Posts de dicas , Página 475
?Com as mãos em Chin Mudra, obstrua a narina direita e inspire pela narina esquerda. ?Com os pulmões cheios, troque a narina em atividade, obstruindo a narina esquerda com o dedo anelar e expirando pela narina direta. ?Inspire novamente pela mesma narina que você expirou (pela direita). ?Com os pulmões cheios, troque a narina em atividade e expire pela narina esquerda. ✨Repita o ciclo por alguns minutos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #meditation #yoga #yogainspiration #chinmudra #respiracaoalternada #pranayama
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
Mas a verdade é que não tem uma regra certa para combinar o batom com a sombra. Se você gosta e acha bonito se joga. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #mua #muabrazil #dicas #tendencia #batomvermelho
Assim como o outono, a primavera se inicia no dia em que os dois hemisférios da Terra recebem a mesma quantidade de sol fazendo com que a noite e o dia tenham a mesma duração de 12 horas cada. Isso se chama equinócio. Conforme os dias da nova estação passam, o que tornam os dias longos e as noites mais curtas.🌹🍁🌷 #AhazouEdu #primavera #flores #educacao #educar #curiosidade #equinocio #dicas
A escolha do papel de parede deve ser sempre o famoso, menos é mais, pois ele deve combinar com outros objetos e formas do ambiente. Mas um profissional da área sempre pode te ajudar com isso! ? #AhazouServiços #estampa #paredecomestampa #colorido #dicas #papeldeparede #serviçosparacasa #painter
Um dos vilões de uma alimentação saudável é a neurose de ficar contando as calorias consumidas. Apesar de ser importante controlar o seu excesso, o que você realmente precisa focar é na nutrição que os alimentos proporcionam para a sua saúde e evitar exageros. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
Para evitar os principais problemas do liso natural - oleosidade, frizz e pontas duplas - é essencial hidratar seu cabelo uma vez por semana, para que os fios estejam sempre fortes e saudáveis, e tomar cuidado ao pentear o cabelo - sempre espere ele secar antes, para evitar quebrar os fios e não prejudicar seu visual ao invés de melhorar! 🙍♀️ #AhazouBeauty #dicas #cabeloliso #cabeloslisos #cabeloperfeito #cabelo #hair #hidratacao #oleosidade #dica #dicaparacabeloslisos
A terapia de casal é útil tanto para casais formalizados quanto para namorados que moram juntos, ou seja, não precisa da formalização do estado civil. O importante é o casal estar aberto para melhorar a sua relação.👩🏾🤝👩🏽 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #terapiacasal #mentalhealth #viverbem
Esqueceu de comprar o amaciante e precisa lavar a roupa, não se preocupe, essa receitinha vai te ajudar. Durante o enxágue adicione 1/2 (meio) copo de vinagre ou 1/4 (um quarto) de copo de bicarbonato. Amacia a roupa e não fica com cheio de vinagre ou bicabornato. #AhazouServiços #dicas #ProdutoCaseiro #limpeza #faxina #utilidade
Manter uma boa rotina de cuidados com a pele e com o corpo vai garantir uma tatuagem mais bonita e intacta por muito mais tempo. Confira como você pode fazer isso no post! #AhazouInk #carrosselahz #tattoo #dicas #cuidadospostatto
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