Frases e Posts de de hoje (Página 378)
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Mulher: sinônimo de força, coragem e resiliência. Hoje celebramos todas as conquistas, desafios superados e sonhos alcançados. Que o Dia Internacional da Mulher seja não apenas uma data de celebração, mas também de reflexão sobre a importância da igualdade de gênero. Juntas, somos imparáveis! 💪🌸 #DiaInternacionalDaMulher #IgualdadeDeGênero #EmpoderamentoFeminino #ahazou
Os dias frios estão chegando e sua resistência resolveu dar problema justo agora? Sem problemas! Resolvo esse problema pra você rapidinho. Entre em contato e agende o seu serviço hoje mesmo. #AhazouServiços #Resistência #Chuveiro #Torneira #Frio #Reparo #Conserto #eletricista #serviço #serviços
Você sofre com a desorganização do seu quarto? Às vezes, gasta horas procurando algum objeto que poderia facilmente ser encontrado se você o tivesse colocado no local adequado? Bom, você não está sozinho! 😅 Muitas pessoas enfrentam o problema da bagunça, mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Confira algumas dicas infalíveis para arrumar seu quarto e transformar sua rotina diária: 1. Faça uma limpa no seu guarda-roupa: Doe ou venda roupas que não usa mais e mantenha suas peças sempre organizadas; 2. Mantenha as gavetas arrumadas: Evite acumular objetos desnecessários em suas gavetas, por isso, guarde sempre o essencial! 3. Arrume sua cama pela manhã: Parece que não, mas criar o hábito de arrumar a cama sempre ao acordar traz uma sensação de realização desde cedo; 4. Utilize cestos ou organizadores: Organize seus objetos pequenos em cestos ou organizadores, facilitando a busca e mantendo a ordem no quarto. 🔑 🗃️ Não deixe para depois, comece hoje mesmo a transformar seu espaço em um ambiente mais acolhedor e funcional! 🌿 #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Venha conferir nossa seleção de produtos e novidades e aproveite as condições de pagamento especiais. Não deixe para depois o que você pode comprar hoje! 🛍️💳 #ahazou #produto #divulgação #editável
O bem-estar do seu melhor amigo não pode esperar! A castração é um passo essencial para garantir uma vida longa e feliz para o seu pet. Não adie mais, agende o procedimento conosco hoje mesmo. 💙😺🐶 Entre em contato para mais informações: 📞 [inserir contato] #AhazouPet #clinicaveterinaria #veterinaria #castração #saúdeanimal #cachorro #gato #consulta
Na nossa clínica, entendemos que a castração vai além de um procedimento cirúrgico. É o primeiro passo para uma vida longa e cheia de saúde para o seu pet. Agende conosco a castração do seu amigo hoje mesmo! 💙😎 Entre em contato para mais informações: 📞 [inserir contato] #AhazouPet #clinicaveterinaria #veterinaria #castração #saúdeanimal #cachorro #gato #consulta
✨🏢 Você sabia que manter a fachada do seu comércio limpa ajuda na valorização e no destaque? Além disso, você garante uma grande economia, já que não precisará investir em uma nova pintura. 📞 Entre em contato hoje mesmo para obter um orçamento e agendar o serviço. #AhazouServiços #agendamento #servico #servicos #servicosparacasa #fachada #limpeza #limpezadefachada
Aleluia, Cristo ressuscitou! Que a alegria tome conta da sua casa hoje e todos os dias que estão por vir. Que a sua Páscoa seja recheada de paz, harmonia, gratidão, compaixão, perdão, amor, união, sabedoria e muita luz e alegria.
