Frases e Posts de de a si (Página 429)
Relaxe enquanto técnicas precisas estimulam a circulação, quebram células de gordura e remodelam seu corpo. Mãos habilidosas e movimentos vigorosos trazem resultados surpreendentes. Aproveite o autocuidado para enfrentar o frio com confiança, desfrutando de uma silhueta definida. Combata a flacidez, tonifique músculos e promova uma pele firme. Agende já e sinta o bem-estar e transformação da massagem modeladora. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
A criação de stories é uma forma de compartilhar conteúdo efêmero e interativo com o seu público nas redes sociais. Os stories são vídeos ou imagens que ficam disponíveis por 24 horas e podem ser enriquecidos com filtros, figurinhas, músicas, enquetes e outros recursos. Os stories têm várias vantagens para quem quer se comunicar com a sua audiência de forma mais dinâmica e autêntica. Veja algumas delas: - Os stories geram mais engajamento do que os posts tradicionais, pois permitem uma interação direta e instantânea com os seguidores. Você pode usar os stories para fazer perguntas, receber feedbacks, divulgar novidades, mostrar os bastidores do seu trabalho e muito mais. - Os stories aumentam o alcance do seu conteúdo, pois aparecem no topo do feed dos seus seguidores e também podem ser encontrados por hashtags, localização e outros critérios de busca. Além disso, os stories podem ser compartilhados por outras pessoas, ampliando o seu potencial de viralização. - Os stories fortalecem a sua marca pessoal ou profissional, pois mostram a sua personalidade, os seus valores e o seu diferencial. Você pode usar os stories para contar a sua história, mostrar a sua rotina, compartilhar dicas, inspirações e recomendações. Assim, você cria uma conexão emocional com o seu público e gera mais confiança e credibilidade. Gostou dessas dicas? Então siga o nosso perfil e caso precise de maiores informações entre em contato. #dicas #stories #mktdigital #marketing #mkt #socialmedia #redessociais #AhazouMktDigital
Uma receita simples da cozinha mexicana é o guacamole, um molho cremoso feito com abacate, tomate, cebola, pimenta e coentro. O guacamole pode ser servido com nachos, tortillas ou como acompanhamento de carnes e saladas. Veja como preparar essa delícia em casa: Ingredientes: - 2 abacates maduros - 2 tomates sem sementes picados - 1 cebola roxa picada - 1 pimenta dedo-de-moça sem semente picada - Suco de 1 limão - Sal e coentro a gosto Modo de preparo: - Corte os abacates ao meio, retire o caroço e a casca e amasse a polpa com um garfo em uma tigela. - Adicione o tomate, a cebola, a pimenta, o suco de limão, o sal e o coentro e misture bem. - Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Quer ficar por dentro de mais dicas, receitas e informações sobre a cozinha mexicana? É só seguir o nosso perfil. Não esqueça de marcar aquela pessoa que vai fazer essa delícia para você. #dicas #refeições #pratos #cozinha #mexicana #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste
Quem cuida de si, cuida melhor da alimentação. Comer frutas, legumes e verduras é muito importante para manter o bom funcionamento do seu corpo e mente, por isso, deixe seu prato mais colorido! 🍅🍓🍒🍑🍐 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Não adianta começar e não ter tudo em mãos. Dito isso, é importante que você esteja com todos os documentos, comprovantes e demais itens necessários. São eles: ➡️ 1 - Reúna todos os seus documentos: antes de começar a preencher a declaração de imposto de renda, é extremamente importante que você tenha em mãos todos os documentos necessários, como extratos bancários, informes de rendimentos, recibos, entre outros. ➡️ 2 - Verifique se está em dia com o FGTS: antes de iniciar o preenchimento da declaração de imposto de renda, verifique se está em dia com o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). A não quitação deste tributo pode resultar em uma multa de até 150% sobre o valor não pago. ➡️ 3 - Utilize um programa de declaração: a utilização de programas de declaração de imposto de renda facilita muito o preenchimento da declaração e ainda ajuda a evitar erros. Escolha um programa que seja simples e de fácil compreensão. ➡️ 4 - Fique atento às datas: lembre-se de que a declaração de imposto de renda tem prazo para entrega. Fique atento às datas e não deixe para última hora. ➡️ 5 - Se necessário, contrate um profissional: se você tem dúvidas sobre algum aspecto da sua declaração de imposto de renda, ou se achar que o processo é muito complicado, contrate um profissional qualificado para te ajudar. Tome muito cuidado e tenha muita atenção na hora de preencher os formulários e os campos, pois, a digitação incorreta pode ser considerado omissão pelos programas de verificação da Receita Federal. #dicas #impostoderenda #imposto #AhazouMktDigital #renda #marketing #digital
