Frases e Posts de dicas (Página 941)
Você sabia que nosso corpo é composto por aproximadamente 70% de água? Isso mesmo! Por isso, manter a hidratação interna e externa do nosso organismo é essencial para nossa saúde e aparência. Alguns dos benefícios da ingestão de água para nosso corpo são: 💦Beber ao menos 2 litros de água por dia pode evitar inchaços indesejáveis; 💦Corpo hidratado evita dores de cabeça (literalmente); 💦Melhora da concentração e memória; 💦Prevenção de problemas renais; 💦Melhoras no funcionamento do intestino. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #economizeagua #preserve #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #beneficiosdaagua
Beber água é uma das maneiras de cuidar da saúde, até porque muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Vamos listar alguns dos inúmeros benefícios da ingestão de água, para reforçar que esse hábito precisa estar presente em seu dia a dia. 💦Quando ingerida em quantidade suficiente, a água: ajuda a perder peso, melhora a pele, estimula o cérebro, melhora do desempenho físico, auxilia na digestão, mantém os rins saudáveis, combate doenças entre outros diversos benefícios. 👍Está gostando do nosso conteúdo?🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #dicas #dicasdesaude #agua #diamundialdaagua #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa pergunta parece bem fácil de responder, afinal a indicação é de 2 litros de água por dia para manter o corpo saudável e hidratado, não é mesmo?❌NÃO❌. A quantidade de água que devemos consumir por dia não é a mesma para todos. A indicação deve ser calculada individualmente, levando em consideração alguns pontos como como peso, idade, sexo, clima, temperatura do ambiente, se a pessoa pratica atividade física, entre outros. Numa forma geral, a recomendação é que se calcule em torno de 30 ml a 50 ml de água multiplicado pelo peso em kg. Por exemplo: se a pessoa pesa 65 kg, pode multiplicar 65 kg x 35 ml, totalizando 2.275 ml de água por dia. Agora que você já sabe como calcular a quantidade de água que deve ser ingerida no seu dia, que tal contar pra gente quantos litros você vai beber hoje? 💦😊Deixa aqui nos comentários. #agua #bebaagua #diamundialdaagua #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #dicadesaude
As olheiras podem gerar muito desconforto para a autoestima, saiba as causas: - genética - idade - exposição excessiva ao sol - privação de sono. Quer se livrar delas? Agende um horário conosco. #AhazouBeauty #olheiras #dicas #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde
Cuidar de casa e dos filhos não é um dever/obrigação somente da mulher, principalmente se ambos trabalham fora de casa. Todas as atividades domésticas devem ser feitas por ambos e sem esperar uma recompensa ou reconhecimento. E por favor, não faça nada porco ou mal feito só para não ter que fazer mais. O machismo não está apenas nas falas, está também nas atitudes que tem impactos profundos na saúde mental das mulheres. Esse tipo de opressão de gênero pode gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, como baixa autoestima, insegurança, estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, crise de pânico e outros transtornos psicológicos. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
É um look que a primeira vista é bem básico, mas com os complementos corretos pode facilmente virar um look bem chique. Acrescentar um salto sempre será a melhor opção para aumentar a sofisticação, mas lembre-se dos demais complementos e veja se realmente vai ser viável utilizar o salto. Caso o salto não seja, a opção ideal seria uma sandália mais leve, salto anabela ou bloco podem ser a escolha perfeita. Não se esqueça dos brincos ou colares. Quer conhecer mais dicas de look ou encontrar as peças para montar o seu look? Entre em contato ou faça-nos uma visita. #dicas #fashion #moda #conjunto #look #modafeminina #lookdodia #feminio #AhazouFashion
Ser machista vai além de falas do tipo, as atitudes contam também. Realizar atividades domésticas e cuidar dos filhos não são obrigações apenas da mulher, o homem como parceiro, namorado ou marido que mora no mesmo local, não é hóspede ali, então ajudar não é uma questão para se vangloriar ou esperar reconhecimento dos outros. Essas atitudes machistas afetam a saúde mental das mulheres, podendo gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Parece mentira, mas não é. O anticoncepcional é perigoso para a mulher, muitos não sabem dessas informações e sequer se preocupam em pesquisar. Esse medicamento pode causar diversos problemas na saúde, indo desde problemas de fertilidade até problemas mais sérios como endometriose ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). Enquanto o homem só precisa usar o preservativo que não afeta em nada na saúde dele. Pense nisso, quando o homem opta por não usar preservativo e a mulher precisa dos medicamentos, ele está fazendo com que ela possa ter algumas consequências e/ou oferecendo riscos à saúde dela. Com a saúde física e psicológica não se brinca. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Toda cor quando recebe uma luz, absorve uma parte e reflete outra, interferindo diretamente no visual. Algumas vezes você já deve ter percebido que a roupa é linda, mas não combinou com você. Isso é culpa da coloração pessoal. Quer saber mais sobre ou conhecer a sua cor ideal para roupas? Entre em contato comigo. #coloração #pessoal #dicas #curiosidades #moda #AhazouFashion
Esses são alguns dos aspectos importantes que fazem toda diferença na hora de escolher as cores, tons e subtons das roupas. Tudo isso, faz toda diferença em qualquer look, um exemplo é quando você acha linda a roupa no manequim, mas quando veste, parece que não combinou. A coloração pessoal faz diferença e muita. Quer saber mais sobre a coloração pessoal ou conhecer a sua cor ideal para roupas? Entre em contato comigo. #coloração #pessoal #dicas #curiosidades #moda #AhazouFashion
Sim, com total certeza a coloração pessoal faz toda diferença na hora de escolher o tom ou subtom das roupas. Todo um processo é feito analisando diversos aspectos, como o tom da pele, cor dos olhos, cabelo, veias, sardas e muitos outros. Quer saber mais sobre a coloração pessoal ou conhecer a sua cor ideal para roupas? Entre em contato comigo. #coloração #pessoal #dicas #curiosidades #moda #AhazouFashion
Você já olhou uma roupa e achou ela maravilhosa, mas na hora que vestiu parece que não combinou? Tudo isso está relacionado a coloração pessoal. Isso acontece porque quando os objetos são atingidos pela luz, eles absorvem uma parte e refletem outra, interferindo diretamente no visual. Quer saber mais sobre a coloração pessoal ou conhecer a sua cor ideal para roupas? Entre em contato comigo. #coloração #pessoal #dicas #curiosidades #moda #AhazouFashion
Não, a pessoa precisa ser especializada e conhecer diversos aspectos da área de imagem e estilo para isso. Não é simplesmente colocar vários tons na sua frente e ver quais são os melhores. A coloração pessoal é composta por diversos pontos que fazem a diferença e precisa de um profissional especializado para fazer corretamente. Quer saber mais sobre a coloração pessoal ou conhecer a sua cor ideal para roupas? Entre em contato comigo. #coloração #pessoal #dicas #curiosidades #moda #AhazouFashion
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