Frases e Posts de dica de nutri (Página 19)
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. _ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. _ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
O ideal seria não consumir esse tipo de gordura, uma vez que ela não possui nenhum valor nutricional. Pelo contrário, pode trazer grandes riscos à saúde. Fique atento (a) às informações no rótulo dos produtos e opte por aqueles que tem baixa quantidade por VD% (valor diário). Gostou da dica? Marque alguém que também vai gostar. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #AhazouSaude
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Você deseja ter, ou já adotou, o loiro como estilo de vida? Um loiro é um loiro, a gente sabe, mas ele precisa de alguns cuidados. Então vem que a gente te ajuda com isso: ✨ CRONOGRAMA CAPILAR: é de extrema importância aprender a ver a necessidade dos seus fios e criar um cronograma capilar. Quando se trata de loiros por meio da coloração, principalmente quando são descoloridos, esses fios perdem muitos nutrientes no processo. A dica é utilizar a máscara reconstrutora de 3 a 4 vezes por mês e intercalar com máscaras de hidratação e nutrição. ✨ MATIZADORES PRA QUE TE QUERO: você já deve ter visto um cabelo loiro (independentemente da tonalidade) que ficou esverdeado ou amarelado. Essa oxidação acontece quando há um aumento na exposição dos fios a altas temperaturas. E, para manter o tom, é preciso usar produtos com ação matizadora com uma certa frequência. ✨ CABELO LOIRO E CALOR? SÓ COM PROTEÇÃO. As altas temperaturas podem ser o motivo para ter um cabelo loiro digno de nota dó. Vai usar secador, chapinha, babyliss ou se expor ao sol? Use protetores térmicos. ✨ VISITE O SALÃO COM FREQUÊNCIA. No mesmo passo que você toma todos os cuidados em casa, de tempos em tempos o cabelo loiro pede por manutenções no salão que apenas o olhar profissional pode oferecer. Nada de sumir, ok? Por falar nisso… Já agendou o seu horário? 🤔 📲 (inserir whatsapp ou pedir para ir para o link na bio) 📍 (inserir endereço) ⏰ (inserir horário de funcionamento) #Cabelos #AhazouBeauty #Beleza #Cabeleireiro #Cabeleireira #CabelodeSalão #CabelodeDiva #Dicas #CabelosLoiros #DicaparaLoiras #Autocuidado #AhazouBeauty
Além de prevenir uma série de doenças pois não possuem componentes químicos nocivos a saúde, os produtos naturais vão melhorar e muito sua qualidade de vida. Quem não quer uma noite de sono melhor, mais disposição e energia? #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
Se você está em busca de mais energia, bem-estar e vitalidade, a chave pode estar na sua alimentação. Uma dieta saudável e balanceada desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no fortalecimento do nosso corpo. Por isso, pra comemorar o dia do nutricionista, esse post reúne dicas indispensáveis para você transformar a alimentação, confira:1️⃣ Variedade: Consuma uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. 2️⃣ Cores no prato: Opte por frutas e legumes coloridos, pois eles fornecem uma variedade de vitaminas e minerais essenciais. 3️⃣ Grãos integrais: Escolha pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados, pois são ricos em fibras e nutrientes. 4️⃣ Proteínas magras: Inclua fontes magras de proteína, como peixes, aves, legumes, nozes e sementes, para a construção e reparação dos tecidos do corpo. 5️⃣ Açúcares adicionados: Evite refrigerantes, sucos industrializados e doces processados. Prefira frutas frescas como opção de adoçante natural. 6️⃣ Temperos naturais: Utilize ervas aromáticas e especiarias para dar sabor aos pratos, reduzindo a necessidade de sal e sódio. Dica extra: não se esqueça de beber água regularmente e manter o corpo hidratado com, no mínimo, 2L diariamente. 🌟 Priorize sua saúde e aproveite os benefícios que uma alimentação saudável pode proporcionar à sua vida e bem-estar. 💚✨#AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #dieta #nutricao
