Frases e Posts de dicas ahazou (Página 49)
Isso mesmo, respeitar o tempo de descanso entre os exercícios é de extrema importância para evolução do seu treino. Além é claro de uma boa noite de sono para que seu corpo recupere a energia depois de tanto esforço físico. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
Por causa da sua grande concentração de vitamina A, o abacaxi auxilia o combate aos efeitos do envelhecimento por causa da sua ação antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. #abacaxi #xôenvelhecimento #dicas #ahazou
Quer dar um presente para alguém, mas não sabe o que? Arraste para o lado e saiba como adoçar o dia de quem você se importa. 🥰 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #dicas #doces #presente
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Manter uma boa alimentação pode auxiliar e muito na diminuição dos sintomas da depressão, entretanto é apenas um auxilio e deve ser feita em conjunto as medicações. Desta forma, as folhagens verde como alface, brócolis, espinafre e outras, possuem uma fonte rica de folato que é uma vitamina do complexo B e estão diretamente relacionadas a diminuição dos sintomas depressivos. Então escolha ter folhas verdes em sua alimentação. #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo
Lavar os pratos, escovar os dentes, ensaboar as mãos… são diversos momentos em que a torneira não precisa estar aberta e são algumas maneiras de economizar água em casa. #Economia #Encanamento #Encanador #Torneira #Sustentabilidade #ServiçosdeCasa #Ahazou #Dicas
Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
O famoso “comer de 3 em 3 horas” traz benefícios reais para a nossa saúde nutricional. Quando espaçamos muito as refeições, trazemos diversos malefícios ao nosso metabolismo. Então, fica a dica: faça o número ideal de refeições e busque sempre visitar um nutricionista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
Algumas dicas para sua extensão ser perfeita! ;) #extensaodecilios #ahazou #cilios #alongamentodecilos
O consumo exagerado de sal pode trazer diversos malefícios à saúde, então, aqui vai uma dica: tente reduzir o consumo para evitar efeitos como retenção de líquidos e aumento da pressão arterial. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
Nem só de tráfego orgânico pode viver um afiliado, se quiser competir com o mercado, terá que investir um pouco. #dicas #marketing #afiliados #mktdeafiliados #mkt #AhazouAfiliados
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Quando dormimos com os cabelos molhados, o couro cabeludo fica mais propício à proliferação de fungos. Além disso, o couro cabeludo fica abafado e estimula a produção de oleosidade no local. Por isso, seque o cabelo utilizando um difusor quando lavar seus cachos antes de dormir. Lembre-se de sempre usar protetor térmico, hein! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #dicas #cuidados #cachos #caspa
A depressão apresenta alguns sintomas iniciais que você deve se atentar. Confira alguns deles: - Lentidão - Falta de atenção - Irritabilidade - Cansaço Se atente aos sinais que o seu corpo apresenta e procure ajuda. #AhazouSaude #sintomas #depressao #dicas #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Dá sim! Essas etiquetas, que têm uma cola bem forte e os nossos filhos amam sair grudando pela casa, normalmente deixam aquele rastro nos móveis ou paredes e parecem impossíveis de remover, não é? Pois agora você vai saber como: aquecendo a etiqueta bem de perto com um secador de cabelo durante alguns segundos, ela sai inteirinha! 😍 Comentem mais dicas como essa para salvar a vida das donas de casa! ❤️ #AhazouServiços #curiosidades #faxina #dicas #serviçodecasa #limpeza #casalimpa
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