8.106 posts e frases de dicas corpo

? Aspirina para depilar: Se você é super sensível e sofre com a depilação, a dica é tomar, meia hora antes, uma aspirina. Ela alivia a dor e prepara a pele com os componentes anti-inflamatórios para uma recuperação mais acelerada. ? Talco garante a aderência da cera: Caso você não saiba, o talco garante que a cera tenha uma boa aderência ao pelo, facilitando a remoção. Ele também diminui a agressão à pele evitando várias puxadas e o contato direto com a temperatura da cera. ? Malhar após depilação irrita a pele: Praticando exercícios físicos, seu corpo vai elevar a temperatura e, isso faz com que as famosas “bolinhas” vermelhas surjam na área depilada. ? Água com sabonete antisséptico renovam as células: Antes de aplicar qualquer creme ou produto, lave a região com água e sabonete antisséptico. Assim, você previne a proliferação de bactérias, inflamação, inchaço, etc. ? Produtos com mel clareiam manchas: O mel é utilizado para deixar a pele mais limpa, hidratada e bonita. Ele possui inúmeras propriedades benéficas para a pele, mas para amenizar as manchas de depilação, o peróxido de hidrogênio do mel proporciona uma limpeza muito profunda, eliminando bactérias e impedindo que a pele escureça. ?? #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #cuidados #dicas

Durante o sono nosso corpo continua a trabalhar, produzindo assim, muitas toxinas. Uma dica para limpar seu organismo é tomar um copo d'água com um pouco de suco de limão de jejum. Dizem que essa receita é batata para quem quer ficar com a pele perfeita. <3 #dicas #limao #ahazou #nutrição

Melhore sua autoestima com o pilates. A prática te desafia aula após aula, te trás bem-estar e tonifica o seu corpo. Venha cuidar de você e da sua autoestima. #AhazouSaude #pilates #autoestima #dicas #beneficios

Manter uma boa rotina de cuidados com a pele e com o corpo vai garantir uma tatuagem mais bonita e intacta por muito mais tempo. Confira como você pode fazer isso no post! #AhazouInk #carrosselahz #tattoo #dicas #cuidadospostatto

Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude

A avaliação biomecânica analisa as repostas corporais do paciente, levando em conta alguns movimentos realizados. Ela pode ser implementada na avaliação e tratamento de qualquer paciente que sofre com sintomas ou lesões ortopédicas. Algumas das principais metodologias utilizadas conta com eletromiografia, cinematria, antropometria e dinanometria. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese

Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas

As manchas têm a ver com o fotoenvelhecimento, processo provocado pelo excesso da exposição solar pela vida inteira. Ao envelhecer as manchas tendem a aparecer por causa da exposição solar da pele ao sol, e as mãos acabam sendo uma parte do corpo que as pessoas não se preocupam muito e que estão constantemente sem proteção. Proteja a pele da suas mãos também, com hidratante e protetor solar. 🌞🤚 #AhazouBeauty #mãos #proteçãosolar #manchanasmãos #dicas #saúde #hidratação #estetica #beleza

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