Frases e Posts de dica de co (Página 115)
🌱✨ Em meio à agitação do dia a dia, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e manter um equilíbrio emocional. Nesta era digital, em que estamos constantemente conectados e expostos a estímulos, é ainda mais importante priorizar a saúde mental. 🧠🌱 Portanto, aprenda a valorizar os momentos de lazer, investindo em alguma atividade relaxante e que traga alegria e satisfação para você, como ler, caminhar no parque ou assistir um filme, por exemplo. Também é importante reduzir o tempo online, se desconectando das telas ao menos 1h antes de dormir e as evitando ao acordar Essa dica, inclusive, promove um descanso de qualidade, que é o terceiro passo para uma saúde mental mais equilibrada, afinal, se abster da luminosidade das telas e de atividades estressantes ao dormir e acordar ajudam numa qualidade de sono maior e na sensação de satisfação ao descansar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saudemental #viverbem
Essa é a dúvida de todo mundo. Quer uma dica? Peça uma de cada. ? #editaveisahz #ahazoutaste #pizza #pizzalife
Antes de qualquer coisa, é preciso saber que o preparo dos frutos do mar é tão delicado quanto preparar peixe, por isso, comece separando os temperos e os ingredientes que você quer usar para deixar sua refeição mais saborosa. Opte sempre por frutos do mar que exalem um cheiro neutro e armazene bem na geladeira. No caso, a dica de preparo de hoje é sobre o polvo! Escolha polvos de até 1kg, pois sempre terão a carne mais macia. Na hora de cozinhar, deixe na panela por 5 minutos, para que a carne fique macia, ou acima de 25 minutos para que a carne não endureça. No caso de preparar o polvo para um grelhado, a recomendação é que ele permaneça por 5 minutos na panela, mas se sua ideia for fazer sopa, o indicado é deixar acima dos 25 minutos. Dica de ouro: nunca deixe o polvo entre 6 ou 25 minutos cozinhando, pois isso deixará a carne dura. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Muito corriqueiro na vida de pais e mães, dias que as crianças estão muito mais agitadas e ansiosas. Por isso, deixarei aqui uma dica para criar um pote da calma, ele foi inspirado no método Montessori e é ideal para acalmar e tranquilizar as crianças, confira os materiais: – 1 pote de vidro ou garrafa com tampa – 1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter – 3 ou 4 colheres (chá) de purpurina – 1 gota de corante alimentar – Água quente Como preparar: Misture dentro do pote a água quente com a cola glitter até que a cola se desmanche. A quantidade de água dependerá do tamanho do pote e lembre-se de deixar um espaço para ser possível agitar o conteúdo do vidro. Acrescente a purpurina e misture novamente, adicione uma gota de corante e feche bem a tampa. Se possível, aconselho a lacrar com super cola para não ter perigo dos pequenos abrir e beber o conteúdo. #dicas #saudemental #calma #atividades #criança #AhazouSaude
O sonho de todas nós seria que o botox durasse para sempre, não é mesmo?! Embora isso não seja uma realidade, existem alguns cuidados que podem te ajudar a prolongar seus resultados. 1. Após a aplicação, evite esfregar o rosto para que a toxina fique localizada no local da aplicação sem perigo de se deslocar; 2. Evite exposição solar nos horários de pico. Os raios UV comprovadamente revertem os efeitos do botox. Use sempre protetores solares de alto espectro; 3. Seja disciplinada nos cuidados com a pele do rosto, usando produtos que promovam a melhora da elasticidade e firmeza da pele. Uma pele mais firme ajuda muito a prolongar os resultados. Dica extra: Não esqueça de reforçar a hidratação. A pele é um orgão e para sua saúde é fundamental a ingestão adequada de líquido diariamente. Agora é hora de colocar as dicas em prática e usufruir de um efeito prolongado do seu botox. #cuidadoscomapele #skincare #AhazouBeauty #dicasdecuidados #beleza #esteticafacial #saúde
Além de perder a definição, por conta do formato espiral, este tipo de cabelo tem uma tendência q quebrar. Agende seu horário e mantenha uma rotina de cuidados. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo
? Quando se trata da sua saúde, o caminho mais rápido e fácil nem sempre é o melhor. Por isso, procure um especialista antes de qualquer coisa, ok?! Tem mais dúvidas sobre o uso de aparelhos auditivos? Responda aqui nos comentários ou envie um inbox. ? #AparelhoAuditivo #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Temos diversos exames para garantir a saúde do seu ombro e do seu corpo em geral! Consulte nossa agenda e faça uma avaliação. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio #ahzreview
Se você não sabe nada sobre sobrancelhas, não tente mexer, provavelmente causará um estrago! Procure um profissional confiável, pois, ele saberá desenhá-la conforme o modelo do seu rosto. #AhazouBeauty #sobrancelhas #beauty #beleza #dicas
Você é linda! Sorria, alegre esse mundo com sua beleza! 4 de outubro - Dia Mundial do Sorriso #AhazouBeauty #beauty #beleza
A famosa frase "o fim justifica os meios" é o que sustenta o livro de Maquiavel. Essa obra é uma tentativa de unir uma Itália conflituosa dos séculos XV e XVI, com a centralização do poder e torná-la uma nação forte, como acontecia em outros lugares. E para isso, era necessária a figura de um "príncipe", que tivesse a força de um jovem e o conhecimento de um ancião, astuto como uma raposa e com a força de um leão. Além disso, deveria buscar o bem comum e ser bondoso, mas sempre se lembrar de exercer o poder absoluto quando necessário, principalmente com seus inimigos. Para muitos é uma obra controversa e gera muito embates ao longo do tempo, até hoje é considerado um clássico da filosofia que vale muito a leitura. Essa é nossa recomendação de leitura para comemorar o Dia Mundial da Filosofia, comente aqui o que você achou. 📚💭 21 de novembro - dia mundial da filosofia #AhazouEdu #educação #filosofia #diamundialdafilosofia #pensamento #filosofos #vida #questionamento #pensamentoeducativo
Isso varia muito de cada indicação profissional, porém, geralmente são de 3 a 4 gotas sublinguais de 3 a 4 vezes ao dia. Fica a dica: siga as orientações profissionais e não utilize o floral para substituir nenhum tratamento medicamentoso, mas sim para complementar. #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #florais #floraldebach #bemestar
Quando a gente pensa em assistir um filminho no final de semana, acaba tendo vontade de comer alguma coisa junto, mas dá para ser gostoso sem sem calórico! Uma das alternativas é a pipoca mesmo, mas sem exagerar no sal e no óleo na hora de preparar! #pipoquinha #ahazou #dica #saudavel
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