Frases e Posts de dica (Página 20)
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Fica a dica! ??? #secador #chapinha #ficaadica #esquentar #ahazou #cabelos
Dica boa é dica compartilhada! #cabelo #ahazou #Loiro
Está sempre em busca de novas séries para assistir, então já salva essa indicação, compartilha com as amigas e responde aqui nos comentários se você já assistiu qual sua opinião sobre a série da @netflix “Operação Autoestima: Antes e Depois”.? . Sem spoilers, mas a série apresenta uma série de casos emocionantes que a cirurgiã plástica, Sheila Nazarian, e a enfermeira especialista em pele, Jamie, vivem no consultório. Muito além de ser mais uma série documental que fala sobre procedimentos estéticos, cada pessoa retratada em cada episódio fala um pouco sobre a sua vida e como têm sido essa jornada de redescobrir sua autoestima. Vale super a pena.? #DicasdeSéries #OperaçãoAutoestima #Netflix #AhazouBeauty #Dica #Empoderamento #BelezaeEstetica
Para garantir que o seu gatinho beba água suficiente aqui vai uma dica: . Todos os dias, quando for dar o sachê para seu pet, adicione 1 copo de água. Assim o sachê vai ficar com bastante água, como uma sopa mesmo. O seu gatinho vai amar e você pode ficar mais tranquilo quanto a quantidade de água que ele ingere por dia. ?? #AhazouPet #Gateiros #DicadeVet #Veterinário #Gatos #LoucosporGatos #MãedeGato #PaideGato #Vet #Dicas #SopadeSachê #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #petvet
Fazer a mesma série de exercícios pode ser desanimador. ✨Minha dica é que você escolha diferentes atividades físicas, como dança, luta, corrida e bicicleta. Isso faz com que você não caia na rotina e tenha mais ânimo para malhar. O que acha de tornar o momento dos treinos atrativo e prazeroso? Bora treinar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #disposição #treinos
Eles são lindos mas na hora de tirar dão o maior trabalhão, não é mesmo? Sabia que se você deixar o algodão com removedor de esmalte e tampar com um pedaço de papel alumínio o esmalte sai mais fácil? Dica boa e prática! #manicure #ahazou #dica #esmalte
Você já sabia dessa dica?😲 #AhazouEdu #aulasdeingles #ingles #english #dicas #expressões #vocabulário #palavracomletramuda
Nós sabemos que um bom churrasco vem acompanhado de bons temperos e um excelente churrasqueiro, por isso trouxemos essa dica para você arrasar no seu churrasco a bafo. Alguns cortes de carne, como de cordeiro ou costela precisam de um tempo marinando para absorver todo o tempero e deixar a carne ainda mais saborosa, por isso faça esse processo um dia antes do seu churrasco, o resultado é uma carne com o saber mais marcante e deliciosa. Outra dica é marinar a carne vermelha no vinho tinto com ervas frescas, sua carne irá ficará super saborosa e macia. Curtiu nossa dica? Salva aí para não esquecer . #dica #churrasco #ahazoutaste #churrascoabafo
Quando sai jogando tudo no chão, você acaba aumentando o trabalho até o fim da sua faxina. Uma dica boa é recolher o lixo do local, organizar primeiro o espaço, para depois limpar o chão. Dessa forma você consegue uma limpeza mais produtiva. #AhazouServiços #diarista #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #orçamento orçamento
Se liga nessa dica! ❤️️ #maquiagem #ahazou #makeup
Você sabia que os cabelos também precisam de protetor solar? ? O cabelo loiro deve ser protegido, já que o sol dilata as escamas dos fios deixando-os expostos a diversos danos. ? Então, é importante utilizar um filtro UV para proteção. Outro fator é, o esverdeado causado pelo sulfato de cobre, que penetra facilmente quando o cabelo não está hidratado! Uma boa dica é, após um banho de mar ou de piscina, lavar o cabelo com shampoo antirresíduos. ? #loiroesverdeado #loiro #ahazoubeauty #hair #cabeloperfeito #cabelo #hidratacao
Essa dica pode parecer simples, mas é a partir dela que você tornará o processo de se maquiar ainda mais ágil e te ajudará a encontrar tudo facilmente. Compre organizadores e separe os itens por categoria. 💄 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #marcas #produtos #produtosdebeleza #revendadeprodutos #dicasdemaquiagem
A bioplastia facial masculina consiste em volumizar pontos específicos do rosto com o objetivo de harmonizá-lo, deixando mais sexy, definido e bonito. Com ela é possível aumentar o ângulo da mandíbula, alargar o arco da mandíbula, projetar o queixo, corrigir assimetrias, etc. É um procedimento médico realizado no consultório sob anestesia local e é feita uma avaliação prévia para verificar a necessidade de cada rosto. Marque sua avaliação! #bioplastiafacial #dermatologia #estéticamédica #tratamentomasculino #tratamentosfaciais #ahazou #autoestima #belezamasculina #ahzreview
Bora treinar? Um treino de perna ótimo é o agachamento. Faça o agachamento tradicional e dê um passo para o lado. Repita sessões e tonifique os músculos da perna em casa! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento #dica
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