Frases e Posts de dica (Página 368)
Além de se dedicar aos treinos, cuidar da alimentação e ter força de vontade, para alcançar a hipertrofia desejada é necessário permitir que seus músculos descansem. Você pode passar 1 ou 2 dias sem treinar, ou alternar os os músculos trabalhados para dar tempo deles se recuperarem e crescerem. 😉💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
O museu, além de ser um local cultural, também pode ser muito divertido. E é uma chance de ensinar os pequenos um pouco de história, mas sem deixar a diversão de lado. 👦🤗 #dicas #crianças #diadascrianças #programação #lugares #AhazouTravel #viajar #viagem #trip #agentedeviagens
Uma pele bonita e bem cuidada dispensa qualquer maquiagem, além de que maquiar não resolve problemas na sua pele. Faça sua avaliação aqui com a gente! #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Em seus treinos, não fique fazendo treinos com cargas e intensidades iguais, pois o rendimento será sempre o mesmo e o condicionamento físico não muda. Para obter melhores resultados, busque intercalar exercícios de força com cardiorrespiratórios. Assim, a sua agilidade e força serão desenvolvidos de forma simultânea, melhorando seu condicionamento físico. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quer se precaver após realizar a extensão de cílios? ?♀ Confira nossa #DicaDeSábado e se joga! ?? - Nas primeiras 24 horas após a aplicação não molhe os fios. - Toque delicadamente, sem puxar ou coçar. - Evite o calor próximo aos olhos, como sauna, banhos quentes e ar do secador de cabelo. - Também vale tentar não pressionar o rosto virado para o travesseiro. Gostou? Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! #beleza #dicas #dicadesabado #tips #beauty #braziliangal #ahazou #bandbeauty #extensaodecilios
Lembre-se de que você precisa sempre cuidar em primeiro lugar de você. Como você costuma lidar com essas situações? #Saúde #AhazouSaude #Mental
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A limpeza é muito importante para que o seu aparelho tenha uma vida maior, lembre-se de tirar o aparelho da tomada para realizar a limpeza 😉 #AhazouTec #dicas #eletrodomesticos #microondas #assistenciaeletrodomesticos #limpeza
Nada em excesso é bom, por isso, use as quantidades corretas para ter o efeito desejado. Em média, um cabelo de médio a longo precisa de cerca de 1/2 colher de sopa de produto, enquanto um cabelo curto precisa de cerca de 1/2 colher de chá. Ah, e quando for usar condicionador, nada de passar na raiz! 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quando você for comprar algo pergunte a si mesmo se é algo necessário, se você precisa daquilo naquele momento, as vezes é só vontade de se mimar, as vezes é melhor se planjear melhor e deixar para outra ocasião do que se endividar. Tenha prioridades e veja se é possível arcar com esses mimos as vezes, mas sem prejudicar os seus gastos fixos e investimentos. Que tal você deixar de gastar em coisas supérfluas para poder investir, guardar para ter uma aposentadoria mais tranquila ou economizar para conquistar algo que deseja muito? Isso pode ser bem interessante!😉🤩 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
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