Frases e Posts de diário (Página 22)
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
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Os cuidados com você devem ser diários. Pense sempre no que você está fazendo hoje, refletirá no seu futuro. Cuide-se. #AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty
Pele bonita e saudável? Temos! 🤗 Então marque na sua listinha de presentes de Natal essa dica para quem se preocupa com o corpo ou que está batalhando para ficar ainda mais linda para o verão. O kit Hyaluronic Beauty + Esfoliante Corporal de Leite de Cereais é um top aliado nos cuidados diários. Hyaluronic Beauty com VERISOL®promove a elasticidade e firmeza da pele. O Esfoliante Corporal remove as células mortas, trazendo o aspecto suave e perfumado a pele. Se a pessoa é especial, seu presente tem que ser Amakha Paris! #ahazouamakha #ahazourevenda
Os cuidados diários do homem também se destacam em seu comportamento, conduzindo seus sonhos e desejos. Revelando cada conquista e seu bem-estar. #hmen #hinode #ahazouhinode
Para reduzir a ansiedade do seu cão, você pode adotar as seguintes dicas: 1) Brinque bastante para o pet gastar energia e sentir amado; 2) Seja presente, assim ele não se sente sozinho; 3) Crie uma rotina com horários para comer, passear e brincar; 4) Leve para passeios diários de pelo menos meia hora; 5) Invista em produtos naturais como petiscos e ossinhos para que ele gaste energia mordiscando; 6) Estimule-o com brinquedos; 7) Invista e treinamentos, através de técnicas comportamentais seguras seu cão pode ficar menos ansioso; 8) Leve ao veterinário! E aí, essas dicas te ajudaram? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Alguns produtos de limpeza, mesmo os mais comuns como o detergente, podem causar problemas nas mãos como alergias, entre outros. Mesmo a esponja de aço pode machucar a sua mão, por isso é importante sempre que for lavar algo ou utilizar produtos não naturais, utilize as luvas. #AhazouBeauty #cuidados #diários #mãos #dicas #manicure
Aliado aos cuidados diários de higiene bucal, é fundamental 2 vezes ao ano realizar a limpeza no consultório para remover a placa bacteriana e evitar quadros graves de gengivite. Agende seu horário e mantenha os cuidados com sua saúde bucal. #odontologia #AhazouSaude #odonto #saude #saudebucal
Mesmo que seus cabelos estejam saudáveis, é possível que algumas pontas duplas apareçam. Isso acontece com quem deixa de lado o uso dos finalizadores, não completando o ritual de cuidados diários indicados pelo seu cabeleireiro. Não deixe de ter em casa ou na bolsa um leave-in, é ele que completará os cuidados diários e fará com que os benefícios obtidos com o shampoo, condicionador ou a máscara não percam efeito! #dicas #cabelo #finalizadores #ahazou
Com esses cuidados diários, você terá pés sempre saudáveis! #podologia #ahazou #Pés
Se mantiver os cuidados diários sua vida será melhor, assim como, pensamos e sentimentos positivos podem levar a um ano melhor. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #agenda #horário #AhazouSaude #AhazouSaude
Venha aprender italiano no conforto da sua casa ou escritório. Aula on-line para nível iniciante, intermediário e avançado! Entre em contato e agende sua primeira aula! #auladeitaliano #ciao #italiano #AhazouEdu #aulaparticular
Tem dias que merecemos dar uma atenção maior a nós mesmos. Sabe aquele momento só seu após um dia cansativo? O sabonete liquido Erva Doce torna seu momento de cuidados diários único. Um verdadeiro Spa em sua casa! Fórmula com ingredientes suaves que protegem e hidratam sua pele, combinados com extrato natural de Erva Doce que tem ação refrescante e calmante. Pele macia, sedosa e hidratada por mais tempo. Que tal se cuidar hoje? Use o sabonete líquido Erva Doce. Use Amakha Paris! #ahazouamakha #ahazourevenda
Cuidar da saúde da sua pele começa pela escolha de um sabonete de qualidade e adequado para fazer uma limpeza eficaz! O sabonete em barra Natureza da Amakha Paris proporciona a sensação de pele aveludada ao mesmo tempo em que realiza uma limpeza profunda. Você sentirá o seu corpo mais macio, hidratado e renovado! E ainda pode escolher entre quatro delicadas fragrâncias: Ervas, Lavanda, Capim Limão e Flor de Laranjeira. Tenha esse carinho diário com você!⠀ ⠀ #sabonete⠀ #natureza⠀ #cuidados⠀ #faceebody⠀ #amakhaparis⠀ #amakhaparisoficial #ahazourevenda #ahazouamakha
O Protinol é uma tecnologia exclusiva Avon que ajuda a estimular a produção de colágeno na pele. Quer saber quais são os produtos que vão te ajudar? Cremes de tratamento diário Reversalist, Ultimate e Platinum, Power Sérum e as ampolas de Protinol. #AvonAcessível: Foto com os creme de tratamento diário Platinum, Power Sérum e as ampolas de Protinol em cima de uma bancada branca. Um massageador facial, uma toalha de rosto e um arranjo de galhos secos decoram a bancada e ambientam o espaço. #ahazouavon #ahazourevenda
A gente já sabe que vocês amam as nossas receitas e, por isso, separamos uma delas que é perfeita e deliciosa para o seu café da manhã. O nosso Pudim de Chia, além de fácil e prático de preparar, é proteico e vai ajudar muito no seu consumo diário de fibras. _ E aí, que tal preparar esta receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV - 1 colher medidora (5 g) de Glutamina - 2 colheres de sopa (10 g) de chia - 3 colheres de sopa (30 g) de aveia em flocos - 200 ml de água - 30 g de morangos (ou mix de frutas vermelhas) _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro que tenha tampa, adicione o Shake, o NutreV, a glutamina, a chia, a aveia e a água. Misture bem até obter uma mistura homogênea. Tampe o recipiente e deixe na geladeira por aproximadamente 1 hora ou até chegar em uma consistência similar à de um pudim. Adicione os morangos ou o mix de frutas vermelhas e sirva a seguir. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 169 kcal Proteínas: 14 g Fibras: 6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Cuidados diários importantes para a beleza de sua pele! Conte conosco neste processo! Estamos prontos para fazer você brilhar, cada vez mais. ? #ahazou #esteticafacial #cuidados #skincare
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