Posts de dia a dia, Página 515
A pessoa está acostumada a esperar que a comida chegue fria, mas a esperança é a última que morre! 😂 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
A quantidade é fácil, o que a gente não sabe é o sabor da sua gula. Então faça o seu pedido e ajude a gente a descobrir. #ahazoutaste #pizza #pizzaria #pecado #diadagula #gula
O autoexame é fundamental para observar qualquer possível alteração nas mamas antes mesmo de recorrer aos exames de rotina. Você sabe como ele deve ser feito? Olha só: ? Observe de frente para o espelho todas as características das suas mamas. O bico dos seios, a superfície e o contorno. Depois levante os braços e veja se o movimento altera a região do contorno das mamas; ? Deite-se e com a mão direita, apalpe a mama esquerda, com movimentos suaves e circulares e aperte delicadamente com a ponta dos dedos; ? Deite-se e com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça o mesmo processo descrito no item acima; ? Durante o banho, com a pele ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama direita e estenda até a axila. Faça a mesma coisa no outro seio. O autoexame deve ser feito pelo menos uma vez ao mês e o ideal é que seja realizado logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, é recomendado que em um mesmo dia a cada mês. Se toque, cuide-se! ? #outubrorosa #saude #ahazou #saude #bemestar
No Dia do Nordestino, celebramos a rica diversidade cultural e as contribuições significativas que essa região do Brasil oferece à nossa nação. No entanto, é importante reconhecer que, assim como em muitas outras partes do mundo, a xenofobia pode persistir, prejudicando a experiência daqueles que têm raízes no Nordeste do Brasil. Esse visa fornecer orientações e apoio para lidar com a xenofobia, promovendo o respeito, a empatia e a valorização da identidade cultural nordestina neste dia especial e em todos os outros. Vamos explorar estratégias para enfrentar a xenofobia e preservar a saúde mental? 1️⃣ Fale sobre isso: Abra diálogos abertos sobre xenofobia com amigos, familiares e colegas. Conscientize sobre os desafios enfrentados e por que a xenofobia é prejudicial. 2️⃣ Busque apoio emocional: Se sentir sobrecarregado, procure ajuda de psicoterapeutas e grupos de apoio para cuidar da saúde mental. 3️⃣ Promova a empatia: Incentive a compreensão das experiências alheias, independentemente da origem. A empatia desafia estereótipos e preconceitos. 4️⃣ Seja resiliente: Valorize sua identidade cultural nordestina e cultive autoestima para enfrentar a xenofobia e manter sua saúde mental intacta. 💪🌟 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
Uma ótima e abençoada quinta-feira pra você! 🤍🙏 #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #igreja #Deus #Cristo #trechobiblico #igrejacristã #oração
Faça a área externa dos seus sonhos com tudo planejado nos mínimos detalhes! #AhazouPlanejados #salaplanejada #casaplanejada #cozinhaplanejada #motivacional #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #orçamento #editaveisahz
Se existe algo que lhe faça mal, deixe ir embora. Se liberte de tudo que te faz mal, busque sua felicidade e uma boa saúde mental. #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
Você não pode deixar de visitar o país mundialmente conhecido por seus cangurus e diversas outras atrações maravilhosas, a tão sonhada fotografia de viagem em Sydney, Melbourne, Brisbane entre outros lugares incríveis! Então aproveite nosso pacote com valor especial e agende sua viagem. ✈️? #Austrália #Viagem #AhazouTravel #Oceania
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Não deixe que os seus problemas tirem sua paz! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
O que é, o que é… faz bagunça, as vezes quebra uma coisinha ou outra e você não consegue nem ficar bravo(a)? ?? #cats #dogs #petlovers #ahazoupet #petsofinstagram #ilovepets
No dia 22 de março, é comemorado o Dia Mundial da Água. A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia, se tratando de um recurso natural não renovável, CADA GOTA CONTA! Vamos aproveitar essa data para repensar a maneira em que estamos consumindo a água em nosso dia a dia. ??? #agua #ahazou #diamundialdaagua #consciencia #consumo
A disfunção temporomandibular consiste em um problema no funcionamento da articulação temporomandibular. A articulação é responsável por abrir e fechar a boca. Quando ocorre a disfunção a pessoa começa principalmente durante o sono, ficar mordendo ou apertando os dentes. Essa disfunção também pode acontecer durante o dia de forma (in)consciente, ao roer unhas ou receber uma pancada forte na região. #AhazouSaude #fonoaudiologia #temporomandibular #disfunção #tratamento #dicas
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