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Tenha um tempinho especial pare receber os melhores cuidados e ficar com seus pés lindos e relaxados 👣. Aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #bemestar #relax #cuidadoscomospés #spadospés #cuidados #pés
⛔️ EVITE: Farinha branca, açúcares, bebidas alcoólicas, refrigerantes e laticínios. ? Esses alimentos tem em sua composição elementos que são os grandes responsáveis por criar a famosa “barriguinha de chopp”. Quando não apresentam compostos de valor nutricional nulo, esses alimentos ainda apresentam riscos inflamatórios a longo prazo. Por exemplo, o álcool não tem um valor nutricional que faça valer o seu consumo, e o leite de vaca pode desencadear crises inflamatórias no trato intestinal — o que leva a quadros alérgicos. Assim, se você quer ganhar um shape daqueles e, ainda mais, ficar melhor com a sua saúde, tire esses produtos da sua rotina de alimentação. #emagrecimento #ahazoufitness #fitness #fit #definição
Não tem nada melhor do que estudar o que a gente gosta. E você, gosta de estudar o que? #AhazouEdu #boatarde #cursinho #educação
Para comemorar o Dia das Mães, você e sua mãe precisam experimentar o melhor açaí da região. Temos diversas opções de acompanhamentos para vocês, frutas frescas e confeitos da melhor qualidade, venham provar ou façam o pedido, não irão se arrepender (inserir número). #açaí #açaíteria #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #cupuaçú #diadasmães #convite
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Nossa agenda está aberta, escolha o melhor horário para você e agende a sua visita técnica ?? #encanador #visitatécnica #AhazouServiços
A massagem shiatsu atua nas inflamações localizadas na cabeça, raiz do cabelo e região cranio-cervical. A massagem é capaz de soltar a tensão nessa região e melhorar o fluxo de sangue que vai para o cérebro, drenando essas inflamações e aliviando a dor de cabeça! #massagemshiatsu #ahazou #shiatsu #massoterapia #massagem
O melhor lugar do mundo é onde está a nossa família. Feliz Dia Internacional da Família! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #DiaInternacionaldaFamília #família #amor #lar
Para todos os massoterapeutas que melhoram a vida dos seus clientes! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Como yoga ajuda na ansiedade? Quando estamos ansiosos ou próximo a uma crise, costumamos não prestar atenção em como estamos respirando. O Yoga traz consciência no seu padrão de respiração, assim como consciência maior de sua mente. A mudança ocorre na conscientização de sua respiração por meio de técnicas respiratórias (pranayamas), posturas (àsanas), mantras e meditação, ajudando a modificar a forma como lidamos com as nossas emoções e pensamentos, assim nos acalmando e melhorando a sensação de ansiedade. Você já experimentou fazer yoga? #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife
Planos de saúde para pequenas, médias e grandes empresas. Nossos consultores podem encontrar a melhor opção para sua empresa. Ligue 📞(xx) xxxxx-xxxx e solicite uma cotação. #AhazouSaude #empresas #planodesaudeempresarial #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hmmmm, cheirinho de ravioli ao molho branco saindo do forno é de matar um de fome, nossas massas são frescas e fazemos elas todos os dias, tem coisa melhor do que um belo prato de massa? ?#ahazoutaste #pasta #cozinhaitaliana #restauranteitaliano #massas #ravioli #molhobranco
Nesse mês de janeiro, aproveite para dar mais atenção aos cuidados e reparos do seu lar. Confira a nossa agenda aberta e reserve o melhor horário para você. #agendamento #atendimento #conserto #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #limpeza #conserto #reparos #manutenção #agenda #janeiro #agendaaberta #agendaabertajaneiro
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