Frases e Posts de dicas corpo (Página 123)
Apostem sem medo em sungas com laterais mais largas, procurem boxers ou sungões. São os modelos ideais pra você! #Sunga #AhazouFashion #Dicas
Já ouviu falar em cromoterapia? É uma terapia das cores utilizada para harmonizar o corpo com as cores e suas vibrações. ? #AhazouServiços #beneficiosdapintura #ahazoupintou #prevencao #cromoterapia #cores
As joias sempre garantem proteção para quem investe nas peças, uma es que elas não são afetadas pela oscilam oscilação do mercado. Então se você está em dúvida se deve ou não investir no acessório a resposta e SIM. #acessorios #brincos #earrings #estilo #fashion #AhazouFashion #joia #ouro #joias #dicas #investimento
Tudo depende da intensidade são apenas 30 minutinhos, dê o seu melhor! Descanse periodicamente, e o mais importante: Faça tudo no seu limite, respeite o seu corpo! #AhazouSaude #corda #aerobico #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #calorias
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Não sabe o que usar no ano novo? Nós te ajudamos, que tal apostar em looks com rendas e tecidos fresquinhos, ele estão com tudo neste verão de 2021. Vale apostar em vestidos longos ou curtos, calça e cropped ou outras peças que levam a renda também. 😁 #AhazouFashion #dicas #anonovo #looks #virada #roupas #moda #fashion
A prática do Yoga alivia os sintomas da depressão e reduz dores corporais. Ela é capaz de trazer benefícios não apenas físicos como também mentais. Pratique e sinta estes benefícios. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
O corpo ideal é aquele que nos faz feliz, certo? Se o seu foco é apenas se manter saudável e não ter o corpo perfeito das revistas, preparei uma sequência ideal para ti. Vamos juntos?! ▪️ Caminhada: 15 minutos; ▫️ Abdominal: 20 repetições; ▪️ Agachamento: 15 repetições; ▫️ Flexões: 10 repetições; ▪️ Prancha: de 10 a 15 segundos. #CorpoSaudável #CorpoLivre #VidaSaudável #BodyPositive #PersonalTrainer #Exercício #Treino #Ahazou
➡️ Os micronutrientes são os principais facilitadores das reações químicas que acontecem no nosso corpo. Regulam o metabolismo e auxiliam no funcionamento celular. ✅ Agende uma avaliação e monte um cardápio adequado à sua necessidade. ? Seu corpo agradece! #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes #ahzreview
Sua função principal é a prevenção e tratamento, variando conforme o seu tipo e técnica utilizada. Confira alguns dos benefícios: - Estabilização da articulação - Relaxamento da musculatura - Conforto do paciente - Favorecimento para a utilização da cromoterapia - Outros diversos benefícios Quer saber mais sobre as bandagens funcionais, entre em contato conosco. #AhazouSaude #bandagem #fisio #fisioterapia #dicas #saude
Além de se dedicar aos treinos, cuidar da alimentação e ter força de vontade, para alcançar a hipertrofia desejada é necessário permitir que seus músculos descansem. Você pode passar 1 ou 2 dias sem treinar, ou alternar os os músculos trabalhados para dar tempo deles se recuperarem e crescerem. 😉💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
A proteína isolada de soja está longe de ser uma fonte proteica ruim! Estudos mostram que o consumo de proteína isolada de soja repercute em um maior estímulo de síntese proteica quando comparada ao uso de caseína, sendo ambas inferiores ao whey. Com relação à parte hormonal, o consumo de comidas contendo soja ou de isoflavonas de soja não trazem em efeitos negativos sobre os níveis de testosterona nos homens. Além disso, também produzem efeitos positivos da soja na saúde cardiovascular. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #soja #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
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