Frases e Posts de dedo do pé (Página 20)
Não precisa deixar de fazer as unhas neste Inverno! Aposto que depois desta listinha você vai mudar de ideia:? ? Fazer as unhas faz bem: Isso é um ritual de autocuidado! Quem se cuida e cultiva o amor próprio é mais feliz. Aproveite o momento para relaxar e fazer uma massagem nos pés. ? Esfoliação é TUDO: Neste período do ano, como os pés ficam cobertos com mais frequência, fica mais fácil remover as células mortas; ? Experimente a paleta de cores da estação: Que tal apostar nas cores que vieram com tudo neste Inverno? São várias cores para escolher: O mostarda, tons mais terrosos, vermelho, rosa, enfim, pode se jogar nas cores! ? Os seus pés agradecem: Fala sério, ninguém curte ficar com a pele do calcanhar arranhando os lençóis! É bem melhor sentir a pele com um toque mais suave e macio. E aí, vamos marcar um horário? ? #pedicure #ahazou #unhas #inverno
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O joanete é um desvio dos dedos para o interior do pé, desalinhando os ossos e as articulações. A presença do joanete pode ser bastante desconfortável e dolorosa, sendo importante ir ao ortopedista ou fisioterapeuta para que seja iniciado o tratamento para aliviar os sintomas. O tratamento para o Joanete tem como objetivo fazer com que o dedo volte para a posição inicial e os sintomas sejam aliviados. Assim, pode ser indicado o uso de talas ou afastadores de dedos com o objetivo de tentar reposicionar os ossos afetados. Pomada anti-inflamatórias também são indicadas no tratamento de joanete. #AhazouSaude
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Nem todas as fábricas usam a mesma padronagem de tamanhos e, de vez em quando, sapatos com o mesmo número podem ficar maiores ou menores do que deveriam. Por isso, conte com uma fita métrica e não tenha vergonha de fazer perguntas para os vendedores, acompanhando a tabela de medidas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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A câimbra é uma contração involuntária do músculo que causa bastante dor. Olha só algumas dicas para evitá-las: ? Faça exercícios de alongamento ? Beba bastante água ? Visite seu médico frequentemente #caimbra #ahazoufisioterapia #saude #fisioterapia
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Siga estes passos para garantir a depilação perfeita: ✨ Aposte na esfoliação antes e depois da depilação; ✨ Manter a hidratação diária da pele é essencial, porém é importante ressaltar que é melhor evitar hidratantes com óleos densos; ✨ Use sempre o filtro solar; ✨ Procure usar roupas bem confortáveis para evitar sensibilidade excessiva; ✨ Tome um banho de água morna para abrir os poros. #depilacao #dicas #ahazou #pelos
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