Frases e Posts de dia a dia (Página 456)
Além de ajudar a manter a forma e controlar os níveis de colesterol, glicose e muitos outros exames, o exercício físico também libera endorfina, o hormônio da felicidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Por isso é muito importante não passar do tempo da manutenção. Agende o seu horário comigo! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #cílios #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
Embrace cada capítulo, celebre as conquistas e aprenda com os desafios. Sua vida é uma obra-prima em constante evolução. ✨🌟 #ViverComPropósito #CapítulosInesquecíveis #HistóriaDeVida #CadaDiaConta #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional
O PETWALKER é o profissional treinado para passear com seu PET, dando o tratamento exclusivo que seu melhor amigo merece! #AhazouPet #petwalker #pets #passeio #animais
Ela é uma corrente que nunca se quebra, um farol que nos ajuda a encontrar o caminho de casa. #ahazou #familia #amor #motivacional #frasesmotivacionais
Sem mentir, entre você e sua irmã, quem é a atentada e quem é a boazinha? 🤔😛 #diadairma #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #irma #enquete
Marie Curie foi a primeira mulher a receber o prêmio Nobel! Cientista e física, Marie Curie era polonesa e dedicou sua vida aos estudos da radioatividade! #mulheresnaciencia #mariecurie #nobel #ahazou
Excelência não é destino, é escolha diária. ✨ #AltaPerformance #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frasedodia
Você sofre ou conhece alguém que enfrenta desafios neurológicos? Separamos 3 exercícios que ajudam a manter a mobilidade, a força e a funcionalidade, promovendo uma melhor qualidade de vida, confira: 🏋️♂️🚶♀️ Exercícios de Mobilidade Articular: Execute movimentos passivos ou ativos que envolvam a dobradura e esticamento das articulações, especialmente nos membros superiores e inferiores. Esses movimentos ajudam a prevenir a rigidez articular e melhoram a amplitude de movimento. Realize esses exercícios várias vezes ao dia para manter a mobilidade das articulações. 🧘♂️🤸♀️ Treino de Marcha: Se possível, estimule o paciente a caminhar, mesmo que seja com apoio de outra pessoa, bengala, muleta ou andador. A caminhada é um exercício que envolve todos os músculos do corpo, promove o equilíbrio, a coordenação e a percepção. Caminhar regularmente ajuda a manter a funcionalidade e a independência. 🚶♂️ Exercícios em Posição Sentada: Para estimular o controle do tronco e fortalecer os músculos abdominais e paravertebrais, realize exercícios em posição sentada. Isso ajuda a preservar o equilíbrio do corpo. Certifique-se de que alguém esteja por perto para evitar quedas em caso de desequilíbrio. Repita esses exercícios várias vezes ao dia para fortalecer a musculatura. Lembrando que é fundamental realizar esses exercícios sob a orientação de um fisioterapeuta ou profissional de saúde qualificado, que pode adaptar os exercícios de acordo com as necessidades e capacidades individuais do paciente. 🩺👨⚕️👩⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapianeurofuncional #neurofuncional
É entre os 30 e 40 anos, em geral, que o organismo para de produzir colágeno, classe de proteínas que promove a elasticidade da pele. Por isso é preciso ter alguns cuidados a mais com a pele a partir desta idade, confira: ?Use filtro solar: a aplicação regular prolonga em até 50% a duração do colágeno estocado no corpo. O fator de proteção solar (FPS) do produto deve ser de no mínimo 30 e a reaplicação precisa ser feita, ao menos, uma vez no dia. ?Faça esfoliação: o procedimento elimina as células mortas da superfície da pele, facilitando a ação de outros produtos, como o hidratante. Ele estimula também a renovação celular e reduz manchas, marcas e poros. ?Experimente alguns tratamentos estéticos: Nesta idade já é possível investir em alguns tratamentos estéticos com aparelhos a laser para estimular a produção de colágeno, como a radiofrequência e o laser infravermelho. Se a mulher já apresentar rugas ao redor dos olhos e outras marcas de idade, pode considerar a toxina botulínica. #pele #hidratação #30a40anos #ahazou #dicas
A data tem como objetivo celebrar a vida das pessoas com síndrome de down e dar visibilidade a este tema, buscando informar a população sobre o assunto e promover a inclusão das pessoas com a síndrome de down na sociedade. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #igualdade #diadasindromededown
Não esqueça de se organizar e evitar a correria até a data final. Lembrando que a Declaração pode ser entregue até o dia 30/04. #ahazou #impostoderenda
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