Frases e Posts de dica de co (Página 233)
Muito simples realizar essa postura, deite-se com a barriga para baixo e levante apenas a cabeça e barriga do chão com a ajuda das mãos. Tente levanta o máximo da barriga flexionando e alongando as costas sem levantar o quadril. Mantenha-se na posição por um tempo e retorne lentamente ao chão. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Refaça seu planejamento de estudo! Depois de fazer o simulado e ver como se saiu, analise seu planejamento de acordo com seu desempenho e como foi a prova. Reforçe nas disciplinas que mais teve dificuldade na hora H, analise o tempo que gastou pra cada tópico abordado, se você se destraiu, como foi sua interpretação e leitura, etc. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Durante o inverno, além de mantermos a casa mais tempo fechada, é comum que o acúmulo de poeira seja recorrente pelo tempo seco. Para evitar os desagradáveis problemas alérgicos, é importante reforçar a higienização e limpeza dos seus tapetes. Entre em contato e agende o serviço. #casalimpa #inverno #AhazouServiços #limpezadetapetes #servicosparacasa #limpeza #higienizacao
Quando você exagera na quantidade de produtos, o seu visual fica carregado e os produtos se acumulam nos poros, provocando cravos e espinhas. Use pequenas quantidades de cada produto, deixando a make mais leve. Uma boa dica para isso é usar esponjas úmidas ou um pincel que mescle cerdas sintéticas e naturais. #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
A posição para colocá-los faz muita diferença, eles não podem ficar muito alto para você ou quem chegar ter que levantar a cabeça para ver, nem muito baixo. O ideal é que eles fiquem de frente e em uma altura que você consiga vê-lo diretamente. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria , #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Vamos começar nossa segunda criando muitas oportunidades!? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #dicadesegunda
Uma das maiores tendencias é a decoração com grandes formatos. Isso ocorreu por conta da pandemia que proporcionou tempos maiores onde todos ficavam juntos dentro de casa, necessitando de mais espaço. Pessoas tem optado por sofás grandes que abriguem toda a família, por exemplo. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Por conta do pólen das flores é importante deixar os ambientes limpos e arejados, com uma boa circulação de ar. Ainda mais para quem é alérgico! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Se programe para o passeio ser seguro. Se estiver ventando muito, agasalhe seu pet. Prefira horários em que a temperatura estejam mais elevadas, para assim o passeio ser confortável para ele. #AhazouPet #inverno #pet #diasfriospet #doglover #dogwalk
Uma das posições consideradas fáceis da yoga. Deite-se e estique bem seu corpo, é importante que nesse momento você mantenha sua mente limpa de qualquer coisa, apenas um momento sem pensamentos. Inspire e expire algumas vezes. Estique seu corpo, seus braços e pernas e continue inspirando e expirando, com a mente limpa e sem pensamentos. Faça esse processo algumas vezes e apenas relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Sente-se com as pernas esticadas e a coluna reta, em seguida lentamente vá se abaixando como se fosse abraçar as pernas. Tente ao máximo encostar sua cabeça no joelho se alongando bem sem muito esforço. Aguarde um tempo e retorne lentamente para posição inicial. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Experimente esses chás alguns minutos antes de dormir e prepare-se para relaxar! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dica #dicas #ahazou #AhazouInfluencer
Uma ótima leitura, não só para quem trabalha com Marketing, mas para todos que empreende ou querem empreender. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
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