Frases e Posts de dica de cor (Página 103)
🌱💪 Sabemos que manter uma dieta adequada nem sempre é fácil, mas trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a melhorar sua alimentação no dia a dia e contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada. Olha só: 1️⃣ Aumente a variedade de alimentos na sua refeição, opte por consumir frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes essenciais; 2️⃣ Alimentos processados e ultraprocessados não fazem muito bem, por isso, opte por tudo o que for fresco e natural; 3️⃣ Beba bastante água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do corpo e ajuda na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de toxina; 4️⃣ Reduzir o consumo de açúcar e evitar alimentos como refrigerantes, doces, bolos e outras sobremesas muito açucaradas é uma atitude saudável e essencial, especialmente para quem tem tendência ao desenvolvimento de diabetes. Lembre-se de que a alimentação saudável é um estilo de vida e requer consistência. Pequenas mudanças gradualmente podem fazer uma grande diferença em sua saúde geral! 🍎🥦 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
As receitas de final de ano podem ser mais saborosas ainda com essas dicas que acabamos de compartilhar. ARRASTA PARA O LADO e aproveite. 😉 #AhazouPack #AhazouTaste #DicasdeReceitas #ReceitasFimdeAno #Receita #Dicas #Gastronomia #Gastro #ComidaBoa #SaboresFimdeAno #FimdeAno
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A cafeína ajuda na liberação de ácidos graxos da gordura estocada no corpo, queimando essa gordura, além de estimular e aumentar o desempenho em exercícios físicos! ?☕ #Café #Emagrecimento #ahazoutaste #Curiosidades #Coffee
Nesse post você vai aprender a fazer uma deliciosa receita de antepasto de berinjela! Venha comprar os ingredientes, faça e depois é só se deliciar! #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade
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Agora você não precisa mais ficar correndo atrás de maquiagem de qualidade. Temos diversas marcas pra você encher sua necessaire. Vem conferir! #Maquiagem #AhazouBeauty, #ahazourevenda #Revenda #MakeUp #Qualidade #Produtos #ProdutosBeleza #Revendedora #Maquiadora
No Dia do Batom, trazemos uma dica que salva qualquer make e vale para qualquer tipo de batom, do líquido ao cremoso. Para ter um resultado ainda melhor, experimente diferentes cores entre rosas mais claros e vermelhos para achar o tom ideal para sua pele! #AhazouBeauty #make #dicasdemaquiagem #maquiagem #maquiadora #maquiagem #muabrazil #makeup #mua #makeoftheday #batom #dia do batom #AhazouBeauty
As mais famosas dicas para disfarçar a barriguinha! ? Começamos pelos tons escuros, e cá entre nós, quem não ama roupas com tons escuros? Ficamos mais chiques e elegantes, focando especialmente na parte de cima, com cores como azul marinho, verde, vinho e até mesmo o amado pretinho básico! ? E se seu look já tem uma parte de cima, a segunda dica vai para a parte de baixo: cintura alta! Nossas queridinhas, principalmente nos jeans, são a melhor escolha para disfarçar a barriga. ? Fuja das cinturas baixas para que seu corpo não pareça deformado e marque exatamente o que nós queremos evitar! ? #dicas #dicademoda #ahazoufashion #fashionista #moda #fashion #modafeminina
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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