Frases e Posts de dica de co (Página 314)
1) Limpeza: escolha um shampoo apropriado pro seu tipo de cabelo e massageie o couro cabeludo apenas com as pontas dos dedos, nunca com as unhas. 2) Hidratação: utilize uma máscara de tratamento mais potente pelo menos uma vez por semana. 3) Secagem: aplique um leave-in e cuidado com o secador muito quente nos fios 4) Finalização: para diminuir o frizz e ressecamento, aplique um óleo capilar. 5) Dia a dia: não prenda os fios em coques ou rabos de cavalo muito apertados, pois isso prejudica o cabelo. #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
Não é preciso cancelar todos os alimentos que ajudam no aparecimento das cáries, mas é preciso manter uma higienização bucal boa. Aqui estão algumas dicas de como prevenir o aparecimento de cáries: . - Dica 1: Realizar a escovação dos dentes ao menos 3 vezes ao dia. . - Dica 2: Passar fio dental diariamente. . - Dica 3: Atentar se seu creme dental e enxaguante bucal possuem fluor. . - Dica 4: Faça avaliações sempre. . Essas são apenas algumas dicas para evitar o aparecimento de cáries, todo cuidado é pouco quando falamos da saúde dos dentes. #cáries #dicas #AhazouSaude #odontologia
Pode parecer ironia ou contradição, mas os peixes ricos em gordura saudável, como o salmão, podem contribuir para a perda daqueles quilinhos indesejados. Os ácidos graxos e o ômega-3 do salmão atuam como um ótimo anti inflamatória para o seu organismo, além de aumentar a sensação de saciedade pós refeição, minimizando o desejo de comer mais. A dica é para você ficar atento as coberturas que vai colocar em cima do seu salmão e evitar fritar o filé com muita gordura saturada. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
Quem tem a pele seca sabe como é duro elevar a autoestima e ficar satisfeito com o resultado da rotina de skincare. Uma ótima dica para mudar isso é adicionar produtos à base de água e hidratantes em toda sua rotina, isso porquê quem tem pele ressecada necessita de hidratação mais profunda e constante. Para receber cuidados profundos com a sua pele e hidratá-la ao máximo, entre em contato e conheça nossos tratamentos, você vai amar! 🤗 #AhazouBeauty #pele #skin #skincare #limpezadepele #esteticafacial #beleza #beauty #cuidadoscomapele #dicadeesteticafacial #produtosparaapele #produtosparaorosto #esteticista #AhazouBeauty
Uma das consequências que geralmente vem depois dos exercícios de musculação, como a rosca direta, são as dores. Uma boa dica para evitá-las é o aquecimento antes do exercício. Isso é fundamental para preparar o corpo. Se não houver esse aquecimento, o tendão irá sofrer um tensionamento abrupto e excessivo durante o treino, e isso levará a uma inflamação, como o epicondilite. Faça o aquecimento e procure ajuda de um personal trainer qualificado para acompanhar de perto o seu treinamento. 💪😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #musculaçao #exercicios
Se você sofre com asma, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas, como falta de ar e tosse. Mas com algumas mudanças simples no estilo de vida, é possível melhorar a qualidade de vida e controlar a doença. Uma das dicas importantes é praticar exercícios físicos regularmente, sempre respeitando os limites do corpo e evitando atividades que possam desencadear crises. Outra dica é manter uma alimentação saudável e balanceada, rica em frutas, verduras e alimentos que ajudem a fortalecer o sistema imunológico. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Uma harmonia de sabores que conquista o paladar: a união perfeita entre o peixe fresco e a farofa crocante. 🐟🍽️ O peixe é uma escolha sofisticada e leve para o dia a dia, mas você já pensou em combinar com uma farofinha caprichada? Pois é, saiba que aquela crocância natural da farofa ajuda a encontrar a suavidade do peixe, criando uma sinfonia de sabores. Comenta aqui embaixo com o que você gosta de combinar a farofa e se você já experimentou com peixe! #ahazoutaste #farofa #comida #dica #combinação
A pele madura tende a perder mais água e ficar ressecada com o tempo. Por isso, é fundamental investir em uma hidratação intensa. Na hora de escolher os produtos, opte por opções específicas para peles maduras, que contenham ingredientes como ácido hialurônico, colágeno e vitaminas. Utilize cremes hidratantes diariamente e não se esqueça de beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora. ✨ Gostou dessa dica? Siga nosso perfil e veja mais posts como esse. 😉❣ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #dicas #pelesmaduras #hidratação
Parece brincadeira quando falamos ser importante realizar a desinsetização periódica, mas alguns insetos fazem parte da alimentação de outros insetos ou animais perigosos, como, por exemplo, a barata é um alimento para os escorpiões. E claro, algumas não são tão ofensivas ou não atraem predadores, porém ainda podem causar outros problemas. Manter a desinsetização periódica, garantirá qualidade de vida para você e sua família, bem como um ambiente livre de insetos. Não deixe para fazer somente quando tiver uma infestação, faça periodicamente. Entre em contato para saber mais. #AhazouServiços #pragas #desinsetizacao #dicas #convite #pragasurbanas #insetos
Para manter a cozinha sempre perfumada, primeiro é bom definir uma rotina de limpeza e retirada de lixo. Escolha um período do dia para remover completamente os lixos e trocar os sacos. Procure limpar as superfícies, mesas e cadeiras sempre após o uso, para evitar que restos de comida fiquem espalhados pelo local. Outra dica essencial é investir em um bom desengordurante para limpar os eletrodomésticos e, principalmente, o fogão. Por fim, escolha limpadores com fragrâncias cítricas e suaves para dar o toque final na sua cozinha !#AhazouServiços #diarista #faxina #faxinaresidencial #limpeza #dicas
Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Por isso, para proteger os seus dados e seu dispositivo, é indispensável o uso de um antivírus de qualidade que irá te fornecer toda segurança que você precisa. Separamos 3 antivírus gratuitos com proteção em tempo real contra malwares, arquivos indesejados e sites maliciosos, mas, caso você deseje uma proteção mais completa e personalizada, você poderá optar pela versão premium do aplicativo. Curtiu essa dica? Compartilhe com seus amigos e siga nossa página para ficar por dentro de tudo! #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
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