Frases e Posts de dica de co (Página 121)
Hoje é dia do profissional tradicional e único: Parabéns, Alfaiate! #AhazouFashion #modaparahomens #modamasculina #fashion #style #costureira #alfaiate #alfaiataria #diadoalfaiate #motivacional #frases
Uma diferente técnica de estudo chama-se Pomodoro, você já ouviu falar? ? Ela funciona da seguinte forma: você estuda durante 25 minutos e tira uma pausa de 5 minutos. ? Após algumas repetições, o tempo de pausa sofre alterações, sendo elevado para que você consiga manter um ritmo, sem se sentir sobrecarregado(a)! Legal, né? ?? #ensino #preparatório #estudo #aprendizagem #dicadeestudo
Com uma proposta mais sofisticada, essas peças estão vindo em uma variação de cores e modelagem para valorizar todos os tipos de corpo e completar qualquer look. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
A moda para mulheres maduras abraça o conforto sem sacrificar o estilo! Opte por peças que ofereçam conforto, como calças de corte reto, blusas fluídas e sapatos de qualidade. O equilíbrio perfeito entre moda e bem-estar. 🌺👟 #ModaConfortável #EstiloSemIdade #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
🤔 Como saber qual é a hora certa de fazer uma limpeza profissional no sofá? Fique atento aos sinais: ⚠️ O primeiro é o aparecimento de manchas. Manchas de sujeiras ou até mesmo a ação do tempo podem surgir e não é qualquer receitinha que consegue acabar com elas. Outro sinal é o odor. Muitas vezes, você pode até limpar o cômodo, se o ambiente ainda parece estar sujo, pode ser devido ao cheiro do seu sofá. O terceiro sinal de que ele está pedindo por limpeza é quando está perdendo as características originais, ou seja, se ele está desbotado ou encardido. Por fim, se não foi feita uma higienização há mais de 6 meses, sem dúvidas, ele precisa das mãos de um profissional. 👀 Identificou algum desses sinais? Então nos mande uma mensagem e agende seu horário. 😉 #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #orçamento #serviços #sinais #limpezaprofissional #AhazouPack
Essas são três dicas de ouro para você começar a botar em prática. Aproveite o mês do Maio Amarelo para mudar sua conduta. #Maio #ahazou #Amarelo
Existem tantos tipos incríveis que a gente não conseguiu entrar em um consenso por aqui! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
🎉 Vamos falar sobre destino de viagens? Se você ama a folia do carnaval e não quer que acabe jamais, o seu destino é o RIO DE JANEIRO. Tem desde bloquinho de carnaval nas ruas lotadas até o sambódromo com os famosos desfiles das escolas de samba. Sem contar que as praias são lindas. Só não pode se estressar com a cidade cheia, porque gente do mundo inteiro vem curtir o carnaval no RJ. Se esse será o seu próximo destino, pode deixar que encaminhamos tudo para você. 😊 Fale conosco: (inserir contato) 📲. #Carnaval #Destinos #Viagens #ViagemdeCarnaval #AhazouTravel #Viagem #BlocosdeCarnaval #RJ #RiodeJaneiro
Viver em uma sociedade onde o racismo persiste pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora. As vítimas de discriminação racial muitas vezes enfrentam uma carga emocional e psicológica significativa. É nesse contexto que o autocuidado se torna essencial. A prática do autocuidado não é apenas uma necessidade, mas uma forma de resistência e empoderamento para aqueles que passaram por essa situação. Por isso, separamos algumas estratégias importantes para promover o autocuidado afim de preservar a saúde emocional e mental, confira: Aqui estão algumas estratégias importantes: 🤝 Busque Apoio: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudar a processar as emoções; 🌟 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecer, mas liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser uma parte importante da cura; 🧘♂️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse; 🚫 Estabeleça Limites: Saiba dizer "não" quando necessário e defina limites pessoais para proteger sua energia; 👥 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. Lembre-se de que o autocuidado não é egoísta, mas uma necessidade para a recuperação e a construção de resiliência! 🌈❤️ 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A rotina fitness está marcando presença, você não pode perder a oportunidade de desfrutar de um bom treino com peças incríveis. Por isso selecionamos uma gama de peças de moda fitness masculina que vai te deixar cheio de estilo. Não fique de fora! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modamasculina
É extremamente importante ter um acompanhamento para que você entenda claramente a maneira certa de fazer certos execícios e não venha sofrer lesões musculares ou algo mais grave, sempre tenha por perto um profissional capacitado para te auxiliar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Obrigado por nos conectar e realizar sonhos! Parabéns pelo seu dia! #AhazouTravel #viagem #trip #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #agenciadeviagens #diadoagentedeviagens
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