Frases e Posts de dicas (Página 437)
Para quem tem implante, o cigarro é um dos grande vilões. Não só pelo fato da nicotina e o tabaco diminuírem a durabilidade da prótese como para sua saúde de um modo geral. Evite o cigarro. #AhazouSaude #dicas #ImplanteDentário #dentes #odontologia #cuidados
Você sabia que consumir alimentos da época, além de mais baratos, possuem menos agrotóxicos?! ? #saude #saudavel #alimentos #epoca #marco #epocadeque #brasil #natureza #ahazou #agrotoxicos #barato #food #brazilianfood #dicas #tips #health
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Como essa peça não tem cantos, essa técnica ajuda a criar alguns para facilitar a dobra. Confira: 1. Entenda o lençol em uma cama ou mesa 2. Vire todos o elástico para dentro, formando "sobreposições" com eles e deixando o meio liso 3. Forme lados retos a partir dessas dobras 4. Dobre no meio, em sequência, até alcançar um tamanho adequado. Pode ser que esse método precise de alguma prática mas, com o tempo, você pega o jeito! #AhazouServiços #dicas #roupa
Traga mais prosperidade na sua vida com um delicioso banho de canela, é recomendado banhar-se durante o dia. Modo de preparo: misture todos os ingredientes até o sal grosso dissolver por completo. Como banhar-se: após o banho tomado, despeje a mistura do pescoço para baixo. Enquanto estiver se banhando com essa misture mentalize qual parte da sua vida precisa de prosperidade. IMPORTANTE: Não enxágue ou se seque com toalha após banhar-se com a mistura. É preciso deixar o corpo secar naturalmente. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Atenção a estes cuidados especiais! Siga essas dicas, que é sucesso! #cabeloressecado #ahazou #cabelo
Localizada em Natal, no Parque das Dunas, a Trilha Ubaia-Doce é uma das mais famosas do Rio Grande do Norte. Ela não é muito longa e não exige muito esforço físico, sendo 4,4km e levando em média 3hrs para concluir.?♀? #AhazouTravel #natal #RN #trilha #riograndedonorte #dicas #Ubaia-Doce #viagens #viajar #trip
Para agradar aos paladares que gostam de suculência, a picanha é a melhor pedida; pra quem não abre mão da gordurinha, escolha a maminha e mantenha a capinha de gordura antes de assar; e, pros que preferem a carne sem gordura, a fraldinha vai dar conta do recado! 🍖😋 #ahazoutaste #dicas #churrasco #cortesdecarne #meatlover #bbq #barbecue
Depois que você conhece seu público é muito importante atentar a linguagem que utilizará, já que a intenção é prender a atenção deles. Cada área requer um tipo de linguagem diferentes, podendo ser mais formal, informal, descontraída, amigável, entre outras possibilidades. Então, atente-se a esse ponto. #AhazouMktDigital #dicas #informações #mktdigital #marketing #marketingdigital
Você sabia que o ideal para deixar suas unhas saudáveis, é retirar o esmalte e deixar a unha natural por pelo menos 1 dia? Assim elas podem respirar e ficar mais fortes. #unhas #ahazou #manicure #esmalte #dicas
Uma boa luz natural sempre fica muito bem! Lembre que seu rosto precisa ficar voltado para a luz (mas sem deixar a sombra do celular no rosto, ein?!). Quando estiver num lugar legal, tente mostrar um pouco dele atrás de você, fique mais pro lado da tela e mostre o cenário ao fundo, e como sempre aquela make arrasadora e um belo sorriso serão sempre sucesso! Brilha garota! ? #selfie #instame #ahazou #dicas
Aprender um novo idioma é algo que requer muito comprometimento e prática constante. Que tal fazer isso de maneira divertida? ? Separamos algumas dicas de apps gratuitos para você manter o seu aprendizado e treinamento em dia, confira: ❤️ Duolingo É um dos apps mais conhecidos e utilizados no mundo a fora para aprender, treinar e fortalecer o idioma. É bem divertido pois tem várias tarefas e você pode treinar com os amigos e também ficar no top 10 com mais pontos. Legal né? Ele contém inúmeras ferramentas para leitura, listening, lições e muito mais. ❤️ LyricTraining Se você é fã de música e está por dentro de todas as paradas você vai amar este app! Nele você treina o seu listening ouvindo as músicas que ama em vários niveis. #AhazouEdu #Ahazou #aulasdefrances #aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasonline #aulaparticuparonline #tipsandtricks #curiosidades #appsparaingles #appsparatreinaridioma
Uma ótima ferramenta para aumentar o seu engajamento são os stories. Ele possui vários recursos interativos que são atrativos para os seus seguidores, como enquetes, caixinhas de perguntas, marcação de perfis, entre outros. E é bem fácil de fazer stories, então dá para postar com bastante frequência.😁 #dicas #engajar #engajamento #instagram #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Uma fruta pouco fala mais rica em diversos benefícios, ele é bem suculento e saboroso confundido com o tomate muitas vezes, ele é uma fruta versátil riquíssima em fibras, vitamina C e minerais que atuam no bom desenvolvimento das funções do organismo. Você já comeu caqui? 😁 #ahazoutaste #caqui #frutas #beneficios #dicas #saude #alimentação #imunidade #detox
Matemática é uma matéria que requer muita concentração e disciplina, certo? Então quando for estudar, procure um local agradável, que te deixe tranquilo e que não tenha muitas distrações. #Dicas #AhazouEdu #Matemática
É isso mesmo! Você pode usar uma sombra por cima do batom para dar diferentes efeitos a ele! Aplique-o e então passe sombra metálica ou mate para alterar o efeito do batom. Basta dar algumas batidinhas com o próprio dedo, e foque bastante no centro dos lábios ? #dicas #ahazoumake #batom
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