Frases e Posts de de a si (Página 485)
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Dolomita é um mineral que possui sua textura semelhante à da argila e que assim como a argila, tem sido uma forte aliada no que diz respeito à tratamentos estéticos da atualidade. Sua composição possui elementos importantes para o bom funcionamento dos ossos, nervos, articulações e dentes! Fizemos um top 4 de benefícios que a Dolomita pode trazer a sua saúde, são eles: 1. Por trazer maior elasticidade para os músculos, a Dolomita combate a hipertrofia e as osteoporose; 2. Por controlar a acidez do estômago, ajuda a tratar aquelas úlceras doloridas (a famosa gastrite) e além disso, também age como um anti-inflamatório no corpo; 3. Ajuda na circulação sanguínea e por conta disso, combate AVC e infarto; 4. Por último, mas não menos importante, é perfeito para o combate à queda de cabelo, trazendo fortificação e hidratação capilar. E aí, gostou da novidade? Comenta aqui embaixo se você já utilizou Dolomita e conta pra gente sua experiência! ?✨ #dicas #dolomita #ahazousaude #bemestar
?O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos - incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. ?Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento. O ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. #esteticafacial #ahazou #cuidados #antienvelhecimento
Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
A dor do parto varia de mulher para mulher. Mas ela pode ser aliviada por meio de alguns recursos naturais. Confira um pouco mais sobre cada um deles: 1 - Mudar de posição: mudar de posição regularmente promove alteração das dimensões pélvicas, ajudando no alívio da dor; 2 - Use uma bola de pilates: a bola de pilates é ótima para relaxar o tronco e o assoalho pélvico, promovendo assim o alívio da dor. Ficar com a parte superior do corpo apoiada na bola é uma boa alternativa para interromper que o sinal da dor chegue na medula espinhal; 3 - Massagem na região lombar: com uma orientação médica, o próprio acompanhante da gestante pode fazer a massagem na região lombar. Essa massagem feita em movimentos circulares ajuda a diminuir a tensão e a dor. Essas foram apenas algumas dicas de como aliviar a dor durante o parto. Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha que você conheça 😉 #gestante #grávida #trabalhodeparto #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar
Se você quer deixar sua casa sempre segura e com a manutenção em dia, esse check-list irá te ajudar: 🔧 Verifique as luzes internas e externas para manter um bom funcionamento; 🔧 Inspecione o telhado buscando por sinais de telhas soltas ou quebradas; 🔧 Confira a fachada e a fundação quanto a rachaduras ou sinais de acúmulo de água; 🔧 Inspecione e limpe ou troque os filtros do ar-condicionados uma vez por mês; 🔧 Caso a casa tenha árvores, verifique existem sinais de doenças para prevenir problemas antes que eles aumentem e matem a árvore; 🔧 Verifique se há sinais visíveis de vazamentos; 🔧 Cheque a condição das travas e dos fechamentos das portas; 🔧 Verifique a condição de torneiras, descargas e chuveiros; Essas são algumas formas de manter o pleno funcionamento da sua casa, comente aqui o que não pode faltar no seu check-list de rotina. #manuteçãoresidencial #casa #manutenção #apartamento #dicasdemanutenção #reparo #eletricista #encanador #AhazouServiços #AhazouServiços
Você provavelmente quando criança já ouviu falar que comer muito doce ou dormir sem escovar os dentes pode causar cárie, mas você sabe exatamente o que é a cárie? A cárie é uma outra forma de denominar a deterioração do dente que é influenciada pelo estilo de vida do indivíduo: alimentação, higiene bucal, flúor no creme dental, e até mesmo a hereditariedade tem um papel importante. Existem três tipos de cárie: Cárie coronária, radicular e recorrente. A cárie é mais comum em crianças, mas adultos também estão sujeitos a ela. Os sintomas mais comuns incluem dor de dente e sensibilidade. O diagnóstico deve ser feito por um dentista, e se for confirmada a presença da cárie, o tratamento será iniciado. A melhor forma de evitá-la é mantendo uma boa higienização, adotando uma dieta balanceada evitando açúcar e amido, utilizar produtos que contenham flúor e fazer consultas periódicas ao dentista ? #cárie #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
Você sabe para que situação é indicado cada demaquilante? Tire as suas dúvidas: ? Lenços demaquilantes: Ideal para emergências ou viagens. Como este produto possui uma fórmula mais leve, não são indicados para remover maquiagens mais pesadas ou a prova d'água. ? Água micelar: Ela possui micelas em sua fórmula, responsáveis por atrair todas as impurezas e sujeiras da pele, profundas ou não. É um agente de limpeza muito eficaz e não causa irritação. ? Bifásico: O produto une 2 tipos de texturas, a aquosa e oleosa. Este demaquilante é capaz de derreter a maquiagem e é indicado para remover os produtos a prova d'água. Se você tem pele sensível, esta fórmula é ideal! Mesmo para peles oleosas, não há problema algum em utilizá-lo. ? Creme: Este produto é indicado para a remoção de makes mais leves, pode ser usado no dia-a-dia. Para quem tem pele seca, o demaquilante em loção pode te ajudar a manter a pele hidratada. #maquiagem #ahazou #demaquilante
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Se essa é a zona de conforto, nem quero ver qual é a do desconforto! ?? #zonadeconforto #meme #ahazou #quote #frasesmotivacionais
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