Frases e Posts de dica de saúde (Página 15)
A técnica é muito utilizada para auxiliar em tratamentos de feridas, isso porque o laser restaura a função celular e reduz o estresse oxidativo, além de liberar fatores de crescimento. Gostou da dica? Aqui trabalhamos com laserterapia, entre em contato e saiba mais. #AhazouBeauty #beneficios #laserterapia #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde
Querendo se alimentar bem e procurando uma receitinha nova? Temos uma dica para você: faça uma panqueca de banana. Você vai precisar de: 🧇 1 banana; 🧇 1 ovo; 🧇 1 colher de sopa de aveia (flocos finos). O 1º passo para preparar essa deliciosa receita é amassar as bananas, depois é só misturar com o ovo, aveia e colocar em uma frigideira antiaderente untada com manteiga, lembre-se de deixar o fogo baixo para não queimar. E aí, já conhecia essa receitinha? Compartilha com um amigo que precisa provar essa maravilha. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Chegou o plano de saúde animal, pra te permitir cuidar do seu animal como ele merece. Saiba mais. #Plano #AhazouPet #Pet
Você usa a ferramenta do reels a seu favor? Ela é incrível porque faz um ótimo engajamento com o seu público e é rápida e dinâmica. Vou te dar algumas dicas de como utilizar ela. Sabe aquele antes e depois que você gosta de fazer em fotos? Faça isso em formato de reels, grave o antes que você deseja, depois grave um pedaço do procedimento sendo executado e termine com o depois da sua cliente. Deixe o vídeo no silencioso e coloque uma música diretamente do instagram. Para engajar mais com os seus seguidores você pode perguntar naquelas caixinhas de perguntas quais as dúvidas deles e curiosidades e a partir daí você cria os seus reels direcionando as informações que o seu público deseja saber. Crie conteúdo que explique em vídeo como é feito alguns dos seus procedimentos, mostre que é indolor e a diferença que ele pode trazer para a vida do cliente. Gostou das dicas? Agora mão na massa! #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #esteticafacial #beleza #saúde #limpezadepele #peeling #skincare #roteirodereels #reels #dicas #dicasdevideo #videos
Um gato é considerado idoso a partir dos 8 anos, brincar com o seu gato 15 minutos diários é uma excelente opção para o manter ativo, para o estimular física e mentalmente. Teve se ter mais cuidado com a sua saúde e controlar a mesma com visitas ao veterinário a cada 6 meses. É importante também que o nosso gato tenha sempre água fresca à sua disposição e devemos mudá-la com regularidade, caso o gato não beba muita água pode dar comida úmida. E é claro trata-lo com muito amor e carinho. ?? #gatos #ahazou #gato #cuidados #dicas #gatoidoso #idosos #cuidar #amor #lovecat #cat
Algumas raças de cachorros, como Pugs, Buldogues, Shih Tzu, Lhasas, merecem atenção especial no que diz respeito à saúde respiratória. Essas raças correm mais risco de sofrer hipertermia (aumento da temperatura corpórea) por excesso de calor, além de ficarem ofegantes com esforço mínimo. Por conta disso, os passeios devem ser feitos nos horários em que a temperatura estiver mais amena. O ideal é que os animais saiam de casa com a temperatura média de 21°C. Uma boa dica é usar bebedouros e tapetes térmicos que mantêm a temperatura entre 5 a 10°C abaixo da temperatura do ambiente, permitindo que seu pet fique sempre fresquinho. ? #pugs #bulldog #shihtzu #cachorro #cuidados #ahazoupet #raças #pets
De acordo com um estudo realizado pelo IBOPE (em 2019), 61% das mulheres no Brasil afirmam estar insatisfeitas com a sua pele, porém não estabelecem uma rotina de cuidados em casa. ⠀ Ou seja, você não está sozinha nessa! ? Uma rotina de cuidados pode garantir mais saúde à pele e por consequência, uma aparência mais jovem. Dentre as principais metas de uma rotina de cuidados diários estão: -Limpeza com produtos específicos para o seu tipo de pele, - Tonificar com água termal ou mesmo soro fisiológico, - Hidratar com sérum ou creme. Com esses três simples passos, você pode fazer a diferença ao retardar o envelhecimento precoce. #estetica #esteticafacial #dica #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #rotina #braziliangal #bandbeauty
Nossa eterna gratidão a todos os médicos e médicas que dedicam suas vidas a cuidar das nossas. Feliz Dia do Médico!🎉🩺 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
Hoje é dia conscientização da importância da prevenção às alergias. Fique sempre atento(a) aos sinais e não deixe de procurar ajuda médica. #alergia #prevencao#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Viva mais e melhor com sexo seguro. Mesmo que não tenha relação imediata com a prevenção ao câncer, o preservativo evita doenças sexualmente transmissíveis, que podem enfraquecer o sistema imunológico e o corpo como um todo. Por isso, fique atento a qualquer sintoma, dor ou desconforto e não deixe de consultar um médico. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Viver em uma sociedade onde o racismo persiste pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora. As vítimas de discriminação racial muitas vezes enfrentam uma carga emocional e psicológica significativa. É nesse contexto que o autocuidado se torna essencial. A prática do autocuidado não é apenas uma necessidade, mas uma forma de resistência e empoderamento para aqueles que passaram por essa situação. Por isso, separamos algumas estratégias importantes para promover o autocuidado afim de preservar a saúde emocional e mental, confira: Aqui estão algumas estratégias importantes: 🤝 Busque Apoio: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudar a processar as emoções; 🌟 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecer, mas liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser uma parte importante da cura; 🧘♂️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse; 🚫 Estabeleça Limites: Saiba dizer "não" quando necessário e defina limites pessoais para proteger sua energia; 👥 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. Lembre-se de que o autocuidado não é egoísta, mas uma necessidade para a recuperação e a construção de resiliência! 🌈❤️ 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
O desgaste mental pode afetar gravemente o seu dia a dia e a sua saúde mental, por isso, tire um tempo para descansar, cuide de você e fale sobre os seus sentimentos! ✨ #desgastemental #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #AhazouSaude
É possível trabalhar com mais segurança e conforto, estando atento à sua ergonomia! Para mais informações, entre em contato: ☎ (XX) XXXXX-XXXX #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy
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