Brincadeiras é uma atividade que não pode faltar no dia a dia de qualquer criança. É por meio de brincadeiras que desenvolvemos habilidades essenciais para a vida, como a de socialização e cognitivas. Além disso, por meio dessas atividades que aprendemos a desenvolver nossa criatividade, é onde aprendemos a sonhar e criar mundos incríveis, seja naquela simples partida de futebol de rua ou brincando na casa de boneca. Por isso, não deixe de inserir simples brincadeiras na rotina do seu pequeno, assim ele gasta energia de um jeito delicioso e ainda se desenvolve. Conta aqui pra gente, qual atividade é a preferida do seu filho?#AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
A Quaresma é um período de 40 dias que antecede a Páscoa, onde muitos cristãos optam por realizar jejuns, abstinências e outras práticas de penitência para se aproximar de Deus e se preparar para a celebração da ressurreição de Jesus. O termo "Quaresma" vem do latim "quadragesima" que significa "quadragésimo", em referência aos 40 dias que Jesus passou no deserto jejuando e orando antes de começar seu ministério público. A história da Quaresma remonta aos primeiros dias do cristianismo e, no início, durava apenas alguns dias, mas com o tempo, foi estendido para 40 dias para coincidir com os 40 dias que Jesus passou no deserto. Durante a Quaresma, os cristãos são incentivados a jejuar, se abster de prazeres mundanos e dedicar mais tempo à oração e leitura da Bíblia. O período começa na Quarta-feira de Cinzas, onde os fiéis recebem uma marca de cinzas na testa como um sinal de penitência e humildade, e termina no Sábado de Aleluia, um dia antes da Páscoa. Embora seja tradicionalmente observada pelos cristãos, muitas pessoas de outras religiões e crenças também escolhem participar da Quaresma como uma oportunidade de se conectar com sua fé e se preparar para a celebração da ressurreição de Jesus.#biblia #Cristo #Deus #fécristã #igreja #palavradeDeus #religiao #AhazouFé #curiosidades #quaresma #páscoa #trechobiblico #féemDeus #AhazouFé
Às vezes, o segredo está no silêncio, na escuta atenta do que sua alma sussurra. ✨ Descubra a magia de se conectar consigo mesmo para desvendar fontes inesgotáveis de inspiração. #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #inspiração
Cultive hábitos alimentares saudáveis pelo amor ao seu corpo, não pela pressão estética. Todos os corpos são lindos. 💖🌈 Dica prática: Pratique a escuta do seu corpo. Ao invés de contar calorias, sintonize-se nas sensações de fome e saciedade. Comer intuitivamente é um ato de amor próprio. 💖👂 #AmorPróprio #BelezaSemPadrões #CuideDeVocê #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica
Este picolé de frutas é a escolha perfeita para refrescar seu pet nos dias quentes. Feito com ingredientes saudáveis e naturais, como melão, manga ou melancia, e complementado com a hidratação da água ou água de coco, este petisco caseiro é uma alternativa deliciosa e refrescante. Descubra como fazer logo abaixo: Picolé de Frutas Refrescante para Pets Ingredientes: Fruta (pode ser melão, manga ou melancia – sem caroço ou sementes) Água ou água de coco Modo de Preparo: Em um liquidificador, despeje cubinhos da fruta escolhida, previamente sem sementes ou caroços. Bata até obter uma consistência homogênea, adicionando água ou água de coco. Despeje o conteúdo nas forminhas caseiras (pode ser um copo americano de plástico ou forminhas de gelo). Leve ao freezer e aguarde até que esteja completamente congelado. Sirva para o seu pet e torne o momento ainda mais divertido, até mesmo colocando no pote de água dele. 🐾❄️ #AhazouPet #petisco #receita #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogs
Muitas pessoas pensam que suas escolhas não farão diferença no mundo. Mas cada pessoa que escolhe ser vegano faz sim a diferença na vida dos animais. 1 de novembro - dia mundial do veganismo #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #veganismo #diamundialdoveganismo
A Catrina é uma personagem forte no dia de Los Muertos no México. Por toda sua beleza e simbolismo, Lá Catrina aparece em tatuagens no mundo inteiro. Se você tem interesse em fazer um desenho com essa figura, saiba que ela pode ter cores fortes, elementos como flores, chapéu, relógio, véu, entre outros e ficam legais em qualquer parte do corpo. 2 de novembro - dia de los muertos #AhazouInk #dicadetattoo #estudiodetattoo #flashday #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
Fazer a manutenção do sistema de arrefecimento é essencial para manter a vida útil do veículo, além da sua segurança! Aproveite e agende sua manutenção, entre em contato 📞 (inserir número)! #mecanicaautomotiva #mecanico #mecanicaautomotiva#AhazouAuto #mecanicadecarros #automotivo #mecanica #carros #arrefecimeto
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