Frases e Posts de dicas auto (Página 137)
✨ Muitos aproveitam a manhã para inserir os exercícios na rotina. Treinar cedo melhora o humor e ajuda o corpo a eliminar toxinas e líquidos com rapidez. Mas isso exige que o corpo esteja descansado. Durma por 8 horas, de maneira confortável e sem qualquer luz. Quanto maior a qualidade do seu sono, mais disposição você terá para malhar. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #descanso #foco
Você sabia? Indivíduos obesos têm maior chance de desenvolver a doença renal, pois com a obesidade, a quantidade de tecidos que precisam ser irrigados por sangue aumenta, logo os rins ficam sobrecarregados, pois sua demanda aumenta e isso pode comprometer o seu funcionamento a longo prazo. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Não é porque o trabalho é em casa que vamos estar de qualquer jeito, né meninas?! ? Por isso hoje trouxemos um passo a passo de uma make ? simples para você fazer e trabalhar com muito estilo. Confira! ? Após enxaguar o rosto, aplique um tônico facial e um hidratante; ? Use um pó translúcido; ? Aplique a máscara de cílios; ? Aplique o blush; ? Passe seu batom preferido. Prontinha! Agora é só arrasar no home office! Salve este post para conferir sempre que quiser ? #make #makeup #automake #makesimples #beauty #beleza #AhazouBeauty #maquiagem #makeoftheday
Uma das formas de demonstrar amor próprio é confiar em si mesmo e na sua capacidade. O caminho é longo, e você vai cometer erros, mas no fim das contas o importante é que você dê o seu melhor e renove sua confiança em si mesmo todos os dias. Você é capaz! 💪 #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
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✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
Cortamos os preços na SEMANA DO CONSUMIDOR! Aproveite e traga seu carro para instalar aquele alarme ou som que você sempre quis! ? #AhazouAuto #eletricaautomotiva #carros #automotiva
Nesse final de semana, te desafiamos a colocar esse checklist de autocuidado com a sua pele em prática. Topa o desafio? 🤩 #skincare #rotinadeskincare #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #limpezadepele #saúde #beleza
Dê um up na sua vida e na sua auto estima com nosso preenchimento labial! Entre em contato e agende sua sessão: (XX) XXXXX-XXXX #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #peeling
Vai perder essa oportunidade de dar um up no seu carro? Ligue para o número (XX)XXXXX-XXXX e agende seu horário! ? #AhazouAuto #eletricaautomotiva #carros #automotiva
Depois que você completar essa lista de tarefas, volte neste post e nos conte se sua semana foi melhor. Combinado? ? #lista #dicas #coisasparafazer #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #AhazouInfluencer
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