Posts de dicas , Página 705
Nos acompanhe para mais dicas de beleza e bem estar ✨! #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #beauty #beleza #saúde #bemestar #hidratação #celulite #sobrancelha #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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Como esse período é mais fresco, às vezes acabamos usando muito sapatos fechados e isso pode acabar encravando nossa unha do pé, então para evitar, mantenha as unhas bem retinhas! #AhazouBeauty #unhas #beleza #pedicure #manicure #dicas #dicasdooutono #outono
Deixar todas as unhas fortes e cumpridas, muitas vezes é um desafio, porque vira e mexe uma delas lasca ou escama e temos que cortar todas ?. Agora isso não será mais um problema, trouxemos algumas dicas ⬇️ que podem te ajudar a manter todas as unhas fortes. Primeiro, é necessário cuidar delas diariamente, hidratando-as, lixando quando necessário e o principal, ? não retirando as cutículas, isso porque são elas que protegem as unhas de fungos e bactérias. Segundo, é importante que ? não utilize produtos que possam a corroer, como esmaltes com tolueno e formaldeídos, nem removedores que contenham acetona e quando for fazer tarefas diárias, proteja-as com o uso de luvas ?. Por último, mantenha uma dieta rica e balanceada ?? em diversos nutrientes, proteínas, minerais e principalmente zinco, porque ele é o principal elemento para deixar suas unhas saudáveis e tome sol ☀️ nas unhas também, diariamente para fortalecer a vitamina D! #beleza #AhazouBeauty #unhas #manicure #pedicure #nailsaloon #unhasfortes #unhasquebradiças #dicas #nail
Alimentos que contém carotenoides, como cenoura, pimentão vermelho, mamão, couve, brócolis se transformam em vitamina A no organismo e ajudam a regular o sangramento menstrual e previnem a acne menstrual. Se você sofre com estes desconfortos, procure incluir estes alimentos na sua dieta pré e durante o ciclo menstrual. Quer mais dicas de alimentos contra TPM? Entre em contato e agende. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #AhazouSaude #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Mantenha a hidratação do corpo bebendo bastante água e também, se preferir, chá. Dê preferência para sopas e sucos que contenham vitamina C, que ajudam na prevenção de gripes e resfriados. #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Quando bem administrada, a alimentação natural tem muitos benefícios para os cães, deixando-os com mais energia, vitalidade e saúde. Confira abaixo alguns desse benefícios: Mais energia, disposição e vitalidade. Mais sabor e apetite. Muito mais água no alimento. Aumento da imunidade. Pelos mais macios e mais brilhantes. Fezes mais secas e com odor reduzido. Ajuda a manter o peso. Agora que você já conhece as maravilhas da alimentação natural, procure um especialista e invista na saúde do seu amigo. #clinicaveterinaria #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #AhazouPet #dicas #beneficios #cuidados #alimentaçãonatural
Desde sofá até estofamento de veículo, poltrona, cadeiras estofadas, colchão... todos podem ser higienizados normalmente! Agende já sua limpeza ? #AhazouServiços #limpeza #dicas #higienização #limpezadesofa
Nada como ter sua residência sempre bem perfumada e com pouco gasto. É bem simples fazer só seguir as dicas. #dicas #faxina #AhazouServiços #carrosselahz #casaperfumada #receitas
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