Frases e Posts de dicas corpo (Página 106)
1- Falta de hidratação, 2-Não usar protetor solar, 3-Má alimentação, 4-Não beber água, 5-Roupas muito apertadas! Homens e Mulheres, se vocês se incomodam com as estrias, podem estar fazendo algo de errado... ? #estrias #dicas #dica #estetica #estéticacorporal #ahazou #braziliangal #dicasdobem
Quando ações como essas se tornam parte da rotina, é provável que culminem em fadiga mental ❗ Por tanto, é preciso se fazer atento aos sinais do corpo e da mente. ? Busque apoio profissional sempre que houver necessidade. ?⚕ #headspace #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Aí vai a dica de alimentos que ajudam na flacidez! #dicas #ahazou #flacidez #esteticacorporal
Uma vida saudável não é somente alimentação e atividade física, você precisa ter descanso e uma boa noite de sono, a hidratação é extremamente importante e lembrar que você não é uma máquina e precisa de momentos de descanso, do corpo e da mente. Se você tiver uma vida equilíbrada a sua fome e a sua saúde estarão no mesmo ritmo. 💛 Talvez a sua 'fome' não seja fome de verdade e possa ser algum desses fatores, fique de olho nos sinais do seu corpo.😉😉 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #fome #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Estar em casa não é sinônimo de vida sedentária! Então exercite-se! Nós vamos te ajudar a fazer isso. Estaremos disponibilizando uma live, entre em contato conosco e confira as nossas dicas.#ahazou#exercício #live#personaltrainer#boratreinar#quarentena#fiqueemcasa.
Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
? Gordura Localizada ? 3 Mitos e Verdades . ✅ Jejum ajuda na perda de peso: VERDADE!⠀ Em jejum, o organismo utiliza estoques de gordura para manter o metabolismo funcionando e “queima” a gordura localizada. ❎ Suar emagrece: MITO!⠀ A transpiração não está associada à perda de peso. ✅ Tratamentos estéticos eliminam a gordura localizada: VERDADE!⠀ ⠀ Os protocolos corporais são eficazes e indicados para diminuir medidas e modelar o corpo. #mitos #verdades #mitoseverdades #vocesabia #ahazou #bandbeauty #braziliangal #esteticacorporal
Ela é rica em benefícios e possui um índice glicêmico baixo, ou seja, ela ajuda a prevenir a diabetes, fazendo com que haja diminuição da taxa de absorção dos carboidratos e melhoria da sensibilidade à insulina. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste
✨ O cuidado com seu corpo não pode ficar para depois. Escolha o melhor horário para você e vem para a fisio! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #agendaaberta #horário #corpo #cuidado #agendamento
Quando falamos bem maior não é exagero não, a diferença salarial é gigante em comparação com o eletricista comercial. É uma área em ascensão. #AhazouServiços #eletricista #eletricistaIndustrial #dicas #serviços #eletricidade
Para manter as suas peças lindas e como novas é importante armazená-las de maneira correta. Sempre guarde as peças separadas por saquinhos (pode ser de flanela, organza ou microfibra). É importante também que as peças não fiquem expostas à luz solar, já que ela pode oxidar alguns materiais! #semijoias #acessorios #estilo #fashion #AhazouFashion #semijoias #dicas #cuidados
Durante o inverno tente utilizar sabonete líquido no banho, sabonete em barra pode desidratar a pele, se você tem uma pele muito sensível, aplique um pouco de óleo de coco no seu corpo antes de entrar no banho e lave gentilmente com um pedaço de cotton. Óleos de oliva e coco são excelentes para a limpeza facial caso sua pele seja seca ou desidratada. ??? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #pele #oleodecoco
Alguns exercícios são recomendados durante a reabilitação do joelho e nós vamos listar alguns como a prancha, o pull up e o sit up. Mas quando o assunto é o ombro, é preciso se preocupar em fortalecer o centro do corpo, estabilizadores primários, transverso, reto abdominal, entre outras partes, antes de pensar na reabilitação da articulação em si. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates
O Yoga une o corpo com a mente e o espírito. A filosofia do Yoga é baseada em religiões como o hinduísmo e budismo. É muito importante compreender essa filosofia para que você possa ir além de trabalhar apenas o corpo. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
Não entre nessa ideia de que comer a noite ou comer carboidrato fará você engordar. O ganho de peso acontece como cartão de crédito, de R$10,00 em R$10,00 no final do mês vem R$2.000,00 e a gente surta ? Mas se você fizer o plano alimentar consumindo todas as proteínas, gorduras e carboidratos de forma controlada até no período noturo, você possivelmente irá emagrecer. Tudo é uma questão de equilíbrio! #esteticacorporal #carbo #ahazou #corpoperfeito #dieta
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