Frases e Posts de dica de cor (Página 42)
Vamos celebrar esse dia dos pais com uma atenção especial com a saúde masculina! 💙✨ As dicas que trouxemos são fáceis de serem inseridas no seu dia a dia e que vão te ajudar a transformar sua qualidade de vida, saúde e bem-estar. A água é importante para manter o corpo funcionando, isso todo mundo sabe, mas outro bônus é na ajuda para ganhar mais massa magra e construir aquele corpo que você sempre sonhou. Além disso, ao manter uma alimentação equilibrada você ajuda o seu corpo a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes ou colesterol, por exemplo, o que aumenta a longevidade e auxilia em uma vida mais saudável e cheia de energia. Outro fator importante é manter os exames sempre em dia para acompanhar sua saúde e detectar qualquer problema nos estágios iniciais. O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma dose de autocuidado e mudanças boas para a sua saúde! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
A batalha eterna da mente querendo se exercitar e o corpo todo se doendo, essa a gente conhece bem! 🤣 Mas fica aqui uma dica: O processo de criar hábitos pode ser difícil, mas o segredo é a frequência. Nos dias que não tiver vontade nenhuma de se exercitar, se esforce e faça nem que seja 20 minutos de exercícios. Assim, você cria o hábito de se exercitar todos os dias, e vai aumentando a intensidade aos poucos. Bora?😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #cuidese #viverbem
🌸🤩 Para aproveitar melhor o clima dessa estação, adicione aos momentos de cuidados sabonetes e esfoliantes corporais que estimulam a sensação de relaxamento e refrescância. ✨ No caso dos óleos, uma dica que pode te ajudar é aplicá-lo sobre a pele ainda úmida ou molhada, na saída do banho, depois de retirar o excesso de água do corpo com uma toalha, ou então ainda no chuveiro. Isso evita aquela sensação pegajosa. 😉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #esfoliante #oleocorporal #dicas #AhazouBeauty
Você é o tipo de pessoa que come muito rápido? Saiba que esse habito pode estar atrapalhando a sua dieta, isso porque o nosso organismo demora cerca de 10 minutos para entender que está saciado, então se você come em menos de 5 minutos, por exemplo, seu corpo não consegue entender que já está satisfeito o que pode causar falsa sensação de fome. Mastigar bastante também contribui para a saciedade já que a mastigação estimula o centro de saciedade do cérebro. Outra vantagem de mastigar bem os alimentos é que o processo ativa as enzimas da saliva ajudam na quebra de carboidratos e gorduras, o que facilita a absorção dos alimentos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas
Você quer refletir atitude e autoconfiança no seu fim de semana e garantir um look de arrasar? Esse post é para você! Preparamos duas dicas básicas e coringa para você usar no seu fim de semana e que irá se adequar a qualquer ocasião: 1 - Jeans rasgado, camiseta básica e uma jaqueta para compor o look são peças com um ótimo caimento e versatilidade, seja para um passeio no parque, andar de skate ou, até mesmo, ir para algum bar ou restaurante com os amigos. 2- Calça jeans e camisa estampada, peças com presença e bastante versatilidade, elas vão garantir um look mais descontraído e confortável para o seu fim de semana. Gostou da dica? Siga o nosso perfil e não perca mais nenhuma atualização! #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #style
As cabines UVs emitem uma quantia de radiação, porém, é 12x menor que a do sol e a proteção natural das mãos é 4x maior que as áreas mais sensíveis do nosso corpo, ou seja, só vai dar câncer se ficar com as mãos por muito tempo e não acontece isso. Agora fumar, beber, não se alimentar bem, não fazer atividades físicas, não usar protetor solar, entre outros, também são fatores para ter câncer. #meme #engraçado #dica #raiosuv #cabineuv #secamentoesmalte #cancer #AhazouBeauty
O Long Bob é o corte mais versátil do momento e que tem sido tendência entre quem deseja mudar de visual sem radicalizar muito, além de se adaptar às necessidades de qualquer cabelo e rosto. Incrível, né? ?? AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #longbob
A pimenta vai bem com quase todos os tipos de carnes, sendo a pimenta do reino a mais recomendada para a carne bovina. Já a pimenta dedo-de-moça é mais recomendada em carne de porco ou cordeiro. #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
O papel de parede é perfeito para dar uma repaginada em qualquer ambiente. Isso sem precisar de reforma ou bagunça: além de econômico, ele é muito prático. Se você quer dar aquele toque de modernidade e estética na sua casa, aposte no papel de parede. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional #dicas #inspiração #papeldeparede
Pesquisas mostram que as crianças que são vítimas de bullying correm um risco maior de desenvolver comportamentos de risco, como o uso de drogas e álcool. O bullying pode levar a um aumento no estresse e na ansiedade, o que pode resultar no uso de substâncias como uma forma de lidar com essas emoções negativas. Além disso, as crianças que sofrem bullying podem sentir-se isoladas e excluídas, aumentando a probabilidade de experimentar drogas como uma forma de se enturmar ou se sentir aceitas. Os abusos também causam um aumento na impulsividade e na tendência a assumir riscos, fazendo as vítimas sentirem-se desesperadas e sem controle sobre suas vidas, levando a comportamentos de risco como o uso desregrado de substâncias. Fique atento aos sinais de bullying e procure ajuda! #AhazouSaude #bullying #saúdemental #crianças
Antes de tudo prepare a pele, após isso para clarear a região das olheiras você pode usar um corretivo que seja mais claro do que a cor da sua base. No momento de utilizar o produto lembre-se de aplicar de maneira uniforme em torno das olheiras, caso seja necessário aplique nas pálpebras. 👀 #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoft #dicas #dicascontraolheiras #olheirasnuncamais
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