Frases e Posts de dia melhores (Página 22)
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Família feliz é maravilhoso e melhor ainda é se reunir, experimentar os melhores momentos juntos! Feliz Dia internacional da Família! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
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Quer tirar fotos com filtros ou apenas editá-las, mas não sabe o app ideal? Separamos algumas dicas de apps incríveis que vão fazer a diferença nas suas fotos. Confira: 1. Vsco: filtros e edição; 2. Photoshop: edição de fotos no geral; 3. Picsart: colagem e edição de fotos. Conheça os melhores apps para fazer edição de fotos. Aproveite o dia mundial da fotografia e edite suas fotos nos apps que indicamos. E você, qual app utiliza para fazer edição? Comenta aqui! #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing #fotografia
Hoje no Dia do Óculos vale a pena lembrar quem são os seus dois melhores companheiros do dia a dia! ??? #óculos #ótica #cachorro #companheiros #diadoóculos #AhazouSaude #AhazouÓticas
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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