Frases e Posts de dicas de alimentação (Página 97)
Quando pensamos em sustentabilidade, isso vai além de separar o lixo, mas também inclui repensarmos nossas ações e impactos no meio ambiente, incluindo as viagens. Em uma viagem mais consciente, você aprende sobre a história do local que está visitando, sua hospedagem, alimentação, benefícios das suas ações para a comunidade local e muita história. Vamos embarcar? ✈ #AhazouTravel #turismoecologico #turismoresponsavel #agenciadeviagens #agentedeviagens #ecoturismo #viagem #viagempelobrasil
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Olha só essas dicas para ter cílios maravilhosos sem precisar do rímel! Os óleos naturais são grandes aliados! ? Óleo de Rícino: É um excelente estimulante capilar. Tem ação anti-inflamatória e é antioxidante; ? Azeite de Oliva: É uma ótima opção para repor os nutrientes, por conter ácidos graxos e vitamina E; Outras dicas importantes: ?Escová-los todos os dias também é ótimo para ativar a circulação e estimular o crescimento; ? Fique de olho na alimentação! Inclua na sua dieta, alimentos que sejam fontes de fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. #cilios #ahazou #dica
Você sabia que a chia é considerada um super alimento por ser rica em fibras e vitaminas? ? Ela ajuda no emagrecimento, melhora a saúde intestinal, auxilia na saciedade, ajuda no controle da diabetes, regula o colesterol, além disso possui cálcio para os ossos e ômega 3 para o coração! Benefícios não faltam! Já inseriu a chia na sua alimentação? ? #chia #sementes #alimentos #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
No inverno, as alergias alimentares em pets podem se intensificar devido a mudanças na dieta e maior exposição a certos ingredientes. Aqui estão algumas dicas para lidar com alergias alimentares em pets no inverno: 👉🏻 Observe os sinais de alergia, como coceira excessiva, vermelhidão na pele, vômitos ou diarreia após a alimentação. 👉🏻 Consulte um veterinário para identificar os alimentos causadores da alergia e faça as devidas mudanças na dieta do seu pet. 👉🏻 Opte por rações hipoalergênicas ou dietas específicas recomendadas pelo veterinário. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medvet #medicinaveterinaria #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Com fome não dá pra ficar, né!? ? Liga pra gente e bora matar essa fome! ?: (XX) (XXXX-XXXX) #ahazoutaste #gastronomy #instafood #foodie #gastronomia #foodlover
O tomate é rico em minerais como magnésio, ferro, fósforo, manganês e potássio, que são participantes importantes na formação dos ossos. Além disso, o tomate cai bem em qualquer tipo de molho e salada, por isso é fácil de colocar na dieta. 🍅 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude
A hidratação da pelagem é essencial no inverno para evitar ressecamento e descamação da pele dos pets. Aqui estão algumas dicas para manter os pelos do seu pet saudáveis: 👉🏻 Ofereça uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes para fortalecer a saúde da pelagem. 👉🏻 Consulte um veterinário para indicar suplementos ou óleos específicos para a saúde dos pelos do seu pet. 👉🏻 A escovação regular ajuda a distribuir a oleosidade natural da pele, mantendo os pelos hidratados e brilhantes. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medvet #medicinaveterinaria #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
A proteína estrutural principal da pele é o colágeno, ele corresponde à sustentação cutânea ?⠀ . Com o passar do tempo, o organismo para a produção do colágeno e com isso surgem as linhas de expressão ? .⠀ A estimulação dessa produção pode acontecer através de tratamentos estéticos e alimentação balanceada ???⠀ .⠀ Agende sua avaliação e conheça os procedimentos que irão garantir a firmeza da sua pele!?⠀ #estetica #esteticafacial #esteticaporamor #esteticaderesultados #skin #face #perfectskin #ahazou #perfectface #braziliangal #bandbeauty #ahzreview
Comer intuitivo é uma abordagem que ensina como criar uma relação saudável com a alimentação, o corpo, a mente e as emoções onde você é o responsável pelo seu próprio corpo. Através dessa abordagem, você possui permissão incondicional para comer, mas com equilíbrio, aprende a comer para atender as suas necessidades fisiológicas ao invés das emocionais e aprende a seguir os sinais internos de fome e de saciedade. #ComerIntuitivo #Nutrição #DicasNutri #AhazouSaude #AlimentaçãoSaudável #Saude #BemEstar
?Ingredientes Massa (1) ?2 x.chá de cenouras raladas finamente; ?1 x.chá de farelo de aveia; ?1/2 x.chá de farinha de arroz; ?1/2 x.chá de polvilho doce; ?1 c.chá de fermento pra bolo; ?1/2 c.chá de canela em pó; ?1/2 c.chá de noz moscada ralada na hora (2); ?4 ovos pequenos ou 3 grandes; ?1/2 x.chá de açúcar de coco; ?1/4 x.chá de eritritol ou xilytol; ?4 c.sopa de óleo de coco. ?Recheio: 60g de chocolate 70%; 1 c.sopa de óleo de coco. ?Cobertura: 70g de chocolate 70%; 1/4 x.chá de leite de amêndoas ou outro leite vegetal da sua preferência. ?MODO DE PREPARO: ?Preparo Recheio: Derreta os ingredientes no microondas e reserve. ?Massa: 1. Pre-aqueça o forno em 180 graus. Unte as forminhas de cupcake ou utilize as de papel. 2. Separe os ingredientes (1) em um bowl e reserve. 3. No liquidificador bata os ingredientes (2) por 3 minutos. 4. Coloque o (2) no (1), e misture com a colher até incorporar. A massa é mais líquida e rústica. 5. Retire 1/2 x.chá da massa crua e misture no chocolate derretido separadamente (formando o recheio) 6. Agora é só montar nas forminhas : 1 c.sopa de massa + 1 c.chá de recheio + 1 c.sopa de massa. 7. Asse em forno pré aquecido a 180 graus por 25 a 30 minutos. ?Preparo cobertura: Derreta todos os ingredientes no microondas, espere o cupcake esfriar e coloque a cobertura. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #cenoura #cupcake #healthy #cupcakedecenoura #vegetariano
As oleaginosas podem reduzir o colesterol devido ao seu alto teor de ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados. Elas aumentam o colesterol bom e reduzem o colesterol ruim! #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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