Frases e Posts de dia bom (Página 97)
Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
Bom dia, lindas! ? #bomdia #ahazou #autoestima
Bom dia meninas! Que tal? ☀️ #bomdia #ahazou #beleza
Deixe ficar apenas o que te faz bem. ❤️️ #frases #ahazou #motivacional #autoestima #bomdia
Bom dia a todos. Mantenham sempre os pensamentos para um dia bom, determine na sua vida coisas novas, melhores e maiores. #yoga #AhazouSaude #bomdia #yogainspiration
Para comemorar o dia mundial das leguminosas, que tal um delicioso espaguete de abobrinha para o almoço de hoje? Confira a receita abaixo. Ingredientes 2 abobrinhas grandes 2 colheres de sopa de azeite ½ cebola picadinha 1 colher de chá de sal Preparo: Passe as abobrinhas por um cortador Julienne, desprezando apenas a parte com sementes. Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente a cebola. Adicione a abobrinha e refogue em fogo baixo. Tempere com sal e reserve. Prepare o seu molho favorito e aprecie essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Café é bom, mas em excesso prejudica a voz. Como toda bebida a base de cafeína, ela desidrata a voz, prejudicando suas cordas vocais. Então, no dia do cantor, beba menos café. #AhazouEdu #diadocantor #voz #cafeina
Essa é a minha receita favorita. Você já provou? #ahazoutaste #bomdia #receita #comida
Para o bem da sua saúde mental, pare de se comparar aos outros, pois cada pessoa tem um tempo e uma jornada diferente! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Adotar é um ato de amor, e adotar um pet é ter esse amor correspondido. Bom dia! #AhazouPet #adoção #pt #petlovers
Hoje é dia de muito trabalho no consultório e de muito rabinho balançando de felicidade! #bomdia #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinario #vet #veterinaria #petvet #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #veterinarian #veterinary
Bom diaaaa para nós! #bomdia #ahazou #motivacional #beleza
Dia das crianças só é bom com comida japonesa! Traga seu filho para se divertir e degustar da culinária asiática, reserve seu horário 📲🥢(inserir WhatsApp). #ahazoutaste #japanesefood #sushidelivery #comidajaponesa #sushilovers #sushitime #japa
Quem nunca, né? Hahaha #bomdia #acordelinda #ahazou #gatinha #miau
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