claras em ponto de neve Misture delicadamente os ingredientes com a clara em neve Coloque em uma forma para assar até dourar Agora é só saborear essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
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