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Descubriu qual o seu dosha? Agora ficou mais fácil manter o equilíbrio!✨ #AhazouSaude #carrosselahz #doshas #dicas #oqueé #vata #pitta #kapha #ayurveda #bemestar #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude
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Ter prisão de ventre é algo que acomete muitas pessoas principalmente as mulheres. A falta de ingestão de fibras e ingestão de líquidos pode contribuir ainda mais para a constipação. Segundo a OMS a recomendação diária de ingestão de fibras para adultos é de 25gr, mas sabe-se que a população brasileira costuma inserir apenas 50% da dose diária. Para ajudar quem sofre com esse problema listamos alguns alimentos que ajudam a regular o bom funcionamento intestinal por sua boa dose de fibras. Aveia em flocos, ameixa preta, grão de bico cozido, mamão papaia, arroz integral, quinoa, brócolis, feijão carioca cozido, maçã e abacate. Vale lembrar que o consumo adequado de água é importante para ativar de maneira correta todas as propriedades das fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
Siga as dicas do Papai Noel ? ho ho ho #feliznatal #unhas #ahazou
Os vidros podem ser instalados a qualquer momento em seu imóvel (construção ou posterior), mas o que você deve ficar bem atento é na hora de escolher, tanto o material que será utilizado, quanto os profissionais que irão executar o serviço. A dica preciosa é: sempre consulte, com antecedência, sobre o modo de instalação e se o produto que está adquirindo está obedecendo às normas técnicas que a legislação prevê. #dicas #varanda #vidros #AhazouVidraçaria #motivacional #orçamento #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado
Bolsa de mulher sempre tem de tudo, porem peso demais pode prejudicar a coluna. Por isso pensando nisso pensamos em como montar uma necessaire bem completa, mas com poucos produtos. A primeira dica é, investir em produtos em tamanho travel size. Invista em produtos 2 em um assim você economiza mais espaço. Prefira um corretivo do tom da sua pele assim além de corrigir você pode usá-lo como base também. Escolha produtos de tons neutros, para combinar com qualquer situação. E tenha sempre um hidratante labial com cor! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake
Evite deixar objetos em cima da pia, deixe apenas o essencial como sabonete, pasta e escova de dentes (no caso da escova evite deixa-la totalmente exposta para evitar bactérias). Se o banheiro for pequeno utilize potes e cestos para otimizar espaço e melhorar a organização #organização #dicas #AhazouServiços #banheiro #organizaçãodobanheiro
No suco, no lanche, seja como for que você prefira, a laranja possuí um monte de benefícios para a sua saúde, não deixe de inclui-la nas suas refeições #ahazou #nutrição #dicas #saúde #laranja #vidasaudável
O protetor solar é o melhor amigo de todos os dias! Ele mantém a pele protegida dos raios solares durante o ano inteiro, evitando o envelhecimento precoce causado pelo sol, manchas, flacidez, rugas e linhas de expressão. Você sabia que até mesmo os aparelhos eletrônicos e luzes dentro de casa podem causar manchas na pele? Por isso, sempre finalize seu skincare com o protetor solar, mesmo que não vá sair de casa. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #cuidados #dicas #cuidadoscomapele #protetorsolar
As palmilhas ortopédicas são excelentes aliadas no tratamento para aliviar as dores das hernias de disco! Pois elas são feitas de acordo com a necessidade de cada paciente, para alinhar a musculatura e articulação, ocorrendo assim uma correção postural imediata! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #AhazouSaude #bemestar #saude #palmilhasortopedicas
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