Ter o cabelo pintado com cores fantasias é o sonho de muita gente e para manter os fios deslumbrantes e vividos é necessário uma série de cuidados. Se você tem o cabelo colorido e não sabe como manter a cor e o aspecto do fio saudável, esse post é para você! Primeiramente, invista em um shampoo especifico para cabelo colorido: mantenha um intervalo de lavagens maior e evite produtos que contenham sulfato e sal, pois eles abrem demais a estrutura dos fios, eliminando muita cor. É recomendado também investir em um soin ou creme restaurador a base de enxague para recuperar os nutrientes e a estrutura do cabelo. E, não menos importante e indispensável: a hidratação. Lembre-se de seguir o cronograma capilar a risca e hidratar o seu cabelo uma vez por semana! Gostou dessa dica? Siga-nos e garanta mais conteúdos como esse em primeira mão! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #dicadecabelo
O coentro alivia sintomas de indigestão, tem propriedades calmantes, auxilia no controle do colesterol, além de ser rico em ferro e vitamina C. Experimente colocá-lo nas suas receitas, não tem erro!🌿😉 #temperos #temperosnaturais #dica #coentro #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
🐶Ração renal: a fórmula contém uma quantidade limitada de proteína de alta qualidade, assim como o baixo teor de fósforo. 🐶Ração para cachorro obeso: baixo teor calórico e de gorduras, enriquecido com fibras naturais para que o animal tenha o apetite satisfeito e com isoflavona para auxiliar na redução de peso e no acúmulo de gordura. 🐶Ração para cães com alergia de pele: uma alimentação suplementada com antioxidantes tipo ômega 3 e 6 é essencial para cachorros com dermatites. 🐶Ração para cachorros com problemas gastrointestinais: baixa quantidade de gordura, pouca fibra e é enriquecido com probióticos para auxiliar na saúde intestinal. 🐶Ração para cachorros com problemas neurológicos: ração enriquecida com ácidos graxos de cadeia média. Esses nutrientes são essenciais para melhorar a função cerebral de cães e para deixá-los mais alertas e com maior destreza mental - principalmente em animais com idade avançada. 🐶Ração para cachorros com problemas de mobilidade: enriquecida com ômega 3 de cadeia longa, alta proporção de proteínas, a ração específica para esse fim ajuda a garantir um melhor desenvolvimento da massa muscular do animal; #AhazouPet #instapet #petshop #petshoponline #caes #cachorro #tiposderacao #ração #doenças #alimentacao #dicas
Nas nossas mãos, podem ser encontrados fungos e bactérias. O contato direto com a máscara pode alterar seus nutrientes e a fórmula, fazendo com que o creme e a máscara oxidem e percam o efeito. ? Então, a dica é: Use sempre uma espátula ou uma colher de plástico para pegar a quantidade de creme que você deseja. Vale lembrar, também que colher de metal também não pode, justamente porque oxida o produto. #mascaracapilar #ahazou #cronogramacapilar
A dica de hoje é mais curta, porém de grande valia, pois trata-se de um dúvida muito comum. Afinal, posso congelar uma carne assada ou isso faria com que perdesse nutrientes? Sim, você pode congelar carne assada! Se puder, fatie a carne em porções menores e congele o molho à parte. Bifes à milanesal, almôndegas e bifes à parmegiana também podem ser congelados prontos. ???#ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste
Pacientes que fazem diálise devem se atentar a dieta médica, pois a perda de proteínas nessa fase é significativa e os níveis de fósforo e potássio podem se alterar. EVITE: ?queijos; ?miúdos (moela, fígado, coração, sarapatel, dobradinha, chouriço, etc); ?embutidos (salsicha, mortadela, linguiça, salame, presunto, etc); ?oleaginosas (amendoim, castanhas, nozes); ?chocolates; ?refrigerantes; ?cervejas; ?frutos do mar ?gema de ovo; ?alimentos industrializados #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doencarenal #dialise #dieta #dicas #alimentos #evite
Quer uma receitinha simples para nutrir os cabelos? Então anota aí:? 1 colher de leite de coco 2 colheres de creme 1 de azeite 1. Misture tudo em um potinho e passe por todo o cabelo. 2. Deixe agir por 30 minutos . ?Gostou? Então marque as amigas aqui. #nutricao #ahazou #dicas
Quer uma receitinha simples para nutrir os cabelos? Então anota aí:? 1 colher de leite de coco 2 colheres de creme 1 de azeite 1. Misture tudo em um potinho e passe por todo o cabelo. 2. Deixe agir por 30 minutos . ?Gostou? Então marque as amigas aqui. #nutricao #ahazou #dicas
Além de suas propriedades calmantes que auxiliam no combate ao estresse e insônia, o chá de Camomila é rico em vitamina A, potássio, cálcio, sódio, magnésio, ferro e zinco. Uma excelente fonte vegana de nutrientes. Já tomou seu chá de camomila hoje? #chadecamomila #chadeervas #cha #ahazoutaste #vegan #vegetariano #saudavel #saude #viverbem
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