Nossa família embaixadora de Natura Mamãe e Papai Bebê. ✨ Há 1 ano nossa história começava ainda na maternidade, em seu primeiro banho, e desde então nossa história continua, participando desses momentos de conexão, carinho e amor, e hoje temos o privilégio de poder comemorar o primeiro ano de vida da pequena Lua. 🧡 #DescriçãoDeImagem na foto, aparece a influenciadora Viih Tube, o seu marido Eliezer e a bebê do casal Lua, no espaço da Natura. #AhazouNatura #ahazourevenda
Gente, como o tempo passa rápido né?! Eu sempre gostei de me maquiar…eu sempre tive essa conexão. E minha mãe foi quem me ensinou a passar o batom, quem limpava, quando eu borrava.... E hoje, eu ajudo ela. Dou dicas de produtos, de como aplicar, fazer uma pele mais uniforme... enfim, aquelas diquinhas que vamos aprendendo, sabe?! É tão gostoso poder viver isso e compartilhar junto com ela. Nessa dia, nos arrumamos juntas! E olha o resultado que lindo! 💞 Nossa make foi toda produzida com produtos da @marykaybrasil. E a Base Timewise®️ 3D da Mary Kay, que é a marca nº1 em bases no Brasil. Ela tem uma cobertura média com acabamento matte que deixa a pele sequinha, mas sem ressecar. Além disso, promete até 12h de controle de duração. O que ajudou a deixar o resultado ainda mais lindo! Me contem aqui, o que vocês acharam? #HistóriasMK #ConfiaNaBase. *publi #ahazoumarykay #ahazourevenda
Nesse Dia da Mulher, celebramos a força e a potência da @ritacarreira e de todas as mulheres que abrem caminhos, desbravam horizontes e inspiram outras mulheres. Hoje, celebramos as mulheres que iluminam as suas trajetórias e encorajam cada mulher a acreditar na sua beleza, personalidade e competências. Celebramos a Rita e as mulheres que sabem que o seu brilho é também o brilho de todas as outras mulheres que elas representam. #DiaDaMulher #EuBrilhoComEudora #PraTodosVerem: carrossel estático com três fotos da Rita Carreira. Na primeira imagem, Rita está de olhos fechados e sorrindo, e por cima temos o lettering “Eu sou a primeira modelo plus size a ser capa da Vogue”. Na segunda imagem, vemos ela do colo para cima olhando para a câmera, e temos o lettering simulando um comentário do Instagram escrito “Abri caminhos, desbravei horizontes, construí cada pedacinho desse chão que agora faço de passarela”. Na terceira e última imagem, Rita aparece de corpo inteiro, e vemos o lettering “Hoje sou referência não só pra outras mulheres, mas também pra mim mesma”. #ahazoueudora #ahazourevenda
Você já sentiu a luminosidade de #LilySoleil hoje? Experimente o frescor e a sofisticação da fragrância para despertar a sua melhor versão. Compre agora e #EncontreSeuSol ☀️ Produto na imagem: • L'eau de Lily Soleil Desodorante Colônia 75ml #QueCheiroTem: L'eau de Lily Soleil é uma fragrância floral que combina o frescor da brisa do mar com a exuberância do nascer do sol. Com o toque especial de Ylang Ylang, essa colônia proporciona frescor e sofisticação para cada momento do seu dia. #PraTodosVerem: O post tem uma imagem estática, com foco no frasco de L'eau de Lily Soleil. O produto é segurado por uma mão de uma modelo branca, com cabelos castanhos e roupa rosa. #ahazouboticario #ahazourevenda
Fazer uma maquiagem para o dia a dia pode parecer simples para muita gente, mas para quem não tem prática, dicas como as que vamos oferecer hoje podem transformar o jeito que você se produz. Sem falar que é um super pontapé se você deseja testar a sua habilidade em maquiagens mais elaboradas. Clique e veja as dicas! #ahazouboticario #ahazourevenda
Acordar cedo e perceber o rosto com aquele aspecto amassado é uma cena comum para você? Para algumas pessoas, sim. É por isso que hoje nós vamos falar das sleep lines ou rugas do sono, aquelas marquinhas que surgem no rosto e no colo depois de dormir, sabe? Elas podem até incomodar, mas não precisam tirar o sono de ninguém. Com algumas dicas e práticas, é possível preveni-las e cuidar do rosto mesmo dormindo. Quer saber mais sobre isso? Vem com a gente 😉 #AhazouNatura #ahazourevenda
Você também é daqueles que reconhece o produto só de encostar na pele? Natura Una tem texturas maravilhosas e entrega alta performance com ativos de tratamento quando o assunto é maquiagem. Que tal realçar sua beleza hoje com o melhor de #NaturaUna? ✨ #AhazouNatura #ahazourevenda
Os Esmaltes Natura Faces levam para as suas mãos toda a energia e o alto astral que você quer mostrar para o mundo. Ao todo são 10 tonalidades com fórmula 10 Free, livres de ingredientes prejudiciais. O produto vem com pincel faça você mesmo, que permitem criar uma infinidade de cores misturando os esmaltes em uma superfície antes de aplicar nas unhas. Que cor de esmalte entrega tudo o que você está sentindo hoje? #AhazouNatura #ahazourevenda
alcançar o sucesso no Instagram não é da noite para o dia, isso exige muito esforço e estrategia 📊. e para te ajudar a crescer na sua rede social, trouxemos essas dicas para você alcançar seus primeiros 10 mil seguidores. confira os passos que você precisa seguir, nesse post. comece a implementá-los no seu Instagram e veja o crescimento pelo qual você tem trabalhado 🎯. salve esse post e comece a seguir esses passos hoje. #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketingdigital
Foi triste! 😥 Corre que ainda da tempo de pegar o double de hoje! #ahazoutaste #bar #drinks #cerveja
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 22.270 posts de de hoje disponíveis