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Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Castrar o seu animalzinho traz diversos benefícios, como: 1) diminui a necessidade de marcar território com urina; 2) reduz a chances de problemas de próstatas em machos; 3) reduz o risco de câncer de mama em fêmeas em torno de 40 a 60%; 4) as fêmeas não entram mais no cio; 5) os bichanos ficam mais dóceis, menos agressivos e melhoram o relacionamento com seus donos; 6) reduz a probabilidade de contrair doenças como infecções uterinas graves; 7) o felino tende a arranhar menos a mobília para afiar as unhas; 8) reduz a necessidade de sair de casa em busca de acasalamento, evitando acidentes, brigas e fugas; 9) melhora a qualidade de vida e aumenta a expectativa de vida. E aí, vamos agendar a castração do seu bichano? 🐱 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Embora os hamsters se pareçam entre sí, existem diversas espécies. Hoje traremos aqui as espécies mais comuns do Brasil, confira: 1. Hamster sírio: Podem chegar a 19cm e até 140g, são dóceis e são de fácil manuseio. 2. Hamster Winter White: Pode chegar somente até 10 cm e até 50g, são animais que podem um pouco mais barulhentos, e são mais ariscos e menos dóceis que os hamsters sírios. 3. Hamster Winter Campbell: Pode chegar até 12 cm e 50g, são ariscos e também podem apresentar mordeduras. Curtiu a curiosidade? Já escolheu a sua espécie? ?? #AhazouPet #hamsters #curiosidades #saibaMais #Hamster #curiosidade #animalDomestico #animais #pets
A leitura é muito importante na vida das pessoas em especial para as crianças já que incentiva a criatividade, aprimora o vocabulário, estimula o raciocínio e a interpretação. Por isso no dia nacional do livro separamos livros da literatura infantil nacional para você apresentar ao seu filho. 1- Bisa Bia, Bisa Bel, de Ana Maria Machado. 2- O Menino Maluquinho, de Ziraldo. 3- Chapeuzinho Amarelo, de Chico Buarque. 4- Ou Isto Ou Aquilo, de Cecília Meireles. 5- Marcelo, marmelo, martelo e outras histórias, de Ruth Rocha. 6- O Meu Pé de Laranja Lima, de José Mauro de Vasconcelos. #dianacionaldolivro #ahazou #livros #leitura #ler #motivacional
Suas unhas também merecem cuidados especiais, além de se tornar um exercício para ajudar a trocar o foco durante a #quarentena. Para evitar que elas descamem ou amarelem, alguns cuidados são essenciais: ? 1. Mantenha-as sempre cortadas e lixadas, 2. Proteja as mãos em ações rotineiras como ao lavar a louça e roupas, 3. Evite movimentos bruscos ou batidas, 4. Hidrate as cutículas com cremes ou óleos naturais, 5. Aposte em uma alimentação saudável e nutritiva. Não se esqueça de sempre que possível, lavar as mãos. Juntas somos mais fortes! ?♀ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Para comemorar o Dia do nordestino separamos 5 destinos incríveis mais pouco conhecidos do Nordeste! 1- Praia do Atalaia Nova, Sergipe. Apenas a 20 km da capital de Aracaju 2- Praia de Coqueirinhos, Paraíba. Situada a +/- 1h e 30 min de João pessoa. 3- Paria de Camurupim, Rio Grande do norte. Fica apenas 29 km da famosa praia de Ponta Negra 4- Praia Paraíso (da preguiça), Pernambuco. Fica a 33 km de recife, na região de santo agostinho. E aí? Que tal aproveitar para conhecer esses paraísos! Venha nos visitar e agende sua viagem! #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #AhazouTravel #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #diadonordestino
Pra matar a fome da galera e ainda tomar uma gelada.?? #gastronomia #bar #ahazoutaste #espetinho #promocao #carnaval2020 #ganheumacerveja
E aí, você adota esses 3 cuidados diariamente na sua rotina? ? Conta aqui pra gente! ?? #cuidados #esteticafacial #AhazouBeauty #limpezadepele #saúde #beleza #bemestar
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As dicas são: 1. Certifique-se que a roupa esteja lavada e limpa antes de usar. 2. Ao chegar em casa, troque de roupa para não trazer germes para sua casa. 3.Deixe os sapatos no quintal. 4.Lave as suas roupas usando a temperatura mais quente e não use sabão e amaciante demais porque dificulta na hora de enxágue da peça. 5.Não encha muito a sua máquina pois para limpar, o sabão em pó precisa de espaço para circular! 6.Lave as suas mãos após colocar suas roupas na máquina. Gostaram das dicas? Desse jeito você evita a transmissão do COVID-19 ❤ #roupas #moda #ahazou #bandbeauty #coronavírus #covid-19 #cuidados #secuide
Desfrute do conforto e estilo impecável da Linha Fitness DeMillus! 💪 Conjunto Velvette Ultraleve, um verdadeiro sucesso de vendas! Com seu efeito texturizado 3D em microfibra elástica Ultraleve, este conjunto é a combinação perfeita de conforto e beleza. Disponível em 5 cores deslumbrantes, é a escolha ideal para quem busca peças que ofereçam praticidade e charme durante os treinos. Top Velvette Ultraleve Tam.: A (veste 42 e 44) e B (veste 46 e 48) 1 por R$36,99 2 OU + por APENAS R$31,99 cada. Short Velvette Ultraleve Tam.: A (veste PE e ME) e B (veste GR e EG) R$39,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
No inverno fica difícil de manter a dieta e principalmente, ingerir líquidos. O índice de pessoas desidratadas nessa época do ano chega a ser maior do que no verão! Pensando nisso, separamos dicas de suco funcionais para você se livrar das impurezas do seu corpo e se hidratar nesse inverno: 1. Morango e hortelã: anti-inflamatório; 2. Manga e Espinafre: energizante; 3. Abacaxi e hortelã: boa digestão; 4. Limão e gengibre: imunidade; 5. Cenoura e mix de chia: antioxidante. E você, costuma tomar bastante líquido no inverno? O que achou das nossas dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A rotina de beleza das coreanas é composta por 10 passos realizados religiosamente todas as manhãs e noites. As máscaras faciais são fundamentais nestes dois momentos pois oferecem uma formulação que promove intensa hidratação com a penetração dos ativos nas camadas mais profundas da pele. O resultado proporciona efeitos glow e lifting imediatos, bem como o tratamento anti-aging. 1- Demaquilante; 2- Sabonete facial; 3- Esfoliante; 4- Tônico Adstringente; 5- Essência; 6- Sérum; 7- Sheet masks; 8- Tratamento da Área dos Olhos; 9- Hidratante; 10- Protetor Solar. #kbeauty #beauty #beleza #belezacoreana #cuidados #esteticafacial #homecare #ahazou #skincare #braziliangal #estetica
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