Frases e Posts de dia a dia (Página 252)
Hoje é o dia DELE!! Do Oceano, então vamos ajudar a preservá-lo!! Faça sua parte? #ahazou #motivacionais #diadooceano #oceano #sustentável #água #preserve #preservação #ambiente #ahazou #ahazou
Você gosta de pizza doce ou salgada? Elas são ideais para qualquer hora do dia, mas tem quem prefira uma a outra. E você, é #TEAMDOCE ou #TEAMSALGADA? Comenta aqui embaixo! #ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers #pizzalife #pizza
Que tal comemorar esse dia cantando essa bela música de Caetano Veloso. Um feliz dia da música popular brasileira! 🎷 #AhazouEdu #diadamúsicapopularbrasileira #motivacional #frases #instrumentos #música #professordemusica #aprendamúsica #aulademusica
Promoção especial pelo dia da manicure ? O dia é nosso, mas quem ganha o presente é você! ? ➡ Participe da nossa promoção completando a frase nos comentários. A frase mais criativa, ganha (espaço para inserir o brinde)! Participe!!! #DiaDaManicure #promoção #unhas #beleza #beauty #AhazouBeauty #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #pedicure
Aproveitando o dia da criatividade e inovação, conta pra gente aqui embaixo, o que você faz para conectar suas ideias e tirá-las do papel? 🚀🤔 #diadacriatividadeeinovação #criatividade #inovacao #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital
Os cílios possuem um ciclo de vida natural que dura em média 20 dias, por isso, é normal que os fios caiam após esse tempo, fazendo com que os fios de seda caiam junto. Cuide da saúde dos seus cílios, mantenha sua manutenção em dia! #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #cílios #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
Desejamos um Feliz Dia do Motociclista para todos aqueles que amam a liberdade de percorrer o asfalto sobre duas rodas 🏍. #moto #motocicleta #AhazouAuto # #esteticaelavajato #mecanica #motociclista #diadomotociclista #felizdiadomotociclista #duasrodas #frase #frases #motivacional #postdefrase
Odia dos namorados, ou como é conhecido em ingês, valentine's day, é um dia apaixonante que te abre uma oportunidade de aprender a declarar seus sentimentos em outro idioma. We are waiting for you. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Que o nosso dia tenha paz, leveza, amor e doçura! Bom dia! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #bomdia #leveza #serenidade #paz
As mães adoram cuidar da gente, mas hoje é dia de RETRIBUIRMOS esse cuidado. Nem que seja lavando a roupa. ? E pra não ter desculpa, se a máquina quebrou, consertamos por um ótimo preço. ? #AhazouTec #diadasmaes #maquinadelavar #eletrodomestico #AhazouTec #AhazouTec
Tem gente que é super educada e chama a gente até pra almoçar junto, mas tem uns e outros que só pela misericórdia... 👀 #AhazouServiços #faxina #diarista #faxinaresidencial #limpeza #casasuja #faxineira #faxineiro #serviçodefaxina #memesfaxina #memesdefaxineira #memesdiarista #memeslimpeza #memescasasuja #memes
Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
A massagem no inverno pode trazer diversos benefícios para a saúde e bem-estar, contrariando a ideia de que é desconfortável realizar esse tratamento durante o frio. Com as baixas temperaturas, tendemos a nos movimentar menos, resultando em maior tensão muscular e imunidade reduzida. Entretanto, a massagem no inverno pode ajudar a ativar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar relaxamento, que é ótimo para dar aquela desestressada do dia a dia. Além disso, a massagem também ajuda no alívio das dores articulares e promove uma pele mais hidratada e bonita. É importante ressaltar que pessoas resfriadas, gripadas ou com febre devem evitar a massagem, pois os movimentos estimulantes podem agravar o quadro. É recomendado aguardar uma semana após a gripe para realizar o procedimento e manter-se bem hidratado durante o processo. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 55.403 posts de dia a dia disponíveis